「ダイエット」に関する質問 (738ページ目)

Costcoにアサイーって売ってますか？ よく新三郷のCostco行きます🐻 産後のダイエットに取り入れようかなと！笑

ただ今義実家に里帰り中です。ちょっと愚痴というかご相談というかさせてください😭 2人目出産で義実家に里帰りするにあたり、上の子はお義母さんにほとんどおまかせする時もあったので、今の子育て事情と上の子の生活習慣、2歳児の幼児食の最低限のルール等を紙にまとめて、お義…

自分の年齢が２５歳。3人目を産んで1ヶ月 体重が48㌔→63まで増えて減ってないです。 体型がかなり崩れてて…見た目も酷く。。 骨盤ダイエットしようかなと思ったりしてます。 評判の整骨院で、骨盤矯正や、筋膜矯正、プロテイン、サプリメント含めて３０万程するそうです。 正直骨…

肥満と高齢での妊活について 私は、40代前半アラフォー、WHO基準の肥満II度です。 これまでに１度目の妊娠は異所性で×、２度目は先日化学流産してしまいました。化学は臨床的流産と違いカウントしないと病院でも言われましたが、この2回のつらい経験は痛く、初期は胎児の染色体…

ダイエットのためにさつまいも生活4日目 間食するときや、ご飯食べる前にさつまいも食べるようになったら 頑固な便秘体質（刺激性の便秘薬飲むくらい）だったのに 4日連続ででるように💩 もちろん運動は毎日！1ヶ月くらい前から始めた…笑笑 1キロ増えて何しても減らなくて、減って…

妊娠してデブになりすぎてこれから冬服可愛い時期なのに病む😂正月とか義実家に帰れる目処ついてるのにデブすぎて恥ずかしくて会えたもんやない…。出産したらダイエットダイエットダイエットだな(白目) ｵﾅｼﾞｶﾀｲﾗｯｼｬｲﾏｽｶ…。

妊娠中にダイエットして痩せられた方 どのくらい痩せられましたか？ 悪阻で痩せた！って方以外でお願いします。

愚痴です、、 義父がどうしても好きになれません😅 自営業で職人気質で元々少し面倒臭いところがあり。。結婚当初から苦手ではあったのですが、産後余計に苦手になりました🤯 娘が生まれてすぐに義理両親＋義妹＋旦那とのグループLINEで出産報告をしたのですが、義父の第一声…

1年間運動やダイエットしても減らなかった体重が 日曜日から4日で、3キロ減りました 体重は標準より少し多めだと思います(BMI22くらい) 旦那が子供へ手をあげたので日曜日に別れることを決めて翌日話し合い離婚に合意してもらえました それからお腹が空いても食欲が出ません 昼…

最近ダイエットを始めた旦那との会話。 私「体重どぉ？」 旦那「60キロだった！」 私「元の体重は？64くらい？」 旦那「いや、63くらいだと思う。俺64はいったことないから！65ならあるけど。」 私「…は？」 それ、64いったことあるって事です！！

ナイトブラについて相談させてください🙇‍♀️ いろいろと調べて、viageを買って試してみました。 私は トップ85，アンダー73で、Mを買いました。 しかし、届いてつけてみると つけている間肩こりがひどい、乳首がチクチク痛い、胸も圧迫感があって苦しい、潰れている感じがする と…

これなら長続きするよって言うダイエット方法ありませんか。 やる気になってもそのことで頭いっぱいになって結局続かないことばかりです、、 これで痩せたよとか教えてください😭😭

ウォーキングと筋トレでダイエットしてます 夜は野菜で早めの時間に食べるをしてます ＋‪αでなにかしたらもっと痩せるとかありますか？ 酵素など…

ダイエットのアドバイスお願いします！ 161cm56キロです！ 来年4月までに50キロまで痩せたいので重い腰をあげてダイエット始めようとおもいます。 運動はフィットボクシング(有酸素運動)最低20分、子供の邪魔が入らなければ1時間 YouTubeの筋トレ20分(毎日鍛える場所変える)をす…

あ〜もうストロング中毒💧 旦那はダイエット初めて3日目。 私は生理前で暴飲暴食で何も抑えきれないから 一人晩酌😣💦 お酒やめれないよー😭💧 誘惑に負けない旦那やばい。😟笑

