「栄養」に関する質問 (1000ページ目)

お子さんの朝ご飯について質問です。 私は子どもにはほぼ毎朝納豆ご飯にしています。楽だし、栄養もあるので。 でも子どもは納豆ばかり嫌だと言ってくるので他のメニューを出したいのですが、朝簡単に作れる物ってありますか？ ちなみに朝食はご飯にしているのでパン以外で栄養の…

離乳食からほぼ幼児食に移行してます。 保健センターの栄養士さん、ネット、本、どれも 各食材の目安量が違います。 しかも、1日の目安量( ；∀；) たんぱく質の目安量どうしてますか？ 保健センターの栄養士さんは肉と魚は15gと言いましたが、本では20g～。 果物、毎日100g…

フォロミか牛乳かどちらにするか迷っています😔 離乳食はしっかり食べています☺️ 寝る前のミルクも卒業したのですが、離乳食の栄養面が気になっています😭💦 手作りもあまり得意ではなくほとんどBFに頼ってしまっています😔 ヨーグルトなどは好きなのでカルシウムは大丈夫かなと思っ…

ミルクについて質問です。 10ヶ月の娘がいます。 母乳が出ずらく4ヶ月の頃から ミルクに変えました 離乳食何でもバクバク食べすぎなくらい 毎日食べてくれてます。 そのため今ミルクは寝る前1回だけ 120~140程あげています。 このままやめてもいいのかなと ミルク早く辞めた方い…

吐きつわりが酷すぎます。 寝てる間以外はずっとえずいているような感じです。 朝とか夜とか、時間は特に関係ありません。 元々頭痛もちなのでそれも合わせて頭痛と吐き気のダブルパンチでおかしくなりそうです。 最初は食べつわりだったのですが先週くらいから突然よだれつわり…

～家計〜 通信費(自分のみ) 食費 日用品 雑費 医療(娘と私の通院費、サプリ、健康食品) 育児 美容(スキンケア、美容院など) 衣服 交際(外食、おもてなし、プレゼント) 交通 ペット(保険、病院、餌、オムツ、トイレシート、トリミング等) 皆さん、これらを幾らで納めてますか？ …

家族で〔旦那と私〕健康のためにサプリや青汁系？のドリンクなど飲まれてる方、いらっしゃいますかー？ ご飯はなるべく頑張って作ってはいますが、、 栄養の偏り？が気になります。 家族で健康のために補助的な感じでサプリ等、 飲んでる方、おすすめをおしえてください(^^)

食べたものがすぐウンチに出てきます🙄 生後9ヶ月の息子がいます。 (離乳食は2回食、母乳を一日4回です) 毎日午前と午後にウンチをします。 快便でなによりですが… 朝食に食べたものが夕方のウンチにそのまま出てきたりしています😅 みなさんそんなものですか？？笑 消化されず…

妊娠中の体重管理で食べていたオススメの献立やレシピを教えてください😭 ２週間で2.4㎏増えたものの、里帰りしてすぐ、栄養指導でたんぱく質の付加を指示されました。体重増加を抑えつつ、栄養が摂れるレシピを教えてください💦

いつもお世話になってます👏🏻 8ヶ月になったばかりの娘が離乳食を全く食べてくれなくて困っています😓 離乳食を始めたのは5ヶ月入ってすぐで、食に興味はある様ですが始めた頃から食いつきが良くありません💦だいたい1〜5口程で終ります。7ヶ月のある時に急にパクパク10口程食べた…

離乳食が３回食ですが、このようなメニューで栄養面どう思われますか？ ご意見ください。 １回目 ・ミルクきな粉パン粥 ・ツナ＋トマト＋ピーマン ・イチゴヨーグルト ２回目 ・３部粥 ・鮭＋じゃがいも＋とうもろこし＋野菜スープ ・人参の白和 ・バナナ ３回目 ・３部粥 ・…

生後2ヶ月の子なんですが下痢が1週間続きました。 下痢が続き1週間目に初めての予防接種をして ロタのワクチンも経口投与しました。 ロタのワクチンを接種してからも そこからまた1週間経った今も下痢が続いています。 明日病院に行こうとは思いますが ワクチン接種後のみ下痢な…

今妊娠中でコロナに不安をもっている妊婦さん全てに読んでほしいです。 ドラマのコウノドリのモデルになった荻田先生が最近コロナについて新聞に寄稿されてました。 奇跡の傍らで：妊婦さんの新型コロナ対策　おなかの赤ちゃんは心配なし＝荻田和秀・りんくう総合医療センター…

1歳2ヶ月の娘の爪が ちょいちょい割れて剥がれてしまうんですが これってやっぱり栄養状態が悪いからですかね....... ほうれん草や鶏肉、野菜も色々食べますし 納豆や豆腐、味噌も基本毎日食べてるんですけど.......

