娘の生活リズムについて相談です。昼寝がバラバラで夜は遅く、同じくらいの子どものリズムを知りたいです。朝は7時半〜8時に起きます。
来月2歳になる娘の生活リズムについてです。
お昼寝がバラバラでお昼12時にごはん食べる前に寝てしまったり、16時過ぎまで何しても寝てくれず、遅い昼寝をしてしまったりします。
お昼寝時間は2時間〜2時間半くらいです。
どちらにしても夜めちゃめちゃ元気で寝てくれません。
早くて22時…遅いと23時とかです。
同じくらいの子がいる方、どのようなリズムですか。
昼寝が長いんですかね？
朝は7時半〜8時に起きます。
- ぷう(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
COCORO
７時 起床
８時 ご飯
12時 ご飯
17時 ご飯作り🍚出来上がったらご飯食べて即お風呂🛀上がったらテレビ時間、その間に食器の片付け、歯磨き
19時過ぎたら電気消して寝てます
週2回 午前中はプレ幼稚園
週4回 午後 スイミング
お昼寝はしてないです。
してた時は13時から15時でした。
↑寝た時は夜寝る時に40から1時間程度かかってました。
ドンちゃん
娘も夜寝るのが最近特に22時、23時前になりよる元気ありありです💦
7時起床、ご飯
買い物、公園、児童館
11時30分ご飯
13時から15時昼寝
夕方公園
18時ご飯
19時お風呂
という感じです！
昼寝を14時とかで切り上げると夜21時30分とか寝るの少しは早かったです😊
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ぷう
同じですね😅
お昼寝を少しずつ短くさせてけば、少しずつ変わりますかねー。
ありがとうございます😊- 11月10日
chika
うちも来月で2歳です！☺️
起床6時すぎくらい(5時半前後に起きることも)
朝ごはん6時半
7時半すぎ～保育園
18時すぎお風呂
お風呂上がり次第夕ごはん
20時前後就寝です！🙂
保育園ではお昼11時半で
お昼寝12時半～15時までするみたいです。
土日は同じくらいのスケジュールですがお昼寝しないときもあります😂
そーゆー時はわりと寝付くの早かったりします！
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ぷう
保育園行かれてるんですね。
保育園でお昼寝タイムがあって土日にお昼寝しない時もあるなんて！！
せめて21時までには寝てほしいんですが…昼寝するならやはり早めのお昼寝ですね。
ありがとうございます😊- 11月10日
ぷう
お昼寝なしなんですね！
やっぱり早寝させて、しっかり体を動かして…のリズムが必要ですね。
ありがとうございます😊
たまちょみ
7時起床
8時 朝食
9時 買い物
11時半 お昼ご飯
12時半〜15時 昼寝
17時半 夕飯
19時 風呂
20時半 就寝
公園などは一切連れて行ってません(^_^)20時半に消灯で全員寝るので、本人が眠くなくても暗くて遊べないし、寝ること以外することがないので、寝つきが悪い日でもいつのまにか寝ています笑
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ぷう
遅くなってすみません。
公園など連れてかずにお昼寝も早寝もできるんですね！えらい子ちゃんですね😆
確かに全員で真っ暗にしちゃえば寝るものだと思いますよね。
試してみます！！
ありがとうございます😊- 11月13日
ぷう
お昼寝なしなんですね！
やっぱり早寝させて、しっかり体を動かして…のリズムが必要ですね。
少しずつ頑張ってみます！
ありがとうございます😊