「ダイエット」に関する質問 (736ページ目)

頭の中で菅田将暉さんの虹のメロディーに合わせて、🎶一生デブはいやだよ〜 一生デブはいや〜🎶がグルグルしています🤣 1人目は18キロ太り産後戻りました。 2人目は25キロ太り、1キロも減らず…。。 いい加減痩せなきゃこれからの薄着の季節恥ずかしすぎると思ってます💧 運動続か…

夜、白米抜きダイエットしてる方 麵類を夜ご飯に出す場合は どうされますか？

生後2ヶ月の子とのお散歩について。 最近暖かくなってきたし、私のダイエットも兼ねて子供を連れてお散歩したいなーとちょこちょこ外に出ています。 ただ、目的もなくお散歩ということが苦手で、そうなると買い物をしたり買い食いをしてしまいます😂 唯一のお金を使わないお散歩…

生理中を理由につい食べてしまう😣 ダイエットの決意はいずこへ…💦 どなたかこんな私に喝を入れてください！

妊活中です👶🏻 ダイエットのために 筋トレをしようと思ってます。 どのくらいの負荷なら大丈夫でしょうか。

誰か怒ってください。止めて下さい😭2月1日からダイエットして28日までに3キロ痩せました。28日にいちごビュッフェに行き、この日は気にせずたくさん食べようって決めてました。翌日の朝＋1.5キロ😨1日じゃ太らないから食事をタンパク質多めに戻し半身浴をして今日の朝測ったら更に…

皆さんにアドバイスを貰えたらなと思います！ 1年かけてダイエットして 69キロ→48〜47キロをキープしてます！ 普段間食や甘い物は控えてて その代わり外食行ったり実家に行くとドカ食いしてしまいます！ 昨日は昼、夜と外食で昼も夜もドカ食いしました！ 特に甘い物！ 昼に生ク…

1歳半前後のよく食べるお子さんをお持ちの方、 ・もっと食べたいと泣く時どうしていますか？ おもちゃやテレビでごまかせる時とごまかせない時があり、ごまかせない時は追加であげてしまいます。 ・増やすなら野菜なので野菜が多いレシピを教えてください！ 全てのメニューに入…

ダイエット成功した方、一番どのようなダイエットが効果ありましたか？ 今日半年ぶりくらいに病院行ったら5キロプラス 血液検査もしたのですが コレステロールなどもやばかったです 普段 油物は控え、夜遅くに食べることもなく、お酒はほとんど飲みません。 ご飯は基本３食、暴…

仕事復帰まであと、約１ヶ月。ダイエットしなきゃも思いつつ全然進みません。筋トレなどしよーと思ったら、7ヶ月の子供ぬグズグズ。皆さんはどのようなダイエットしてますか？ちなみに短期で痩せたいな

ダイエット中で今やっと5キロ落ちたのですが 昨日久々に夜 お寿司4巻たべて 夜歩いて、 今なのですが、焼肉定食って食べても良いのでしょうか(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ ご飯中盛り……🥲 皆様お昼は食べたいの食べてますか?? 久々に白米が食べたい🥲

4月の職場復帰に向けて引き締め中です！！妊娠前まであと2キロ！！ダイエット中にどうしても甘いもの間食したくなったら何食べますか？？😂

ダイエットされている方、どんな方法でやりましたか？ またどのくらいの期間試して何キロやせましたか？

2度の流産を経験し、不育症の検査をした結果、血が少し固まりやすいとのことでした。 そのため、ダイエット後は低容量バファリンを服用しながらトライしています。 妊娠成立後は低容量バファリンの服用のみでしたか？ プラス自己注射もされていましたか？ 自己注射をされていた…

体重計は乗るべき。やらかした。増えすぎな理由は夜勤のお菓子と運動をサボって心当たりしかない🤣 健康診断来月ってやばすぎる。 ダイエットを再び開始。

ダイエットについて！！！！！！ まずはどうしたらいいですか？笑💦 ※嫌な気分になるかたもいらっしゃるかもですが…あらかじめご了承ください🙇‍♀️ もともと細身筋肉質で食べても食べても太らない体質でした。 幼稚園から結婚するまでスポーツしてたのもあると思います。 1人目は+…

