「ダイエット」に関する質問 (907ページ目)

主人なのですが、昨年の今くらいから今日にかけて5キロ増えてました。 筋トレで〜とかではなくただの甘い物食べたり好きな物を好きなだけ食べた結果です。 これで嫌いになるとかはないですが、流石になんの努力もしないでグータラしてる主人見て、「うーん、男の人だから良いの…

身長92センチで、体重15.3kgは、太り過ぎですか？ ダイエット？させたほうがいいんでしょうか？？ 今は成長段階でBMIでは、少し太り気味ですが、 許容範囲かなと思ってるんですが、、、 周りにダイエットさせた方がいいと言われて迷ってます。

今日で妊娠12週なのですが、クリスマスからのお正月で2キロ以上増えてしまいました😭 食欲もあり過ぎて妊娠前にダイエットしてたのもあり、食への執着が爆発してしまい四六時中食べ物の事を考えてしまいます。。 今は軽い運動もしていますが、それよりも食べ過ぎる事が多く毎日増…

今 3歳の男の子がいます。 ずっと2人目を自分なりに考えていたのですが、出産からずっとレスでした。 産後15kg太ったというのもあったのですが、 子供が1歳のときに「2人目について考えたい」と言ったら 「その体型じゃ…ちょっと…」と言われました。 なので、徐々にダイエット…

わぁー体重がやばいことにーーー。 私もともと下半身に肉が付きやすくて、太もも、お腹、お尻の肉付きがすごいです。。 太ももなんかぶるんぶるんしてるし、隙間がないーっ 同じようにスタイル気にされてるかた、どんなことダイエットなどされてますか？？ 参考にさせてください^…

もうすぐ産後4ヶ月になるんですが 体重が1キロ足りとも痩せてません。 そろそろ1キロも痩せてないのは焦ってます。 食べすぎなのはわかってるんですが、、（笑） 母乳の為に白ごはんは 食べないといけないみたいですし、、、 何かいいダイエット方法はありますか？

産後、(といってももうすぐ2年経ちますが…笑)腰回りがかなり太ってしまい、体重も妊娠前より＋7kgほどあります。 娘が断乳したので、年末に久しぶりに可愛い下着を買いましたが腰回りのお肉が乗っかり、似合わないにも程があり心底嫌になりました。笑 今更骨盤矯正は遅いですか？…

ランニングダイエットに成功したことがありますがかなりしんどくてキツくて続かれるようなダイエットでは無いと感じました わたしが行ったのは8キロ45分かけて走り昼のみ食べて一日千カロリー以内にすることで162.5cm71から53まで５ヶ月で落としました そのあと長男長女出産し…

義母さん～あなたと出会ってからおそらく過去ベストくらいにダイエット順調に進んでいるのですが、未だに痩せてねと言われないのはなぜ？私はあとどれくらい痩せたらよいのでしょうか？ 目標まであと5キロがんばります!!

おすすめの青汁とかありますか？ 今年は旦那のダイエットとの年にするんですが何かあったら教えてほしいです、笑笑

今年は絶対ダイエット頑張ろｯｯ！ 目指せ48kg −11頑張って減らす予定…｡

これはモラハラになるのでしょうか。 年末に旦那と家事育児の事でケンカをしたのですが 以前にも言われたことのある ｢誰のおかげで生活できてるんだ！！｣ ｢文句言うなら俺以上に稼いで来いよ！！｣ とさんざん言われました。 ダイエット中の旦那の為にがんばって工夫して ご飯作…

悩んでいます。 私は今、育休中です。 家では家事と育児はしています。 今日親戚に、見るたびに丸くなると言われました。 確かに、仕事していないから食べたい時に食べられるし、そんなに動いている訳ではありません。 同じ様に育休中の方で、ダイエットしている方、どうゆう…

年末年始食べ過ぎたーーー いや、まだまだ食べる予定だけど(笑) 体重計乗ってないけど きっと3キロくらい増えてる… お正月終わったら ダイエットしないと😩💦 デブがさらにデブになってしまった😭

