「ダイエット」に関する質問 (949ページ目)

3ヶ月の娘がいる初ママです！ 出産して1.2ヶ月は食べても痩せてたのに 最近体重がうなぎのぼり💔 出産前より食べてしまってるからだと思いますが 食欲が止まりません💦 皆さんは何か工夫とかされてますか？ またおすすめのダイエットありましたら 教えてください😭‼️‼️‼️

今週から月曜断食始めました😅 結婚する9年前から現在の体重4、5㌔ぐらい増えました。 見た目は最も太った様に見えます🤔 やっぱり39歳にもなると痩せにくいのか…中々ダイエットがうまくいかなく月曜断食なら出来ると思い始めましたがグーグーとお腹が鳴ってます😅でも腹減りも波…

今夜だけスープだけにしてダイエットしてます、朝、昼は普通に食べてます、オススメの楽チンスープありますか？教えてください^_^

ダイエットで一番どれが痩せましたか？ 昨日からダイエット開始して痩せようと思って 昼間は仕事なので帰ってきてから夜1時間歩いてます！ 昨日と今日歩いて続くかわかりませんが😅 でも冬のうちが痩せやすいらしいし 夏には痩せたいのでがんばろうとおもってます！ 一番痩せ…

産後全く痩せません 母乳も飲んでくれなくて ミルクだった事と妊娠中太り過ぎたのもありますが 全然落ちてくれません 現在産後7ヶ月半くらいです… みなさんどのようにダイエットしましたか？？

血液検査で肝臓の値が高かったです😭 ダイエットもしたほうがいいとのことで肝臓にも良いと言う脂肪燃焼スープを作ろうと思ってます💓 そのほかで肝臓にはこれがいいよってものがあればよろしければ教えてください 実際に肝臓の値が高くてそれから改善したよって方はどのように改…

めちゃくちゃ汚い話なんですが さっきトイレに行った時ほんの少し織物に血が交じっていました。 排卵日終り6日目です。 これは妊娠の出血なのでしょうか？？ 凄く生々しい話なのですが、今の所妊娠を希望しておらず しっかりゴムをつけてやっています。 1度だで膣の入口に生で当…

明日から市民プールでダイエットのために 泳ごうと思っています😣 泳ぐのって痩せますよね？😢

着圧レギンス買おうと思ってます！ 骨盤矯正とダイエット効果があればなぁと。 オススメあれば教えて欲しいです！

助産師外来で体重注意されてしまいました😅 今からできるダイエット？方法教えてください！

昨日結婚式の前撮りでした。写真をみて自分の顔、二の腕、背中ムチムチすぎて萎えました。 本番まで残り2ヶ月です。 なんとか痩せたいのですがオススメダイエットありませんか？ 出来れば具体的に教えていただきたいです。 皆さんのお力貸してください。 お願いします😥

ダイエットをしたいのですが、パーソナルトレーニング希望でどこかオススメなところや、安いところ知ってる方いたら教えていただきたいです🙋‍♀️ 静岡市希望です

ダイエットの停滞期がきました🥺 どーしたら抜けれるだろ🤔🤔🤔

出産し1ヶ月を経過したのでダイエットをしたいのですが、母乳でお腹は減るし体重はなかなか減りません😱 お尻も大きくなりました…妊娠前のズボンを履くときに腰らへんがすんなり上がらなくなりショック🤯 おススメのダイエットは、ありますか？？^_^ 痩せたい…綺麗になりたい…😭 ま…

🏃🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみませんか？ 毎週月曜日21…

食事制限せずに ダイエットしようと考えてます、、 皆さんどんな事をして、どれくらいの期間で 何キロくらい痩せましたか！？

急に過剰な(自分的に)ダイエットしてしまってお腹の皮がすごい伸びます。やばいくらいのびます😭普通のお腹に戻す機材？みたいなのおすすめでありますか？💦また、何かこんなことすればいいよって言うのがある方教えてください！！！！！！

妊娠前67kg 12w65.5kg 16w64.0kg 悪阻で少し減りました 今18wで64.8kg 次回検診20wです 最近悪阻が収まり食べていると２週間で800g増加、、 週5で1時間ウォーキングしています 病院からは体重に対して緩いのか何も言われず 採血している時に体重の事を看護師さんに話すと 悪阻…

不妊治療中で、生理をこさせる注射と排卵誘発剤クロミッドで治療中です。１年で六キロも太ってしまいました。やっぱり、不妊治療の影響でしょうか？あと不妊治療中でダイエット成功した方いたらダイエット方を教えてください。よろしくお願いします。

産後の腰回りダイエット…何をすればいいか教えてください🙏😭 産後4ヶ月経ち、体重も残り2キロになってだいぶいい感じになってきたんですが、腰回りの肉がとてもじゃないけどひどすぎます😱💔 骨盤ベルトはしていますが、運動は全くできてません💦 伸びた皮膚はしょうがないにしても腰…

毎週土日どちらか、ひとりの時間欲しいでしょ！出かけておいで！と送り出してくれる優しい夫。 ダイエット中だからごはん作らなくていいよ！と手のかからない夫。 全部わたしの間違いでした🤣 嫁の不満点 ・ごはん作らないし愛情がない、のくせに週末ひとりだけで出かける って…

ただいま産後1ヶ月です。 デブすぎます。妊娠中16キロ太りました。 授乳中で食べ物は減らせないです。 同じような方でダイエット成功した方、何をしたか参考にさせてください🙇‍♀️💓 痩せるぞーーーーーー！！！！

食事制限ダイエットに成功したものの簡単にリバウンドしたため、本気の筋トレ始めました。食事制限のように、スルスル体重が落ちるわけじゃないし、目に見える成果がないから辛いです…。いつまで続ければモチベーション上がるくらいになるんだー！！👹

ダイエットについて教えてください 夕飯を食べないようにして痩せた方いますか？ 運動は苦手でストレッチとかはごく稀にしますが歩いたりとかそんなのはしたくないです笑 今、64キロあってできれば50キロ台になりたいです💦 効果あったダイエット法があれば教えてください💓 家…

やっぱりダイエットって、食事もかなり厳しく変えないといけないんでしょうか？ ダイエットしようと色々調べてますが、みなさん痩せられた方は運動＋徹底的な食事管理をされてますよね。 わたしはもともと食べるのはそんなに多くないですが、とにかく運動しない、スマホの万歩計…

皆さんのダイエットのモチベーション教えてください❣️ 妊娠中30キロの激太りから10キロは落ちたのですがそこから減らず…。 心が折れそうになった時どうしてますか😭？

産後のダイエットについて質問があります🥺 私はつわりが無く妊娠中トータル 13kgほど太ってしまいました。 産んでから次の日体重を測ってみると -3kg🤣息子分ほどでした🤣 現在完母です、ミルクは一切与えずに 欲しがる限り与えるように頑張っています。 産後太りというワード…

産後2日です。 ちょうど1ヶ月後に友人の結婚式があるのですが、ドレスが入るように体型が戻るか不安です。 1ヶ月経った頃って、ぶよぶよのお腹などみなさんどのくらい戻りましたか？まだ産褥期なのでダイエットや骨盤矯正もできないですよね？😭😭

妊娠して、赤ちゃんのためにたくさん食べなきゃ！と思い 太ってしまいました💦 特に背中！背中に肉が着いてしまい 旦那に背脂!!😫😫って言われました😅 妊娠は太ってもダイエットとか出来ませんよね🥺？