「ダイエット」に関する質問 (906ページ目)

今妊娠中で、子どもが保育園に行って時間があるので 出産までになにか資格を取れたらなと思います。 今持っている資格は 保健体育の教員免許 ダイエットインストラクターです。 数年後には田舎の実家に帰るため、役立つ資格を取りたいです。 介護関係以外で、 なにかおすすめ…

現在30歳です！昔は軽いダイエットをすればスルリスルリと簡単に体重が落ちましたが、今はなかなか落ちません！当たり前ですよね😎 ３人目の産後太りが酷いです！ そこで、なかなか痩せなかったけどこれをやったら痩せたよ！というダイエット方があったら教えてください！！ 宜…

皆さんがダイエット中によく食べていたものを教えてください！

私が38.8℃の発熱。 （子供は元気） インフルエンザ陰性。 4日熱が続くなら保健センターに電話してね。 と言われた。 …が、 確実にコロナではない。 なぜなら咳が無い。鼻水もない。 熱のみ。 思い当たるのはダイエット中で食事を抜いていたのと、 最近夜中に2人の息子が「…

私のダイエット食で作ったミゾレ味噌汁、娘さんごくごく飲んでたなぁ。最近好き嫌い出て困ってたのに、それは好きなんだなぁ

努力してダイエット成功された方！ どんなダイエット法で、どのくらいの期間でどのくらい痩せましたか？ 私は今産後太りからのダイエット中で、始めてから約２週間です。 食事制限（甘いもの、炭水化物、小麦）とYouTube見ながら痩せるダンスをして現在−３キロです。 ダイエッ…

おすすめのダイエット料理ありますか？ メインでも副菜でもスープでもいいです。 できたらレシピも教えて下さい🥺

生理がおかしいです😭こうゆう時普段の生活？どうしたらいいんですかね？ 10日前ほどに一日だけ少しずつ（大さじ1杯くらい？）の出血🩸 そこから特になにもなく 昨日からまた出血！（大さじ2杯くらい） 今日も少しの出血（ナプキンにこすれてつく程度、、） 昨日生理かな？と思い…

ダイエット成功した方どんなダイエットしていますか？ 燃焼スープダイエットしましたが挫折しました。笑 身体がだるくなり、立ちくらみなどがありやめてしまいました。 自分に合うか分からないですが、成功したダイエット法教えてください！

本気でダイエットして10キロ以上減量できた方、ダイエット中によく食べていたものを教えてください。

みなさんの産後のダイエット方法教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ あと、産後どれくらいで体重戻りましたか？ 完母なのに！！1ヶ月検診から体重が変わりません🤣笑 確かに好き放題食べているけど！！！ ちなみに産前50kg→マックス65kg→1ヶ月検診58kg 今が産後3ヶ月半です😂

白湯ダイエットって 痩せれますか？🤔 普段は烏龍茶ばかりなんですが 白湯って効果あるんですかね？💦 代謝が上がって痩せやすくなるって だけなのでしょうか🤔

産後のダイエットってどうやりましたか？ もう少しで産後2ヶ月ですが、まだ元の体重より＋5キロあります😭 完母だからと思って夜ご飯とか結構食べちゃうんですけど、母乳だからといってそこまで多く食べる必要もないですよね？😢

1歳の子供を持つ母親です。私は小さい頃から体型がとてもコンプレックスで持っている服も着痩せする黒色か茶色しか着ません。何度もダイエットに試みるも生理と重なり食欲が増したり旦那との関係でストレスが溜まり暴食してしまいます。子どもを児童館や遊べる施設に遊びにたくさ…

豆腐冷奴ダイエットで痩せた事ある方いますか？

カロリー制限のみのダイエットを始めてから1日の摂取カロリーを600kcal前後でおさえるようにし、1ヶ月で4キロ程体重は落ちました。毎日このカロリーではなく、週に1度、好き放題食べていい日‼️と決めて食べ始めると、自分でも信じられないほどの量を1食で食べるようになりました…

流産手術後の体重増加について ６週で流産し、１週間前に手術をしてきました。 食べつわりだったのかわかりませんが１週間で6キロ太ってしまっています。 手術の数日前に測定したときは１キロ増えた位でした。 毎日１キロペースで太ってきています。 食欲も止まらずです。 薬も何…

