「ダイエット」に関する質問 (738ページ目)

自分に合ったダイエットをするために 遺伝子検査した事ある人いますか？ 自分には何が合ってるのかが いまだわからないので、 遺伝子検査キット買おうか悩みます☹️ それでダイエットに今よりもっと楽しく向き合えるならやりたいなーと(^O^)

今ダイエットしててやっと13kg減りました！ 結構痩せたと思うんですが 誰にも痩せたねーって言われません(笑) 太ったとは言われたくないですが 痩せたと言われると体重だけでなく 見た目も変わってるんだなと思えるので 言われたら嬉しいんですが みなさんはどうですか？ 痩せた…

産後の痩せすぎに困ってます💦 160センチ 妊娠前→48キロ 妊娠中→58キロ 産後3か月の現在→44キロ 完母で育ててるのですが、体重がみるみる減っていって怖いです😱　全然ダイエットしようとも思ってないし3食食べれてるのですが、乳腺炎が怖くて極端に高カロリーなものは控えてます…

旦那とうまくやっていける気がしない… すみません、愚痴です😭 育休明けて仕事を復帰して、正規として働きながら9ヶ月。 仕事も8-17.5と長く、子どもの保育園へのお迎え、夜の世話、寝付くまで全部1人でやっています。 最近は朝の送りは旦那に任せるようになったものの それでも…

普段からお水を飲んでる方、スーパーなどで買ったお水ですか？ それとも水道水ですか？ 買ったお水の場合何というお水ですか？ ダイエットしようと思ってしばらくジュースを飲まずお水にしようかなと思います。 後簡単なヘルシーメニューも教えてください。 息子のご飯を作りな…

旦那2キロのダイエットに成功。 羨ましいー。 わたしも今日からファスティング するからいいもーん。🐽×🐷

32週でマタニティフォトを撮りに行きました． 1人目の時はお腹の毛が気になり、お腹を露出する衣装に抵抗があったので私服で撮りました． 34歳。 現在36歳で第二子の出産を控えており、1人目同様に記念だし、3人目は考えてない為最後マタニティフォト。 今回も同様に家族写真を私…

旦那が好きです！ 25歳です。 子供を2人産み、母親になりましたが 旦那には、女として見てもらいたいので 日々努力してます😊 普段はすっぴんばかりですが 旦那が休みの日のお出かけの時はメイクやヘアセットもしっかりします 妊娠中12キロ太り(1人目の時は20キロ) 産後１ヶ月…

生理が終わったらダイエットスタートしよう 何からすればいいか分からないので、オススメのダイエット動画あれば教えてください🙇‍♀️ ちなみにハンドクラップは2週間くらい頑張ったのですが足首痛めてやめてしまいました🤣💦💦 目標はマイナス5キロ！ 筋力アップで体脂肪率減らすこと…

ダイエットのBefore Afterの写真を載せてるTwitterとか見てるとみんな凄いですよね！ たったの1週間でこれだけ変わった〜とか これだけしかしてないのにこれだけ変わった〜とか もうこればっかりは体質なんですかね🥲 まず自分に合ったダイエット探さないといけないですよね‪w

母へのお礼に悩んでいます。1月末に出産を控えているのですが、里帰りせず、母親に手伝いに来てもらう予定です。 そのお礼として現金とちょっとしたリフレッシュを考えているのですが・・・ ○しみ・しわ対策のフェイシャルエステ ○ウエストや足のダイエットエステ ○整体の腰痛・…

明日午後から義母と義妹(中2)が遊びに来るのですがみなさんなら何をお出ししますか？ 義妹はダイエット中だと聞きましたがいつもお茶しか出していないので失礼ですよね😓

みなさんのダイエット食教えてください🥺 いよいよ痩せないとやばい体重まできてしまいました😭😭 なかなか運動とか続かないのでいいダイエット方法 知ってる方いたら教えてください🥺🥺🥺

真剣に悩んでます。アドバイスお願いします。 産後2年半程（いまだに体重が戻りません） 身長158㎝で妊娠前は52㎏でした。 妊娠中に65㎏まで増え産み終えると60㎏に減りましたがそこからコツコツダイエットしたりして一度は55㎏まで減りました。 でも食べるのが大好きな私は食事…

