Ｍamari
身長体重？？
お菓子やジュースを辞めさるのが1番だと思います。
あとはいっぱい遊んで動く！
ぽこ
お菓子やジュースなど間食をやめさせる、炭水化物を気持ち減らして野菜や豆腐などでカサ増ししたごはんをあげる、味の濃いおかずは控える、運動習慣をつけて毎日沢山動かす、食べてすぐ横になったりしないようにする！とかですかね🤔
友人の子で小さい頃から肥満の子がいましたが、ダメよ〜というだけで泣いたり暴れられると可哀想でついつい与えてしまったりしていて、あれよあれよという間に太り、小学2年で50キロ超えてしまった子がいます💦
暴れたら貰えると思ってるのでお母さんへの当たりも強いです💦
そうなると本当に手がつけられなくなるので今のうちから心を鬼にして、泣かれても暴れられてもブレない心を持って接していかれることをオススメします😭
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ぽこ
成功した事例じゃなくてすみません🙇♂️
- 10月2日
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