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かの
サプリ・健康

ダイエットがしたくて、踏み台昇降とランニングマシンとエアロバイクど…

ダイエットがしたくて、踏み台昇降とランニングマシンとエアロバイクどれか気になってます

どれが一番飽きなくて、効果ありそうかわかりますか？

コメント

deleted user

どれも有酸素で効果ありますが、マシン買った方がお金かけた！って頑張るキッカケになる気がしますw
ただ、マシンは場所とります

  • かの

    かの

    ランニングマシンとエアロバイク だとどちらがお勧めですか？

    • 9月4日

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