ダイエットしてる方なにしてますか？YouTube見てる方はなんのYouTubeみてますか？
ダイエットしてる方なにしてますか？
YouTube見てる方はなんのYouTubeみてますか？
- ママリ
コメント
🐻🐢🐰
ハンドクラップ？見てするようになりました😂
退会ユーザー
ひなちゃんねるの筋トレ(かなりしんどいです)とこの画像の3つやって1人目出産後痩せました😆💕
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ママリ
やっぱり一年かかりましたか？😭- 7月19日
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退会ユーザー
産後3ヶ月からダイエット初めて、半年で15キロ痩せました😆
多分画像のだけだったらそんなに痩せてなかったと思います💦
ひなちゃんねるの筋トレがほんとにきつくて😂- 7月19日
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ママリ
いつしてましたか？
朝昼晩の😭- 7月19日
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退会ユーザー
子供が昼寝してる時や寝たあとやってたので、特に時間は気にせずやってました😆
けどお風呂入ったあとやるのはオススメしないです💦汗かくので💦- 7月19日
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ママリ
骨盤矯正などは行ってた感じですか？😭
- 7月19日
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退会ユーザー
行ってないです😭
- 7月19日
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ママリ
私もその画像のやつやってます😭
妊娠してから20キロ太ってしまって…
まだ6キロしか減らせてないんです…- 7月19日
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退会ユーザー
私も20キロ太りました😭
筋肉痛になったりかなりしんどいですけど毎日やれば痩せられるはずなので頑張ってください🥺
食生活も少し見直すと痩せやすくなりますよ❤️- 7月19日
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ママリ
食生活なにしてましたか？😭- 7月19日
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退会ユーザー
朝は食べたいものをたらふく食べて、昼はそんなにカロリー無いもの、夜は温野菜とサラダチキンなどの低カロリーなもの食べてました😌
あと毎朝ヨーグルト、昼か夜に納豆食べてました☺️- 7月19日
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ママリ
温野菜って難しいですか？？😭
料理に無知すぎて…
ヨーグルトっていいんですね☺️💕- 7月19日
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退会ユーザー
シリコンスチーマーに食べたい野菜入れてレンチンするだけなので簡単です😌
便通良くしたかったので毎朝食べてました☺️(今でも食べてます😂)- 7月19日
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ママリ
ヨーグルト買ってきました☺️💕
- 7月19日
りぃ
ひなちゃんねるさんのスロトレ見てしてます😊他にも出来そうなら続けられそうな項目を+1追加してやってます
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ママリ
やってみます😭- 7月19日
めろん
marinaさんの動画見てます！
マンションOKの簡単なダンスや筋トレの動画がメインで、動画のテロップもいい感じでおすすめです！
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ママリ
見てみます😭💕
- 7月19日
ママリ
ハンドクラップやせますか？？😭