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みみ
家事・料理

おすすめのダイエット料理ありますか?メインでも副菜でもスープでもいい…

おすすめのダイエット料理ありますか？
メインでも副菜でもスープでもいいです。
できたらレシピも教えて下さい🥺

コメント

りる

脂肪燃焼スープって呼ばれてるスープは好きで緩やかに体重減らしてくれました(^^)

あとはリュウジさんという料理家さんの太らないおかずシリーズで知った無水小松菜鍋とか好きです(^^)

まる

ファイバーボウルというのを一時期ハマって毎日食べてました！

ブロッコリー、アボカド、きゅうり、めかぶ、タコ、を一口大に切ってボウルに混ぜてそこにお酢と白だしを混ぜていれるだけです😆

材料は、好みでサーモンやわかめなど入れても美味しいです(^^)
結構お腹いっぱいになるので、おすすめですよ💓

はじめてのママリ🔰

大根おろしのお味噌汁のレシピがあったので作っています！それが娘も好きみたいで、みんなで食べてます😆

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