出産して昨日退院したんですけど、入院中は栄養バランス整った食事がしっかり3食でて母乳もパンパンになるほどおっぱいも張るんですが、やっぱりお家に帰ってくると栄養足りないのか、赤ちゃんに吸わせるとすぐほにょほにょになって張りずらい…😭💦 みなさん、どうしてますか？😭😭💧

授乳中で妊活してる方いますか？してたらどんなことしてますか？2人目欲しいんですが完母ですし、離乳食を全く食べずまだ一回食でおっぱいで栄養摂ってる感じですので卒乳はできません😭授乳中だけどクリニック通ってるとか何かありましたら教えてください😅

栄養ドリンク飲んだし気合い入れて家事頑張ろう！！

2歳になったばかりの男の子なのですが、同じくらいの年齢のお子さん、食事中は座って集中して食べますか？ 息子は食事中じっと座って食べず、遊び始めてしまいます。 怒っても諭しても効果なし。 おもちゃのある場所、部屋を知っているので、そちらへ逃亡します。 我が家だけで…

双子妊娠中です！ 先程、健診に行ってきました。 前回の健診でも先生に言われましたが 2人とも元気に育っているけど 1人の方が1週間くらい成長が遅いので心配です。でも、前回の健診の時よりは大きくなってます。との事です😔 エコー中に7人くらいの助産師さんが来ました。 なん…

1歳8ヶ月になる子どもがいます！ 皆さん子どものご飯に色々な種類の野菜を使って作ってあげていますか？？ 私はどうしてもにんじんと玉ねぎばかりになってしまいます😅 にんじんと玉ねぎだけは毎日食べてるんじゃないかってくらい食べてます💧 こんなんで栄養足りてるのかなーと思…

生後7ヶ月くらいの生活リズム教えてください🙏 （完ミの場合）🍼 ①回数 ②量 あと1週間で7ヶ月なのですが離乳食をそろそろ2回に 増やそうかと思っています🤔もともとミルク嫌いで 体重が増えないためここまで必死で工夫してミルク飲 ませてきました👋今だいたい4回〜5回です（基本 4…

離乳食もあまり食べない、ミルクも飲まない母乳が好き！な息子なのですが栄養面が心配です😭 どうすればいいでしょうか？ 母乳だけでは鉄分など足りないですよね💦 体重はしっかりあります!

二人以上お子様がいる方、夕御飯のおかずは何品作ってますか？ 私は ご飯、汁物、サラダ、おかず二品です。 コロナで外食できないし 疲れてきました(T_T) 栄養豊富で簡単なおかずも教えてください！

栄養士です！ 次のお仕事に、産婦人科を考えてるのですが働いてる形、働いたことある方どんな感じかお話聞かせてもらいませんか💦質問攻めになってしまうかもしれません( ˊᵕˋ ;)💦 栄養士又は、調理員で考えてます。

中期離乳食について教えてください😭 何も考えずに、楽しんで離乳食作りをしていましたが ボーッと考えていたら、なんだか よくわからなくなってきたので教えてください😭 今まで　たくさんの野菜（単品であげてクリアしたもの）を一回であげた方がいいと思い 3種類の野菜をスープ…

毎日生後7か月の赤ちゃんの離乳食にほうれん草を与えてました！ふと気になり調べたら食べすぎは良くないようなことが書いてあり心配になりました。栄養がいいと思い、毎日摂取した方がいいとおもっていましたが、ダメなんでしょうか？

こんにちは。 あと6日で1歳になる息子を育てています。 息子は離乳食は3回ともしっかり食べてくれていて、 プラスミルクを1日2回飲ませています(もともと完ミです) そろそろ1歳になるので、しっかり食べているし、 卒乳？ミルクをやめていいかなと思っているのですが、 ミルクを…

笑ってしまった(笑) 夕飯作ってて、まさかの事態… 味噌汁まずっ！！！ なぜ！？←多分出汁失敗した😅 え、味噌汁失敗とか私やばくない！？ と、旦那にひたすら、味噌汁まずい、ショック、へこむ、まずすぎる と言いまくってた私 とりあえず栄養的に問題ないので食卓…

授乳について 7ヶ月の娘は元々お腹空いたと泣かない子で 今も4時間毎にはオッパイをあげています。 一時期は体重が減っていた時もありました😥 先日小児科の先生から自立授乳でいいよ〜 欲しがらないならあげなくていいと言われました。 栄養士さんからはまだ母乳からの栄養が大事…

1歳1ヵ月の息子がいます。 皆さん朝ごはんは何を食べさせてますか？ いつも食パンと牛乳です。フルーツがあるときはフルーツも出します。 もっと栄養考えて、バランスの良い朝ごはん作ってあげたいけど、朝って時間無いですよね。 皆さんの朝ごはん参考にしたいので教えてくだ…