「ダイエット」に関する質問 (939ページ目)

なんで、どうして 食事制限もして運動もマッサージもしてるのに痩せない ダイエットしてるのに4キロ増えた デブデブバカにされてもう死にたい。

オートミールの存在自体を初めて知りました😂 ダイエットや栄養が良いと聞いて試そうかなと思ったんですが、オートミールは炭水化物ですか？お米の代わりに食べるものと考えたらいいですか？ 普段あまりお米たべないので逆に一品増やすことになってダイエットの意味ないのかなと💦 …

食事制限と運動のダイエットをしてる途中に生理が来たのですが、いつもより生理の量が明らかに少ないです💦 これはまずいでしょうか？

ダイエット成功した方にお聞きしたいのですが、急にするする体重減る時期ってありますか？🌼 今年のお正月明けからダイエット開始して約4kg落ちたところなんですが、ダイエットの内容は変えてないのに最近体重の減りが早くなりました。 現在163cm、53.7kgです。 ダイエットの内容…

妊娠発覚から10日で2kg体重が増えました😱 ブラがきつくなりました😂 妊婦でもできるダイエット教えて下さい！ こうしたら妊娠中でも痩せたよ！ という実体験など教えていただけたら嬉しいです😳

今産後全然やせなくて、食事制限して カロリー計算しながらダイエットがんばって るのに😭昨日はロールケーキ買ったから食べてと 祖母に言われ、2切れも食べてしまい😱😱 今日は今日でホワイトデーだからと旦那が ケーキを4つも買ってきました😂😂😂😂 太るーって思いながら、食べたあと…

運動なしでダイエットする方法を教えてください☺️ 今、稽留流産手術後でまだ運動禁止中ですが 食べづわりで太ったので今からできるダイエットを教えて頂きたいです😖！

旦那にダイエットメニュー贅沢！とか言われるの辛い😂 自分だけダイエットしている時どうしてますか？😂 今日の夕飯です🍙 旦那には 餃子10個🥟 ブロッコリーの和え物🥦 チンゲンサイと卵とザーサイの中華炒め🍳 レタスと水菜とお豆腐のサラダ 野菜たっぷりお味噌汁 お米 を出しました…

そろそろほんまにダイエットせなめちゃくちゃだらしない体型になってるし😱💦 Mサイズがギリギリ入るって… あー、結婚式の時の体重に戻りたい😭😭

ダイエット始めて9キロ減達成\( ¨̮ )/！ 妊娠前の体重通り越して 高校生の時の体重に戻った( ･ ･̥ ) 5月までにあと5キロ痩せれたらいいな 息子の初節句の家族写真のために 痩せるぞーーー！！！！！！！ ママ可愛いねって言われたい！！！！！！！

ただいまダイエットをしています！ 昨日、夫と昔の写真をみていましたしばらくしてから いきなり夫に　お前の痩せたところをみてみたいわー と言われました🤔 笑ってもなくただただ上を見て言ってました笑 夫はぽっちゃり好きといってるし油断してました‼️😔 ダイエットはしてま…

産後特にダイエットなどせずに痩せたかたは、 どのような食事内容でしたか？ 一人目完母でしたが、全く体重が戻らず、仕事復帰してやっと戻った感じだったので💦

素朴な質問です。 生後26日の赤ちゃんを 母乳、搾乳、時々ミルクで 育てています。 食欲旺盛、なんだったら チョコを食べる回数が 増えてます。 見た目は変わりませんが 出産前より6キロ落ちています。 二重アゴとお腹の肉は継続😭 そこで質問ですが 母乳ダイエットと 聞いたこ…

妊娠6ヵ月になりました。 妊娠してから10キロ太ってしまい やばいかなと思っています… お腹が張るのが怖くて あまり動けていません。 皆さんがやったダイエットの仕方など 教えて頂きたいです！ ※運動でも食事でもなんでも構いません