スポーツジムで観戦が広がってるの見て怖くなってきた。ジムではないけど、接骨院でスポーツ器具もある場所に、ダイエットで酸素カプセルに入ってます。酸素カプセル密室だし人気だからいろんな人が出入りするの気になってました。今月二回行ってます。名古屋でスポーツジムで感…

ダイエット目的で接骨院にあるキャビテーションと酸素カプセルに通ってます。今月入って2回行ってます。スポーツジムでコロナ感染広がってるの見て怖くなってきました。その時間に人は少ないけど、運動できるマシンもあるし、先生が名古屋からも患者さん来ると言ってたし、酸素カ…

物心ついたときから太っていたけど痩せた方いらっしゃいますか？ 考え方や食べ方や運動等、どう変えたら痩せられましたか？ 私がそうなんですがどんなダイエットをしても断念してしまい、根本的に甘えてるというかだらしないというか…どうしても変えられずにいます💦 妊娠前は少し…

珍しく旦那が飲みに出掛けて暇なので きのこの常備菜作り🙆‍♀️ (ダイエットと便秘の私用。笑) ものすごい量作ったけど 火通したら半分になっちゃう🥺寂しい🥺笑

今３月の結婚式に向けてダイエットをしてます！ それと同時に今週から妊活を始めました！ 今、ご飯食べる前にカロリミットファンケルを飲んでいるのですが、妊活中はそういったものを飲まない方が良いのでしょうか？？ 妊娠しにくくなるなどありますかね？

仕事辞めてから体重が一気に増えてしまいました。 64から67まで(´-﹏-`；) 増えすぎ…(´-﹏-`；)しかし今現在腰椎椎間板ヘルニアで自宅療養中で来月手術です。 運動したいけどどうにも身体を動かせず。 どうしたら痩せますかね(´-﹏-`；)旦那に可愛いって言われたい。可愛い服着た…

去年の夏仕事が忙しすぎて痩せて、そこから調子こいて+4kg太りました…下半身がぶよぶよで大変な事になってます…私に渇をいれてください😭 継続できるオススメのダイエット教えてください！

産後1年3ヶ月経ちます。 出産後から満腹感が分からなくなり、今では子どもの離乳食の残りやストレス発散の間食（甘い物）などで、あと2kgで臨月の時と同じ体重になってしまいます。 運動不足もあると思います。 まだ授乳はしていますが、寝る前やお風呂の時のみです。 ダイエット…

57キロ台から始めたダイエット １月からスタートして 今日遂に52キロ台突入😂✨✨✨✨ 嬉しい！！！嬉しい！！！！ この喜びを誰かに伝えたいけど 知ってる人に体重さらせないww ので、ママリで書かせて下さい😂 まだまだデブなのは自分で分かっているので 誹謗中傷はやめてください笑

こんにちは！いつもお疲れ様です 産後1年4ヶ月、来月26際になってしまうのでそろそろ本気でやばい！！😱とダイエットを始めたいのですが 独身時代と違い、娘の寝かしつけ＋夜泣き＋早起き(夫は起きません)で朝ランも夜ランも出来そうになく、保育園も預ける予定は無い(娘はかま…

お子さんが成長曲線からはみ出している方 いらっしゃいますか？？💡💦 7か月の女の子がいます😊完ミ🍼体重は９キロ超えです。 元々大きく、成長曲線の上ギリギリで推移 していたんですが離乳食がスタートしてから ついにはみ出してきました😂 離乳食教室でミルクの量を指摘されて、…

産後の体重(ダイエット)についてです！！ 妊娠中は約10kg増えて、 産後一ヶ月ぐらいかけてむくみなども取れて 8kgは減ったんですが、 今いち体型にその成果が出てない気がして… また、そこから体重の減りも止まり 停滞期なんでしょうか😱(ちなみに完母です) 母乳もあげてるので…

犬のごはん、おすすめあったら教えてください！ あんまりごはんを食べないワンちゃんを飼ってる方いますか？ 現在、パピヨン用のプロマネージをあげていて食いつきは今まででいちばんよいのですが、たまたま本屋さんでみた本に原材料が犬にあまりよくないとみてしまい、変えよう…