「ダイエット」に関する質問 (907ページ目)

普段、全く運動しない運動不足の人が ダイエットのために運動始めたとして、、、 それで体重増えることありますか？ 最近ダイエットのためになるべく運動してるのですが、太ってしまいました😖😖 たまたまでしょうか

実母が苦手です... 鬱傾向、ダイエットのための嘔吐癖、そのくせ見栄は張りたがり、お金使いも荒いです。専業主婦なのに、掃除も全然せず本当に汚いです。 物心ついた時からうちの母親は、よそのうちと違うなぁと思っておりました。 一人娘ということもあるのかもしれませんが…

みなさん毎日続けてる運動ってありますか？ 最近、運動不足だしダイエットしようかと。 恥ずかしながら運動苦手だから きつくなく続けやすいのがいいです！ おすすめ教えてください！

ダイエットって禁煙と同じで（元喫煙）、3日程我慢すればゾーンに入って続くんだけど、その3日でどれ程挫折してきた事か。笑 ゾーンに入ってしまえば、 何故3日我慢出来なかったんだ？人生長いうちのたった3日なのに。 と自分に思う。 今回はゾーンに入ったので、夏までには引…

FiNCというダイエットアプリでポイントで商品買ったことある方いますか？

下半身太り体型です。 産後太りもすごいことになってます。 なかなか運動できないのですが、良いダイエット方法あれば教えてください！ 置き換えダイエットが少し気になります。

ダイエット中でタンパク質を意識して摂ってる方 なにをたべてますか？😖 私は ･オイコスやパルテノなどのギリシャヨーグルト系 ･厚揚げや豆腐、納豆などの大豆製品 ･卵 ･むね肉、ささみ などです！ お手軽に食べれるものやおやつ代わりになるオススメのタンパク質教えてください…

安くて正確な体重計教えてください‼️ 今、使ってるのが壊れてしまったので買い換えたいのですがどれが良いか分かりません😣💦 値段も色々あってどれが良いか迷ってます 産後の体重が完全に戻らなかったので、ダイエットのために買おうと思ってます😣

旦那に痩せろ痩せろと毎日言われます。私の為にサプリメントや筋トレを手伝ってくれたりしてたのですが、続かず、、😅 今も嫌味のように毎日言われます、、 みなさん、どんなダイエットしてますかー？ 全く続かず、、夏までに－10キロは落とさないと、、🤮 ちなみに153センチの58キ…

コロナ自粛で外出できないのを言い訳に、体重が戻らない…産後5カ月経ったけど、残り6kg落ちない… このまま固定されるのが怖い…産後6カ月が勝負って言うけど、痩せる時間なんてないし、このコロナで外出れないから動けないし、家の中でできる運動ってなんだろ… 3日坊主だから今ま…

みなさんダイエットのために運動はどんなことしてますか？ 恥ずかしながら運動は苦手で。 初心者でも身近にできる、運動不足解消できる運動ありませんか？

ヘコみます。1ヶ月前から食事を今までの半分に減らして完食は小さな低糖質チョコを1日2個。 夜は今までの1/3くらいしか食べません。 1日1時間近くベビーカーで歩き筋トレも毎日してきましたが体重はほとんど変わりません😭 体型もお腹ぶよぶよのままです。 156cmで57kgでかなり…

ダイエットをしてるのですが筋トレと踏み台昇降をしています。 ですが最近踏み台に飽きてきたのでエア縄跳びやろうかなと思うのですが踏み台かエア縄跳びどちらの方が効率いいと思いますか？ 効率が良い方にいいね！ください🙇‍♀️ 経験者がいれば意見お願いします

糖質制限しても筋トレしても 脚だけ全然痩せない！！ ダイエット詳しい方 どうしたら脚が細くなるか アドバイスお願いします😥

11月に沖縄でウェディングフォト撮る予定です！ でもコロナで行けそうにないです😭 その頃には子供は2歳になります。 2人目ができるまでにフォトを撮りたくてお金も貯めていてダイエットもしていたのにコロナが爆発的に流行… 諦めて2人目妊活に入ったほうがいいのでしょうか😭 …

このメニューって母乳でなくなりますかね😔💦 病院で決めてる ダイエットメニューみたいなんですが‥💦

今ダイエットをしてる人🙋‍♀️ どんなことしてますか？　 また効果はどうですか？

ダイエットで、筋トレを始めようと考えています。 おススメの筋トレグッズがあれば教えてください。 今考えているのは、腹筋マシーンみたいなのを買おうと考えています。 ちなみに私は運動が大嫌いです。 苦手な人にもやれるグッズを教えていただきたいです (´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡

いま妊娠17周です。 現状妊娠前は61kgだったのが62.7kgになりました。 少しでも体重増加を抑えたいので妊娠中に出来るダイエット、食生活を改善（これ食べたらいいよ！）できる事を教えてください。 コロナが流行ってるため散歩、ウォーキングなどは出来そうにありません

2ヶ月と14日で体重7.2キロ… 甘いもの食べすぎたせいかな？ 関係ないかな😅ダイエットも兼ねて気をつけよっと💦

酵素ダイエットをされている、またはされていた方いらっしゃいますか⁇ 酵素サプリを飲んでみたいのですが、たくさんあって選べません… おすすめのものがあれば教えて下さい🙏

産後太り&コロナ太りのせいで下半身がとてつもなくだらしないのが嫌で、着圧スパッツを履き始めました😅 胃下垂のせいなのか、長時間はいていると胃？なのかお腹が痛くなります。 サイズがあっていないのか？腹痛で食欲をなくしてダイエットっていう感じなのか？ わかりませんがみ…

ダイエット中のママさん🙋‍♀️ お昼ご飯は何食べてますか？ 私は朝食は食べず、お昼はいま糖質オフのグラノーラにヨーグルトかけたものを食べているのですが、フルグラって実は太るのかなと思い始めて😱 ガチダイエット中のママさん、参考にさせてください🙇‍♀️

158cm 49.6キロ 体脂肪 22% これってどうなんでしょう？笑 ダイエット中なのですが、元が56キロで目標50キロ！と思ってて50キロになったら50キロ切りたいな！と思うようになって今49キロなんですが次は47キロくらいにしたいなと思い始めて、、、拒食症じゃないけどこれはキリな…

ダイエット中なんですが‥皆さんどこのナッツが好きでいつもどこで買うか教えて下さい☺️

ダイエット方法教えてください！ 運動と食事というのは分かってるのですが、漠然としすぎてなにをしたらいいのか分からなくて、、 今とても貧乏なので食事をどうにかすることが難しそうなので運動の方をしりたいです！ 今156cmで、53kgもあります、、 気付いたら5kgも増えてま…

毎回旦那には、今日からダイエット！と報告するのですが、ついに『また😂？』と笑われてしまった笑恥ずかしい笑 なんで簡単な食事制限や、運動ができないんだろう😩笑 妊娠中20キロ増えて、残り10キロ。現在150センチの55キロです😂 友達とダイエットの話題になり、『産後本当痩せ…

最近、家にいる時間が長いため運動不足で 太ってきました。 食べるの好きで食事は少しは気をつけますが とりあえず体動かしたいです。 家の中でできる、運動苦手な人でもしやすいダイエットにいい運動？体操ありませんか？ YouTubeとかでもおすすめあれば知りたいです！

ぶっちゃけやってるダイエットを教えてください！ キツい運動とかはやれる自信がありません(T ^ T) そんな私でも出来るダイエット方法を 教えてください… １５６cm、80㌔目前…… そろそろ二人産んだとしてもガチでやばい…