カレンダーが余っています‼️ なので家計簿に活用したり ダイエットでストレッチや運動をした時の印を つけたりして活用できたらいいなと 思うのですが カレンダーを予定以外を書き込んでいる方 どんな活用していますか？

産後の体重が＋10キロ越えだった方！ どのくらいで戻りましたか？😂 病院食がホテル並なので入院中はだけは3食頂いてます。 正直朝はいらないけど配膳されるので… 献立表には1日のカロリーは2000～2400になってます😱 退院したら1500以内にして、体調落ち着き次第ダイエットした…

子供って痩せないと産んだらだめなの? 子供欲しい言ったらしきりに じゃぁダイエットしなきゃじゃない! って言ってくるひといて うちの事考えてくれてるのかもけど なんか言い方にむかつく！

あけましておめでとうございます💓 今年もよろしくお願いします🤗 さー、今年こそは！！！ ダイエットがんばろう😳 毎年言ってるけど、 全く痩せません(笑) むしろ増えてます(笑) お正月はきっと食べるから お正月明けてから🤭🤭 10キロ以上は痩せたい！！

年末に悲しすぎて 吐き出させてください。 夫の実家に帰省しました。 正直、常識がない義理親で 今回も行くのが気が重く、 死ぬ勢いで行きました。 案の定、寒い地域に住んでいる義実家で 極寒です。 極寒の部屋に寝させられ、 暖房器具はなく、 子供が風邪を引かないか心配…

今まで子どもたち寝たあとに筋トレしたりしてて寝落ちしたり疲れきってたりで長続きしなかったけど子どもたちの前でやったらそれから毎日｢トレーニングしないの？トレーニングしたい！｣と子どもにせっつかれて長続きしてます😂 来年もこの調子で頑張ってダイエット今度こそ成功さ…

胃腸が弱いのに、食べることしかストレス解消方法がありません。 すぐお腹を壊すのに、無理やり食べてしまうので、常にお腹の調子が悪くて治るときがありません。気持ち悪くても食べてしまいます。 しかし、過食症というほど食べてないし吐いたりダイエットしたり追いかけ体型肉…

産後のダイエットについて 出産して一ヶ月ちょっと経つのですが妊娠中プラス13㌔太り産後2週間程で10㌔程はスルッと落ちたのですが残り3㌔がなかなか落ちません😭 母乳で育ててるので食事制限もなかなか出来ず、、💦 身体を動かすのは好きなのでほぼ毎日筋トレやストレッチはしてま…

既に食べ過ぎた方居ますか？ ローストビーフ、カルパッチョ、サラダ300ｇ食べてハーゲンダッツ2個 昼だけで1000キロカロリー超えた… 三が日過ぎたらダイエットします٩( 'ω' )و

来年の抱負 明日投稿したい所ですが、明日は朝からばたばたしそうなので。 皆さんは来年の抱負、目標ありますか？ 私はひとまずダイエット。 今は162cm51キロなので、40キロ代（49キロ未満）になってみたい！妊娠出産繰り返しているので尻や腹がたるんでます。 そしてダイ…

ダイエットのために 夜ご飯少なめにしたら お腹すいて寝れません🤣🤣 誰かお話しましょうー！！笑

母乳過多気味の完母なのですが、夕食のみドリンク置き換えダイエットはしない方が良いでしょうか？ やられてる方いますか？

先週52キロで今日実家で測ったら53.5キロに増えてました。 それより体脂肪率が今まで22%とかだったのに今日は27%にまでなっていて😭 でも病院ではダイエットはするなとか言われてるしてきどなウォーキングはほぼ毎日しているのですが、これ産後戻りますか？ 安定期入ったし軽くダ…

母乳が出るようになってから食欲やばいです。 妊娠前はほぼ間食しなかったのですが 退院して母乳出るようになってきてから食べる量も増えて甘いものも結構食べてしまってます😂 同じような方いますか？？ なにかいいダイエット法教えてください！

皆さんの産後のダイエット方法を教えてください(^ ^)

ダイエットしてる方！！！ 朝は何食べてますかー！