コメント
ありぽ♥おっさん監視員
ヨーグルトにオリゴ糖かけるようにしたら便秘解消しました！
朝はオリゴ糖かけたヨーグルトにバナナ
夜はオリゴ糖かけたヨーグルトを食べる事習慣づけてから便秘になってません😁
酸化マグネシウム妊婦の時からずっと飲んでましたが飲まなくてもいいくらいになりました☺️
あとはキウイフルーツもいいですよ🥰
退会ユーザー
わたし、ココア飲んだらゲリピーになります。
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🌸桜餅🌸
ありがとうございます😊
オリゴ糖て薬局にありますか？
ありぽ♥おっさん監視員
ありますよ😁
色々種類があると思いますが私はこれがおすすめです☺️
🌸桜餅🌸
買ってみます(´･ω･`)