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にこ😊
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あと4ヶ月ほどで30歳になります😭20代のうちにやり残したことをしたいな…

あと4ヶ月ほどで30歳になります😭
20代のうちにやり残したことを
したいなーと思っているのですが
皆さん何がありますか😊??
(参考にさせてください💕)
ちなみにとりあえず私は
ダイエットをしたいなと思っています!!
おすすめのダイエット方法もあれば教えてください😆

コメント

はる

3食きちんと食べて健康的にダイエットしました！
夜は寝るだけなので夕飯を少なくする、夜は炭水化物抜きにする。15時は太らないらしいので間食するなら14:30〜15:30にする。これだけで7kg落ちました！

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