妊娠中に食べすぎるとダメなのを先輩ママさん達に教えてもらえたのですが、 オススメの小腹満たしの、食べ物ありませんか？ ダイエット系の、少し食べたら大丈夫でしょうか？ 最近お腹が少し減るとバナナとビスケットを食べてしまいます。 今四ヶ月なので、一月1キロだとして、今…

イライラや情緒不安定がひどく、しんどいです。 もともと高校のときに過度なダイエットをして、 1日ほぼなにも食べなくなり、ダイエットをやめるとがっつり食べて、でも太った体を見て病んで吐いてを繰り返していました。 小さいころから親は過保護で、なんでも親が決める。私…

身長83cm体重13キロ越えって ダイエットしなきゃですよね？ 普段飲んでるのは水だし おやつも食べる日食べない日あるので おやつばかり、ジュース牛乳ばかり食べ飲みしてる っていうわけではないです。 ただ野菜が本当に嫌いで一切食べません。 ご飯は食べるので、毎食白米は1…

痩せ型で出産された方いらっしゃいますか？ 初めての妊娠をしてからというもののこのアプリに大変お世話になりっぱなしで、分からない事や些細な疑問、実体験を聞きたい時など皆さん優しく回答下さり本当に助かっています🙇‍♀️ 私は現在16w6d、体重44kgです。 妊娠前の体重とプ…

娘はこの半年で身長は5.5センチ伸びてるのに体重は1キロだけ増加🙄 自分は身長伸びてないのに1年半前より7キロ増加🙄 下の子妊娠中でも6.5キロしか増えなかったのに今臨月だったかな🙄 あと3ヶ月で復職なのに絶対制服のズボン入らない😱 どうしたら強い心でダイエットできるのだろう🥺

産後のダイエットを始めたんですが 今1日お昼1食にしています。 そのお昼も鶏胸肉・野菜を中心に食べています。 それを初めて1週間経つのですがもー甘いもの・炭水化物などを口にするのが恐怖でしかなく、又1日1食のお昼もあまり食べたいと思わなくなりました… これって危ないん…

今頑張ってダイエット始めてます。 私の1日のカロリー摂取が知りたいです。 1日何カロリーまで大丈夫か知って食事を気をつけたいです。 身長149 体重52 年齢36 です。 出せる方いらっしゃいますか？ 後1日何カロリーまでぢゃないと痩せにくいとかもわかる方教えてほしいです。

ダイエットについて。 お米の量を1食80グラムほどにして、野菜をたくさん食べ、娘と1時間くらい散歩を1週間ほどしています。 そのおかげか、💩は1日2回くらいでます😂 でも、体重が減りません。 娘をベビーカーに乗せての散歩なので、わりと ゆっくり歩いてます。 1人で歩く場…

旦那の体重が99.3キロになってました⚠️ わたし自身のタイプがラガーマンのような体型が好きなんです😍 旦那は最近ジムに行って二の腕や胸筋を鍛えているのですがお腹は三段腹で顔もぽちゃぽちゃです、、、 嫌いではないのですがいつも仲良しをするときにしんどいです☹️💦 痩せて欲…

産後のダイエットのためにリングフィットアドベンチャーを始めます！ 何かアドバイスがありましたら教えてください。

ダイエット詳しい方教えてください🥺 朝:おにぎりと白湯 昼:好きなもの(腹八分目) 夕:スープやサラダ このメニューだとリバウンドの可能性はありますか？😣

旦那さまのダイエット成功させた方いますか？ 夫は付き合った当初は67キロくらいだったのですが、今は74キロまで太ってます💦手足は細いのですが、お腹だけが順調に成長してます😂中性脂肪やコレステロール値も基準を上回ってます。20代の頃は50キロ代だったみたいですが、30歳手…

ダイエット中に小腹空いたら何食べますかー？

太ったからダイエットしたけど、痩せてもバストは大きいまま、という経験をした方いませんか？ 私は太って痩せて…を2.3回繰り返しました。 その結果、普通は胸の肉も落ちるはずが、胸だけ取り残されて、結果的にバストアップした形になりました…。 E→F→G…と。 人の目線、下着選…

鶏胸肉を茹でてほぐしたものがあるのですがいい食べ方ありますか？？ ダイエットしてて🤣 今やってるのはきゅうりと胸肉をキムチの素とごま油で和えたのです！めちゃくちゃ美味しいのでオススメです😋