「ダイエット」に関する質問 (908ページ目)

現在ダイエット中で 足からお腹にかけて進めているんですけど、 腹筋が苦手でも出来る産後のぽっこりお腹の 引き締め方知っていて 効果あった方教えてください⭐️ 何としても引っ込めたいです😭💦

授乳中やし、過度なダイエットはしない方がいいと思うし←言い訳💦笑 とりあえず、卒園式までにはなんとか痩せたい！！ 授乳中の皆さん、どんなダイエットしていますか？

効果のあったダイエット法教えてください

夏に向けてダイエットしてます！ 夕飯の食事制限とお風呂でのハンディマッサージ機で揉みほぐしはしてますがなかなか落ちず…💦 家でできるエクササイズやストレッチでおすすめの動画や解説サイトあれば教えてください！ お腹と太ももと背中を重点的にせめたいです✊💥

スティックタイプの粉末の青汁の賞味期限が7ヶ月前でした😭😭 こんなのは、何年も先の賞味期限だと 思い込んでとってました😱 最近ダイエット再開して飲みたいんですが みなさんならどうしますか??😭 賞味期限だし、いけますかね😂 去年の6月が賞味期限です😱 ちなみに、ダイエット…

お腹空いたけど、我慢我慢…ダイエットがんばるぞ！

下半身デブすぎて頭抱えてます🤦‍♀️ 頑張るので下半身に聞くダイエットを お教え下さい🥺🥺

久しぶりに質問させていただきます。 今生理が6日遅れています。 行為があったのは生理予定日当日です。 中出ししています。 この場合検査役はいつから使えば良いのでしょうか？ また生理予定日当日の行為で妊娠は極めて可能性は低いと思いますが実際妊娠された方はいますか？ …

豆乳きな粉ダイエットしてる方いますか？🤗 今授乳中ですが、痩せたいです！！痩せません😭笑 もし豆乳きな粉ダイエットしてる方いたら、 やり方や効果など教えてほしいです😆！

ダイエットしてるのでおすすめのプロテイン教えてください\( Ö )/できればココアがいいなあ😁👋👋

ダイエットメニュー！お吸い物、、、 痩せたい！

今週からダイエット始めて、64→62㌔に…😭✨ このまま目標の53㌔(理想は50㌔💧)まで頑張ろー🤭💣 お優しい方…いらっしゃいましたら、応援してくださいませんか…？ 壁|・・;)))

なかなかダイエットできません。。体重より体型を引き締めたいです！！ YouTubeなどで運動、筋トレおすすめありませんか？？ 昔ブートキャンプはハマりました😆笑

数ヵ月ぶりのポテトチップス💕 ダイエット中だけど、もう我慢できずに食べた😋 加齢と共に体力は落ちるけど、食べるスピードは落ちてないな😙

率直にお伺いします！！ 皆さん身長何センチの体重何キロですか？！ ちなみに私はもともと160センチ45キロだったのですが、 妊娠して60キロになって、 出産後体重戻らず2ヶ月前まで53キロ。 2ヶ月間ダイエットに励み、3キロちょっと痩せ、 現在49キロ。 けどそこからなかなか体重…

子ブタ、こぶちゃんって呼ばれる🐷 来週で出産して１ヶ月がたちます。 妊娠前は43㌔｢身長158cm｣ 妊娠して＋14㌔｢57㌔｣ わかってます、豚です(￣(oo)￣) 出産して退院するまでに51㌔まで減りました わかってます、まだ豚ですʕ๑•🐽•๑ʔ 現在53㌔ わかってます、病院食から解放さ…

生後2ヶ月の子完全母乳で育てています！ 体重が10キロ増えてしまい 産んで1ヶ月以内に6キロは痩せました。 後4キロが落ちません！むしろ増えたりしてます。 前回の時はあまりなかったんですが 今回はもうジュースが止まらなくてポテトチップスも😅 それが原因です 1ヶ月後に友…

ダイエット中ストレスたまったらどうやって発散してますか！！！！ モチベーション保つ秘訣とかありますか！！！！

今日のお昼ご飯と晩ご飯何にしよーーー🤔 お昼は自分だけやし、晩ご飯は旦那がダイエット中やから食べるか微妙やし、、、 皆さんは今日のお昼と晩ご飯何される予定ですかーー？？🥰 昨日の夜と今日の朝はカレーでした✌️

先程久々に体重計を乗ってびっくり！！！ ６０キロΣ（ﾟдﾟlll） ５３キロだったのが一気に、、、 156センチで６０キロってやばいですよね。 ジムや外への運動はまだ子供が小さいのでできませんが 何かいいダイエット方法やサプリが有れば教えてください！

結婚式された方！ ダイエットどのようなことされましたか？😭 また、脱毛はしてるのですが 脇の下の黒ずみが気になります、、 でもノースリーブスのドレスを着たくて、、😢 脇の黒ずみがきになるときどうされてましたか？？

ほんとにダイエットがんばろ まだ妊娠前の体重より＋5キロもあるし😂 YouTubeのダイエット動画みながら がんばるぞー！💪

すごい！三人うんで、なんと体重が…妊娠前よりも減ってる！中学生のときの体重！BMIも18.5をきったよ！アハハー嬉しくないよ〜ダイエットしたんじゃなくて完全に夫のやらかしで心労による食欲不振が原因だよ〜😇あははは〜〜やつれてるよー。殺す気かー😤

ダイエット初めよう！！！ 死ぬ気で4月までに痩せよう😹😹 このままだと入園式服が着れない、、、 またダイエット垢つくろうかな。 ダイエット中の方が参考に内容教えてください🥺💓

ダイエットをしていると申し上げましたが、ダイエットしているんです。 ただ、これは私の問題だと思いますが、ダイエットをしていると言いながら、ダイエットをしている色が見えない。というご指摘は、私自身の問題だとダイエットをしております。

ダイエットしなきゃなのに過食が凄すぎる… いろいろ考えるとモヤモヤ(>_<) なかなか外に出れないと皆さんストレス発散どうされてますか？

本気ダイエット中にサプリや健康食品、青汁などを飲んでいた方何を飲んでいましたか？効果あった方だけ回答お願いします！

元々ぽっちゃりな方に質問です。 身長約152の、63.64辺りが妊娠前の体重で 自分では、デブだと思っていて ダイエットをしていた矢先に妊娠発覚の 数日前に出産をし、現在73.5ほどあります 流石にやばいです。 皆さんどのようなダイエットをしましたか？ または、効き目のある、…

今日の夕飯のおかず見て 「さっきまで腹減ってたけど そうでもなくなった」と。 だんだんご飯炊ける。 まぢクソだな。 身体の事考えて作ってるのに そういうおかずの日は食べない。 肉々しい料理は食べる。 ダイエットしてるんでしょ？ 医者に色々言われたんでしょ？ もう知らな…