「ダイエット」に関する質問 (939ページ目)

ダイエットについて。 現在混合で授乳しています。 母乳はたくさん出るタイプではありません。 特に夕方くらいからはもっと出ていない気がします。 質問なのですが夜にお米はやめようと思っているのですが母乳があまり出るタイプじゃなかったら食べた方がいいですか？ ちなみに朝…

出産してから2年経ちました。 下半身太りがすごいです…😭 今からダイエットをするか2人目を産んでからダイエットをするか悩んでいます。 皆さんどんなダイエットをされましたか？

こんな時間にお腹すいて寝れなくて YouTubeで目に付くのは飯テロばかり… 夕飯の残り(手羽元と大根の煮物)と白米をかきこみたい衝動に駆られ、葛藤の末もやしの卵とじスープにしました。(笑) この調子でダイエット頑張ります😭 もう37㌔から47㌔と先生も2度見レベルで体重増えてて…

転落して頭蓋骨骨折。不安で心配で潰れそうです。 今病院で、今晩入院する息子の隣にベッド置いてもらって付き添っています。 夕飯の支度をしていたらリビングからものすごい音がしたので急いで見に行くと、旦那が倒れていました。息子をあやしている途中で目眩がして一瞬意識…

ダイエット目的でトランポリン買った方効果はありますか？

皆さんが、割と成功した ダイエット法 教えてください🥰

最近立ちくらみが多いです。立ち上がる際にクラっとなります。原因は何が考えられるでしょうか？ダイエットで炭水化物を減らしてるからでしょうか？

産後5ヶ月たちました。 妊娠中9.5kg太り、腰回りがムチムチになりました。 体型について旦那から言われることに悩んでいます… 長くなります💦 出産して7kg落ちたんですが、そこから5キロ太り、今、臨月-4kgくらいです。 完母だったんですが私はたくさん食べないとすぐ出にくくな…

新生児 寝ない、寝不足、、辛すぎる、、、 気持ち切り替えて ダイエットと思って頑張ろう！😂 ここに誓います！！ 心に余裕なくなったら この投稿見返します😂

学生時代からずっと仲良しな友達🤝 その子ぽっちゃりしてて私もぽっちゃり😇笑 産前にダイエットして私がぐっと痩せて すぐに妊娠してダイエット前の体重に戻り… 今度は友達がぐっと痩せました（笑） 私より太ってたけど 今はわたしより細いかも🙈 羨ましい…本当に羨ましい… こ…

妊娠後期、ダイエット(太りにくい)にいい食べ物は何かありますか？？ 病院では3食サラダでいいと言われましたがすぐお腹が空いてしまいます(笑)

自分、見た目可愛くないのわかってるけど、、、 子供だった頃おしゃれな他のママ達いいなぁ〜って思っていました（笑） だから、子供産んだらダイエットして、美容室もこまめに行って、化粧もちゃんとするっ！！ 男の子予定だし、かあちゃんと結婚するーって言われたい🤣❤️（笑）

産後2年たちました｡あと5キロがなかなか痩せない💦やりやすいダイエット方法教えてください✨簡単なダイエット教えてください。

アドバイスください!!ˊᵕˋ)੭ なかなか体重が戻らないどころか、妊娠前に頑張ってダイエットして痩せた分、ほとんどリバウンドしました💦 現在授乳は寝る前におしゃぶり代わりにする程度で、1日多くて2回です。そろそろダイエット😤と思うのですが、とりあえず次の生理が終わったタイ…

幼稚園見送って、仕事遅出だからホット豆乳ココア作って和菓子食べながら一息☺️ はあ〜幸せ☺️☺️ 一応ダイエット中ですが笑 ストレス発散はやっぱり食べることだよね笑 あと買い物❤ いいんだ!! これでも3ヶ月くらいで6㎏痩せたから!! 夏までにあと8kg痩せればいいんだ🙆‍♀️

短期間で痩せたダイエット法を教えてください！

痩せやすいダイエット方法ったありますか？ 産後太りますくなりお腹が出てる状態に おすすめ教えてください

案の定息子覚醒😵 寝かしつけようとしても寝やんし イライラしてまうから諦めた… そしてダイエット中やけどパスタやけ食い もういいよね😂笑

ダイエットって、されてますか？ どういうダイエットされてます？ You Tube、ジム、アプリ… なにかオススメありますか？

神戸市東灘区にある漢方の桜井薬品というところが気になってます！ 産後太りしてしまい、自己流ダイエットしてみたものの、なかなか痩せず💦 漢方でダイエットが出来ればと思ってます 自分でも、口コミなどネットで調べてはみたものの、なんとなく怪しげな感じと料金が記載され…

本格的にダイエットをしようと思っています。 朝は白湯のみ 昼は普通に食べる 夜は少なめ 朝と夜に軽いストレッチと10分程度の簡単なヨガのポーズ 白湯を1日に800mlくらい 朝はあまりお腹が空いていないので白湯のみでも大丈夫そうなのですが問題は夜で… 主人が3交替のため3週…

何だかやる気がない日、晩ごはんどうされますか？ 最近、上の子が家ではご飯食べなくて、保育園では先生のお手伝いがなくてもきれいに食べてしまうらしいんですが、うちでは食べてはベェーってしての繰り返しで、ご飯作るの疲れてしまいました。 加えて、ダイエットしても1キロ…

最近ストレス食いがヤバくて体重もどんどん増えてます😅 今子供達風邪で散歩にも行けず引きこもり… かまってかまってでストレッチもあまりでず… 気休めかもしれないですが、何かダイエットに良いサプリや漢方知ってる方居ますか？

基礎代謝の落とし方とかありませんか？ 代謝が高いようで食べても食べても太れません。 基礎代謝 落とし方で検索したら代謝の上げ方ばかり出てきました💦 その中で代謝を下げてしまう悪習慣(ダイエットには悪い)があったのですが ほぼ当てはまっているのに体重は増えません💦 フー…

【完ミの産後ケア&ダイエットについて】 2人目出産後、上の子の赤ちゃん返りケアもあり早々に混合から完ミにしてしまいました。 おかげで体重は産後直後からほぼ減らず、自力でケアすることにしました。 ガードルや骨盤ベルトなどできればダイエット効果もあるものがいいのですが…

現在生後3ヶ月になる息子がいます。 生理について聞きたいのですが完ミで生後2ヶ月前後で1回目の生理が来ました。 そして2回目が12/9に来るはずがもう9〜10日遅れていてズレがあっても1週間以内には来ていました。 産後1回目はまだアプリなどでも数えていなかったので分かりませ…

14w4dの初産婦です☺️ 顕微授精、自然周期での妊娠で薬の量は ホルモン補充周期より少なかったんですが 薬の影響で判定日までに3kg体重が増えました💦 5週目頃につわりが始まり2kg減りましたが つわりが軽かったので妊娠前から+1kgのまま スタートした感じです🙌🏼 いまのところ3食し…

今月で出産を終え半年になり 気づけば下半身がヤバイです。 お腹は出て、足は太く😭 子育てママが簡単にできるダイエットってありますか？ 是非教えて下さい😢

授乳中でもできる 食事の面でのダイエット教えてください😞 甘いもの大好きでやめられないです…

助けてください。 1歳の1ヶ月の娘がいます。 最近自我がすごくて 成長してる事だからしかたなく、ありがたいことなのに すぐにイライラしてしまいます。 離乳食もほとんどのものが、食べれるのですが、 自分で食べることに興味なく、スプーンやフォーク、お箸も持ちません。 私…