DNA鑑定をされた事ある方いらっしゃいますか？ 以前ダイエットしていた際に頬の内側擦って体質チェックみたいなのしたことあるんですけどそれみたいなイメージなのでしょうか… 簡単ににできるものですか？ サイトを見ていますが土日ですので電話はできず、問い合わせができないの…

出産してから出産前のベスト体重より10キロ太りました。 食べるしか楽しみなくて わたしみたく太ってしまったけれど奮起してダイエット頑張っている方、なにをきっかけに変わりましたか？ やせたい食べたいのループで今はこれ以上太らないようにしていますが、見た目が変わってし…

旦那がマッチングアプリ（出会い系）してます。ショックも有りましたが、キモいという感情が勝ちます。しかも、出会い系を始めた頃からダイエットを始めてて更にキモさが増しました。笑 まだ、女の子との連絡のやり取りしてるくらいでそーゆー事はしてない様です。嫌いではないで…

産後6か月経ったのに全然痩せないです😭😭 散歩したり、家でてきる筋トレしてるのですが😱😱 特に下半身が痩せない…😭 みなさんどんなダイエットしてますか😣？？

明日ホワイトデーだし、 ケーキ食べたいなーと思ってたら 帰ってきた旦那から ダイエットグッズが贈られました🥶 そうですよね ありがとうございます がんばります（笑） それにしても1人目の産後よりも 2人目生んだあとの方が 体重落ちにくくなってる😇歳かな

妊娠前の体重まであと2キロ😭😭やっとだああ😭 でも、なかなかあと2キロが減らない😢 だいぶお腹周りとかはスッキリしたけど胸の巨大化と二の腕が😱胸はきっと授乳終わったらしぼみますよね。。 ちゃんといいブラ買って垂れないようケアしないと。。 二の腕はなかなかくせ者ですね😅 新…

妊娠中のプロテインについて。 ダイエット目的や筋トレ目的ではなく、タンパク質を効率よく摂取するために考えています。 つわりもほぼ治ってきましたが、まだ思うように何でも食べることは出来ません😥 妊娠中飲んでいた経験のある方、教えてください^ - ^ また、飲んでいた方…

妊娠中でもできるおすすめのダイエットはありませんか？ もうこれ以上太れない､､､ 旦那にも二重顎になったね､､､と言われ それは自分でもわかっていましたが､妊娠中だしと逃げてました｡ 炭水化物が大好きなのと悪阻が落ち着き暴食になってしまったのが原因だと思います｡ はああ､体…

トランポリンって、ダイエットや筋トレに良いですか？ 休園でこどももストレスたまってきたので、トランポリンを買おうかと。できれば私も使えればいいなと思っています。 おススメメーカーとか、使い心地とか、子供の反応とか教えてほしいです。 よろしくお願いします！

どうしたらいいと思いますか？ 現在太りに太って肥満です。ダイエットしようと思い、色んな痩身エステを巡り、藁にもすがる思いで｢耳つぼダイエット｣を契約してしまいました。 3ヶ月で15キロ痩せれると言われましたが、とりあえず1ヶ月からということで1ヶ月約15万を支払ってし…

家事しながらとか、歯磨きしながらとか ○○しながらできるダイエット 教えて下さい。

80キロになりました。いいダイエット方法教えてください😭

YouTubeなどの自宅でできる有酸素運動などの動画で痩せた方いますか？ 半年ほど前に競歩の有酸素運動で距離5キロをほぼ毎日ジムで行って行い、2週間で3キロ落ちました。 今まで運動は気が向かず食事制限だけしてよくダイエットしていましたが、やはり痩せることなく、、、 なんな…

ダイエットメニューおしえてくださーい！

生理中は体重増加するのでしょうか？🤔 3日目ですがなかなか戻らず、ダイエット中な こともあり気分的にもやもやします😔😔

旦那さんが頑張ってる仕事を自分の手柄にするクソ上司‼️その度旦那さんの仕事に対するモチベーションが下がります… 見ていて辛いです。 どうやったら前向きな気持ちを取り戻してくれるかな… 美味しいもの食べに行きたいけど旦那さんダイエット中だしな… こんな時そっとしておいた…