子供は19時頃に夜寝るのですが わたしがなかなかその時間に寝付けません💦 それなのに子供は早朝に起きるので寝不足になってします。 皆さんはどのような生活リズムで生活していますか?
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生後6〜7ヶ月で完母の方に質問です。 授乳、離乳食、お昼寝の生活リズムを教えてください(><) また、毎日だいたい同じリズムかと思うのですが、少しズレたりする場合、何時間くらいが許容範囲でしょうか?
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