「ダイエット」に関する質問 (906ページ目)

ダイエットしなきゃ！ まずは体重計を買おう！

コスパが良い、ダイエットにいい食材って何でしょうか❓ 教えてください😊

自粛中にダイエットしようと思いますが、ハンドクラップやそういったダンスを一日に10分くらいしてます。 これでは痩せないですかね？ どのくらいやれば痩せますか？

デドックスとダイエットを目的の断食、今日で3日目です。りんご一つとにんじん三本で、一食分として、 これは今日の晩ご飯です。 体重は初日より1.2kg減、3日間の断食を実施するつもりでしたが、まだ続けて行けそうなんで、 後2日追加します！

ダイエットのため夜ご飯少なくしてたら、息子に 「ママ、しっかり食べないと大きくなれないよ？」って言われた😂 ママは小さくなりたいのよ〜🤣

背筋、腹筋、腕立て、足上げ 全て20回1セットを1日2回じゃ ダイエット効果はないでしょうか？(；д；)

体脂肪率 19%てどうですか？ ダイエット中で158cmの49キロです。 元々56キロで目標は50キロだったのですが体脂肪が22%だったのでそれからも続けてて今が49キロの19%。 もういいのかな？とも思ったり47キロくらいにしたいなと思ったり、、、😭

産後のダイエット方法教えてください😭🙏 完ミなのですが妊娠中15キロも太ったくせに 産後2ヶ月にしてまだ11キロしか落ちてません😭😭 1番痩せてた頃より最近太ったな〜って時に丁度 妊娠したのであと14キロ程は落としたいなと思ってます😭

最近ムズムズ脚症候群プラス、肥満のためイビキかいて目が覚めるため、すごく睡眠不足です。 喉の奥が落ちてイビキかいてます。 痩せるのが1番なのですが、妊娠中ダイエットも抵抗あります。 どういう体勢だといびき出ないですか？

ラインでダイエットを無料でサポートしてくれるって怪しいんですかね？

置き換えダイエット3日目😎😎 昨日の味美味しくなかったけど、 今日のは、美味しい😋♥︎

普段、全く運動しない運動不足の人が ダイエットのために運動始めたとして、、、 それで体重増えることありますか？ 最近ダイエットのためになるべく運動してるのですが、太ってしまいました😖😖 たまたまでしょうか

実母が苦手です... 鬱傾向、ダイエットのための嘔吐癖、そのくせ見栄は張りたがり、お金使いも荒いです。専業主婦なのに、掃除も全然せず本当に汚いです。 物心ついた時からうちの母親は、よそのうちと違うなぁと思っておりました。 一人娘ということもあるのかもしれませんが…

みなさん毎日続けてる運動ってありますか？ 最近、運動不足だしダイエットしようかと。 恥ずかしながら運動苦手だから きつくなく続けやすいのがいいです！ おすすめ教えてください！

ダイエットって禁煙と同じで（元喫煙）、3日程我慢すればゾーンに入って続くんだけど、その3日でどれ程挫折してきた事か。笑 ゾーンに入ってしまえば、 何故3日我慢出来なかったんだ？人生長いうちのたった3日なのに。 と自分に思う。 今回はゾーンに入ったので、夏までには引…

FiNCというダイエットアプリでポイントで商品買ったことある方いますか？

下半身太り体型です。 産後太りもすごいことになってます。 なかなか運動できないのですが、良いダイエット方法あれば教えてください！ 置き換えダイエットが少し気になります。

ダイエット中でタンパク質を意識して摂ってる方 なにをたべてますか？😖 私は ･オイコスやパルテノなどのギリシャヨーグルト系 ･厚揚げや豆腐、納豆などの大豆製品 ･卵 ･むね肉、ささみ などです！ お手軽に食べれるものやおやつ代わりになるオススメのタンパク質教えてください…

安くて正確な体重計教えてください‼️ 今、使ってるのが壊れてしまったので買い換えたいのですがどれが良いか分かりません😣💦 値段も色々あってどれが良いか迷ってます 産後の体重が完全に戻らなかったので、ダイエットのために買おうと思ってます😣

旦那に痩せろ痩せろと毎日言われます。私の為にサプリメントや筋トレを手伝ってくれたりしてたのですが、続かず、、😅 今も嫌味のように毎日言われます、、 みなさん、どんなダイエットしてますかー？ 全く続かず、、夏までに－10キロは落とさないと、、🤮 ちなみに153センチの58キ…

コロナ自粛で外出できないのを言い訳に、体重が戻らない…産後5カ月経ったけど、残り6kg落ちない… このまま固定されるのが怖い…産後6カ月が勝負って言うけど、痩せる時間なんてないし、このコロナで外出れないから動けないし、家の中でできる運動ってなんだろ… 3日坊主だから今ま…

みなさんダイエットのために運動はどんなことしてますか？ 恥ずかしながら運動は苦手で。 初心者でも身近にできる、運動不足解消できる運動ありませんか？

ヘコみます。1ヶ月前から食事を今までの半分に減らして完食は小さな低糖質チョコを1日2個。 夜は今までの1/3くらいしか食べません。 1日1時間近くベビーカーで歩き筋トレも毎日してきましたが体重はほとんど変わりません😭 体型もお腹ぶよぶよのままです。 156cmで57kgでかなり…

ダイエットをしてるのですが筋トレと踏み台昇降をしています。 ですが最近踏み台に飽きてきたのでエア縄跳びやろうかなと思うのですが踏み台かエア縄跳びどちらの方が効率いいと思いますか？ 効率が良い方にいいね！ください🙇‍♀️ 経験者がいれば意見お願いします

糖質制限しても筋トレしても 脚だけ全然痩せない！！ ダイエット詳しい方 どうしたら脚が細くなるか アドバイスお願いします😥

11月に沖縄でウェディングフォト撮る予定です！ でもコロナで行けそうにないです😭 その頃には子供は2歳になります。 2人目ができるまでにフォトを撮りたくてお金も貯めていてダイエットもしていたのにコロナが爆発的に流行… 諦めて2人目妊活に入ったほうがいいのでしょうか😭 …

このメニューって母乳でなくなりますかね😔💦 病院で決めてる ダイエットメニューみたいなんですが‥💦

今ダイエットをしてる人🙋‍♀️ どんなことしてますか？　 また効果はどうですか？

ダイエットで、筋トレを始めようと考えています。 おススメの筋トレグッズがあれば教えてください。 今考えているのは、腹筋マシーンみたいなのを買おうと考えています。 ちなみに私は運動が大嫌いです。 苦手な人にもやれるグッズを教えていただきたいです (´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