一ヶ月前からダイエットしてます。 すぐに1.5キロ落ちてそのあとからずっと変わらず… 腕やお腹は筋肉痛… お腹ぐーぐー鳴りながら眠りにつきます。 毎日100g減るか増えるかどちらかです。 以前までは夜もゴロゴロしながらお菓子食べていて… 今はそんな生活していないのに、ダイエ…

体重キープする方法何してますか？😭 無理なダイエットはできないけど、少しだけ減らしたいです。。😢

皆さんダイエットはどうしてますか？ 私はここ半年で何故か50kgから58kgまで増えました。 最近ダイエットをしているのですが一向に減りません。 半年前ピルを飲み始めました。そのせいでしょうか？8kgも増えるなんて聞いた事ありませんが、、。 ピル飲んでたら痩せにくいんでし…

旦那にイライラ…。 すみません。心が狭い私のただの愚痴です。 いつも夕食は大食いの旦那基準で作ってるし材料も用意してる。 日曜の買い物は、二日分のカレーを作り、今日賞味期限が切れる挽肉で麻婆茄子を作る計画。 一度私基準でご飯を用意したら、食べ終わった後に「あー…

あ、体重増加がやばいから ほんとにダイエットしなきゃで、３月入ったら腹筋でも続けてみようかと思ってたのに すっかり忘れてたわ😱💧

-10キロ落としたいです😊 あわよくば、-12キロ！ -10キロ前後のダイエットに成功した方 どんなダイエット方法で落としましたか🤔 そして、どのくらいの期間で痩せれましたか？ ぜひ、教えていただきたいです✨ 一番下のおちびくんがいるので、 ジムに行くことは考えてないです😔

−10キロ落としたいです😊 あわよくば、−12キロ！ −10キロ前後のダイエットに成功した方 どんなダイエット方法で落としましたか🤔 そして、どのくらいの期間で痩せれましたか？ ぜひ教えていただきたいです✨ 一番下のおちびくんがいるので、 ジムに行くことは考えてないです😔

生理１日前 ダイエットしてたけどごめん今から夜食食べる 明日から頑張るから許して🙇‍♀️ 焼きそばたーべよ💗笑笑

ダイエットしなきゃー！笑 みなさん、家でできる筋トレ(飽きずの毎日できる)あれば教えてくださいぃぃぃぃぃー(;ŏ﹏ŏ)

元々ぽっちゃり体型で、一人目妊娠して体重落ちないまま妊娠して一人目の時より体重があります。 まだ、5週目なのに体重が重くて野菜中心にして気をつけたいと思ってるんですが、私と同じようにポッチャリなまま妊娠した方どのように気をつけてたか教えてください🥺 妊娠中ってや…

筋トレ、ダイエットに詳しい方教えてください💦 元々下半身だけ太めなのですがここ最近筋トレをやめてから体重いし旦那にも足太くなった？と滅多に言わない旦那からも言われ納得してます😓 よく竹脇まりなさんの足パカやドンキーキックなどやっていて、その時の方が細かったのです…

幼稚園入園まで一ヶ月ちょっと。 もうしんどい！早く幼稚園行ってほしい！少しでも離れたい！と思ってたのに、この生活があと少しって思うと寂しくて寂しくて…😢 産まれてから家族以外に預けて離れるってことなんか無かったから、いよいよ娘の人生というものが本格的に始まるんだ…

1人目の時は 産後あっという間にお腹へこんで あっという間に体重が落ちたのに、、、 産んで10日ほど経ちましたが まだ妊婦体型💦 体重も全然減らないよ😭 まさか、こんな体型だった？（笑） 極端なダイエットは よくないと思うけど 早く元の体型に戻りたい、、、。

インスタでよくでてくる骨盤ダイエットのやつですが 履いてる方いますか？？