妊娠・出産

流産手術後の体重増加について６週で流産し、１週間前に手術をしてきま…

流産手術後の体重増加について
６週で流産し、１週間前に手術をしてきました。
食べつわりだったのかわかりませんが１週間で6キロ太ってしまっています。
手術の数日前に測定したときは１キロ増えた位でした。
毎日１キロペースで太ってきています。
食欲も止まらずです。
薬も何も服用していません。
ダイエットのコツ教えてほしいです。
昔一度１ヶ月ちょっとで16キロ太った事があります。
出産後は体重が普通に戻ったので今回の体重増加が心配です。

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