もうすぐ兄の誕生日です。 私の誕生日にお皿を貰ったのでなにか買おうと思いますが…独身の兄は欲しいものはなんでも買うので手に入れたいものってないと思います… デブで見た目も気にしないタイプです。笑 服のサイズも特殊なようで同じものをずっと着てます。 一昨年ユニクロで…

ついに妊婦に間違われました😂😂 電車で立ってて斜め前に座ってるおばあさんと目が合って｢よかったら座って｣と言われてしまって😂😂 ごめんなさい自前なんですとは言えず｢あ、いえ！大丈夫です💦｣と言いましたが｢いいのよ、大変でしょう？｣と言われて｢いえ、立ってたほうが運動になる…

私は身長150で体重が46〜47kgあります💦妊娠前は42kgくらいでした。旦那に太った太った言われて嫌になりダイエットを始めたのですが明らかに最近私自身おかしくなっています。まず1日何回も体重計に載ってしまい減ったら嬉しくてたまはないし増えたら自分をめちゃくちゃ攻めてしま…

どうでもいい質問すみません😂 異常に甘いもの食べたくて。 ・スタバの抹茶ホワイトチョコフラペチーノ または ・セブンイレブンの井村屋モンブランアイス(画像の) どっちか食べたことある方いますか？ みなさんならどっち食べますか？ ダイエット中ですが、カロリーはどっ…

お恥ずかしい話ですが… 私は自分のデリケートゾーンのにおいが本当に悩みです。 ストレスとダイエットで急に痩せてからにおいがキツくなったように感じ、彼氏が変わった時期でもあるので、まさか性病？と思い婦人科で診てもらいました。結果は陰性でした。 ネットで有名なデリ…

妊娠中の私に対する旦那の言葉が理解出来ません💦 現在妊娠11週の妊婦です。 週数的にも少しずつお腹が出てくる頃ということで、私もそろそろお腹が出てきたのかな？と思うこともあるのですが、お恥ずかしながら妊娠前から下っ腹が出ていたので元々なのか妊娠の影響なのかまだ分…

もう潔く決意します… ダイエットは来年から！！！！

ダイエット中やのにラーメン食べたい(夕食済) お腹すいた 生理前やから食欲がやばい どうしよインスタントラーメンがあるねんこんな時に限って なかったら諦めつくのに なんであるねん

元々かなり食べる方なのですが、授乳中のためかさらにお腹が空きやすくなったと感じます。 なのに😂 義実家に食事をお呼ばれしたとき、夫の半分しかおかずが入っていなくて（笑） 夫はダイエット中なのになー（笑） 家に帰ってからめっちゃ食べました😂 嫁は、女性は、そんな…

ダイエット中の産後ママさん！1日の食事を教えてください🥺✊🏻

旦那が100キロ超えの俗に言うデブです。 身長も180以上あるのと筋肉もあるので 全体的にデカイという感じです。 ついに昨日ベッドを破壊されました。 あんなに厚いマットレスなのに、 フレームの真ん中が折れて板ははまらないし 最悪です。 一年も使ってないのにほんとうにムカ…

便秘解消はダイエットにつながりますか？

BMI21前後の方！ ご自身の体型どう思いますか？ 私は元々BMI27くらいのデブだったんですが、 最近ダイエットして21になりました。 が、思いの外痩せた気がしません。 痩せる前はBMI21なんて憧れの数値で、もう贅肉に悩むことはなくなるだろうとおもっていたのに、 いざなってみ…

💩がモリモリ出てダイエット効果のあるものでオススメある方いますか？

つわりが酷く入院を機に実家に帰省してます。 胃腸炎とつわりでウィーダーとうどんくらいしか 口にできなかったんですが 一昨日夕飯がおでんだったんですが その時に出たゆで卵がとーっても美味しくて よくダイエット終わって普通の食事を 始めた方がお米とかと肉とか口にして …

もうすぐ3ヶ月の女の子ママです(^^) 完母なんですが、プロテインって飲んでも大丈夫でしょうか… 妊娠中9キロ太り、出産後5キロは落ちたのですが中々そこから落ちません… 授乳するとお腹が減りついつい口寂しくてつまんでしまいます… 元からぽっちゃりしていて、お酒好きでパーソ…