「ダイエット」に関する質問 (882ページ目)

１週間ほど前から不正出血があります。 量は本当に少量。色は赤茶色でちょっと臭いがあります。。 ちなみに生理予定日は4月18日です。 昨日からダイエットの一環でHandclapをやってるんですが 終わった後母乳が出そうなチクチク感？があり、ちょーこーっっとだけ母乳も出てきま…

56kgから52kgのダイエット成功！！ 後－２kg頑張ろう(ﾟ∀三ﾟ三∀ﾟ) ｳﾎｰ!

ダイエット中の空腹って どうやって我慢してますかー？😭😭

ダイエットしなきゃと思いながらも アイスにチョコ爆食いしてる今。 自分に甘い、、、。こんな引きこもってたら もっと太る😭😭生理中はほんとに 食欲ヤバイな

こんなときだからこそ 体調管理をしっかりしないと！ と思って4月10日から筋トレ&食事制限ダイエットを開始!! 新しく体重計(自分用)を購入して 早速筋トレしたけど 久々の筋トレは正直だいぶキツかった😅 まぁ、まず1日目終了。

どうしたら旦那って痩せてくれますかね？ やはり本人のやる気次第？ 痩せたいとかダイエットするとか言うのに何も続かない。 どなたか成功したお話あれば教えてください。 私がヘルシーなダイエット食作れたらいいんですが二人の子を見ながら夜も授乳で寝不足で、旦那のご飯を…

ファスティングダイエットした事ある方いますか？ いましたらやり方やおすすめの酵素とか 教えてほしいです🙏 よろしくお願いします🙇‍♀️

どうしたらお腹ってへこむんですか？😭 皆さんのダイエット方法教えて下さい🙇‍♀️💦

お料理得意な方教えてください♡ コロナの影響で旦那が自宅勤務の為3食ご飯作り尚且つダイエットしていて丼物、麺類、パンなどを食べないのでメニューに毎日悩まされてます。 特に昼が面倒で息子2人いるんですが旦那がいなければチャーハンやパスタ、うどん、前日の残り物などでや…

早く産まれてほしい！予定日までお腹にいてほしい！ どちら派ですか？ 予定日まであと2カ月を切ったくらいから急に 他人事のように感じていた妊娠に現実味を感じるようになり、 それまで特に楽しみでもなかった妊婦検診が楽しみで 仕方なくなりました。検診の直後既に次の検診が…

産後太りまくり、授乳も終わったのでデルスカットというダイエット商品を購入しました 定期便だったみたいで、1回で良いのですが、１回で解約できたかたいますか？ クラビスという会社です 誰かー（ ; ; ）

お腹が二段バラです😩 2年連続の出産でなかなか戻りません。 簡単で続くダイエット法教えてください😭

おからパウダーダイエットしたことある方やり方教えてください^_^

酵素とかスムージーの置き換えで痩せた方いませんか〜？ また、みなさん空腹どうやって耐えてますか〜？ お菓子についてが伸びてしまう、、、。 なんかいいダイエット方法ありませんか？💦

新しいお仕事が決まり 制服を注文すると言われ 何号かわからず ネットで調べたもので 15号かなと思って伝えたのですが 入らなかったらどうしようと ドキドキしてます😂笑 ダイエットして 68キロくらいまで落としたのですが 下腹部も出てるしお尻から下なんて すごいことになって…

ダイエット中の方！ お腹が空いた時何食べてますか❓

トレーニング、ダイエットに詳しい方！ 座った時に太もものお肉がぶにょっとなって太くなるのはお肉という認識であってますよね🤣？ 今ワイドスクワットとか色々頑張って内腿は細くなってきました！ このまま筋トレやストレッチを頑張れば細くなるのでしょうか🤔？ 逆に筋肉がつ…

ダイエット方法オススメ教えてください。 １ヶ月で最高どのくらい痩せましたか？ トータル何ヶ月で何キロ痩せましたか？

緩くダイエット中ですが、とりあえず炭水化物抜いています😂何かカロリー少なくてお腹いっぱいになる食べ物や料理教えてください🤣

家におるならダイエットしたいと思うけど出来ないもどかしさ😭 1人目の時からお世話になってる仲のいい助産師さんが、｢1人目の時○○ちゃん全然太らなかったけど、1人目やったからねー。2人目はお腹大きくなりやすいし太りやすいのよ〜！｣って脅されたから太りたくない🤣 毎回検診で1…

妊娠中どれくらい体重が増え、どれくらいで戻りましたか？産後に結婚式を予定しており、ダイエットができるか不安です😔😔😔

ダイエット中です。 今週も頑張ったし、ご飯作りに疲れ果てたのでお昼は贅沢しようと思い外食しようかなと思ってます！ マクドナルド モスバーガー はま寿司のお持ち帰り 銀のさら ピザ どれが私の脂肪蓄積を一番少なくできると思いますか？？😂💦

ダイエットのきっかけは何でしたか？ ☆( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 私はお風呂で自分の全身を見た時です。 オバサン体型で汚なすぎて絶句しました。 20代の時に太った女性を見て「あんな汚い体でよく外を歩けるよね、あんな女を抱ける男が信じらんない❗wキモ過ぎでしょ😂」 と、散々…

母乳量を変えずにダイエットしたいです！！！ いま産後1ヶ月目に突入しました。 痩せたいです。でも母乳育児も諦めきれません。 母乳の出はそこまで多くないです。 混合で続けていきたいです。 どなたか母乳量を変えずにダイエット成功した方、 経験談を教えてくださると嬉しい…

ストレスで甘いお菓子やパンばかり食べてしまい、おやつ代がバカになりません。 自分のおやつだけで毎月1万前後かかっています。 砂糖中毒だと思います。 太ったし、健康のことも考えて、甘いものをやめたいです。 甘いものをやめてダイエットと節約に成功した方はいらっしゃいま…

温野菜とは、具体的に何をいれたらいいですか？ 好きな野菜でいいんですか？ 皆さんなら何をいれますか？ ちなみに豆腐は大丈夫ですか？ ダイエットを頑張るため温野菜も 始めようと思い、具材何を入れたらいいのだろう 味は、ダイエットならポン酢なのかな？ と、考えています(…

最近、片道20分位の距離を歩く日が続いただけで、帰宅した夕方に足(特に膝から下)の痛みが凄かった。。。 ダイエットのために、普段からちゃんと歩いてるのに、なぜこんなに痛くなる⁉️と思うくらい、足が痛くなった。。。 やはりあと5キロは痩せないと、体が重くて足に負担が来…