「ダイエット」に関する質問 (905ページ目)

YouTubeダイエットダンスしてますがなかなか痩せないので 置き換えダイエットもしようと思います！ 置き換えダイエットで飲みやすいドリンクおしえて下さい😭‼️

皆さん毎日化粧していますか？？💦 自粛自粛で買い物くらいしか家から出ないのですがブクブク太ってきて😂 家でできるダイエットしたいけど家のことするのにダラダラしてやる気が起きません😂 毎日化粧してきちんとしたら気分も変わるのかな〜😂

70キロくらいから10キロ以上 痩せた方居ますか？ どんな食事制限 運動しましたか？ 運動は結構してますが ドカ食いはしませんが 上手く食事制限は出来てないと思います… ダイエット中はやっぱりあまり食べない方が いいんですかね… 普通に食べて痩せるのは無理なんですかね… …

ダイソーで買ったダイエットスリッパ、 履いて家事してみたけど意外とキツい🤣🤣 痩せるといいな〜🤣🤣

昼食に簡単に作れるダイエットメニュー教えてください！夫がダイエット始めて夕食はダイエット本見て作ってるんですが、在宅勤務になり昼食も痩せるメニューがいいと言われて困ってます😭料理もそこまで好きじゃないので辛いです😭

ママさんでジョギング、ランニングしてる方いますか？ ダイエットや健康目的で！ 朝と夜どちら走りますか？ 朝はすっぴん晒すの恥ずかしいし 夜は真っ暗怖いしで💦😂 ちなみにダイエット目的で体重は 60オーバーです😢 だからかっこよく走れるわけでもありません😨😨

今日からダイエットがんばります♡ ダイエット中の方、 コメントお願いします♡ 一緒にがんばりましょー！ ダイエット成功した方みえますか？ なにをしたか、おすすめなダイエット方法 ありますか？ まずは、食事制限をしようとおもいます💧 あと、21:00以降は食べない。 運動。サ…

皆さんならどうしますか？ 長くなります🙇‍♀️💦 旦那↓ ・出産前の共働き時代、家事の負担が多いから1人の方が良いと思い私に冷める ・太ってる人は無理(私は太りやすい体質で現在155センチ６４キロ。産後１１キロ落ちましたがまだダイエット出来てないです。旦那がいいと思ってた…

みなさん 産後どんなダイエットをしてますか？してましたか？ もう自分が太りすぎて醜い😭😭😭😭

元々の体重が53キロぐらいで ダイエットを初めて 現在は51.7キロです 今までは半身浴をしたら少し減ったりしてたのですが 今は全く変わりません😔 これは停滞期というものでしょうか？ 変化がなく本当に続けていったら 痩せるのか不安になってきました 毎日変わらない体重を見る朝…

お金のかからない、効いたダイエット法教えてください！！

以前金スマでやっていたやせ筋トレをされている方はいらっしゃいますか？？ 妊娠・出産でかなり太ったので1ヶ月前からやせ筋トレをしているのですが全く全く痩せません😭 もし、コツが分かる方がいたら教えて下さい🥺 やせ筋トレ以外でも、このダイエットで成功したというオススメ…

自分に甘すぎてダイエット続きません みなさんどゆダイエットされてますか？

３歳10ヶ月の娘が現在身長90センチ、体重16キロでぽっちゃりです。 健康的にダイエットさせるにはどうしたらいいでしょうか？ 身長90センチ、体重16キロだと成長曲線には入っていますが、見るからにぽっちゃりしていておなかなんてもう臨月みたいです笑 よく食べそうな体だねっ…

自粛中の楽しみが美味しいものを食べる事。 おかげで身体が更に巨大化してしまいました😭💦 前まで１日断食とか余裕だったのに 今は何か食べないと無理💦 ダイエットも全然続かない。。 誰かやる気スイッチを押してくれぇ〜泣 ダイエットで10kg以上減量した方いますか？ 成功エ…

ダイエット中でも生理前調整しながらも食べちゃいますか？😓💦 皆さん生理前何日前くらいからゆるーーくダイエットしますか？😩　生理前だけは普通に食べて終わってからまた調整！って感じですか？

参考にしたいので教えて下さい！ ダイエットを決意して今で5日目。 食事に気をつけて朝昼夜YouTubeのダイエットの筋トレ、有酸素運動をしてます。 みなさんダイエットしてる方どれぐらいで見た目変わり出しましたか？引き締まりましたか？

耳つぼダイエットした方いらっしゃいますか？？ この間初めて体験行ったのですが、 3ヶ月−10キロコースで 施術代 8.8万 サプリ30万 合計 約39万。 色んなサイトの口コミを探したところ 3箇所のサイトを見つけ口コミみたら みんな3ヶ月で10キロ痩せたと… でもよくみるとホット○…

コロナ自粛で、ちょっと太ったので、「旦那にちょっとお腹出てきたから、ダイエットしようかなー！？」って話したら、「お腹よりさー、胸を大きくしたら⁈笑」という感じで言われ、カチン…簡単に大きくなるなら苦労してないわ！！😡 気にしてることを言われ腹立ちましたー！ ナイナ…

ぽっこりお腹とお尻に効く オススメの筋トレ教えてください😭 体重も落としたいのでダイエット法も… お腹は自覚済みでしたが、姉にお尻垂れてきたねと言われて…(笑) よろしくお願いします！！！

ダイエット中なのに、アイス食べてるよ……🙄

痩せたいのですが、オススメのダイエット方法あったら教えてください！

里帰り出産の為、実家に帰って来ているのですが、実家にきて２週間で4キロ近く太ってしまいました。出産まであと１ヶ月もあるのにどうしようと┅😣💦妊娠してから体重の増加が早かったので気をつけていたのですが、実家にきて緩んでしまいました。 何か妊娠中でも出来るダイエット方…

身長149cmで38kg→40kgに増えました😢ウォーキングや筋トレを始めて筋肉が増えたことも多少は関係しているのかもしれませんが足も太くなってお腹の肉もやばいです⤵︎醜い身体に心底嫌になるのですが、食生活改善で3食しっかり食べ、おからやオートミールを取り入れるようになったら…

やめたいっ！ 冷たいもの食べたい コーヒーだって飲みたい 海藻類たくさん食べたい 薬やめたい ダイエットしたい 川で泳ぎたい 靴下嫌い 腹巻たるんでやだ 病院通いめんどい お金ない 腹式呼吸意識とかできない お風呂毎日浸かれない 何度も注射やだ でもいつかあなたに会える…

ダイエットにおすすめのサプリ、置き換え食品などありますか？

もうすぐ子供が誕生日です😊 ホールケーキを買うかピースで買うか迷ってます😅 旦那はダイエット中で私は甘党ではないのでケーキを食べても一口くらいです😭💦子供もそんなに甘い物を食べません😱 近くのケーキ屋さんはどこもホールケーキのサイズが4人〜5人用と書いてあります。 せ…

糖質制限のダイエットを始めたいと思ってるんですが、どんなメニューにしてるんですか？？参考に聞きたいです。

娘が現在1歳9ヶ月です。 イヤイヤ期真っ只中で毎日朝から晩まで対応でヘトヘトです。 ただ、それでも前よりは育児に余裕も出てきたので最近やっと自分の体型に目を向けてダイエットをはじめられました。 今までは自分のことなんて後回し、ダイエットなんて持っての他… 最近や…

ダイエット中です。 なかなか子供いると 運動がなかなかできず 食事で頑張っています オートミールのおすすめレシピ教えてください。