「ダイエット」に関する質問 (737ページ目)

ロールちゃん食べたし🐰 明日も頑張ろー！✨ そろそろダイエットしよう🐖💭笑

聞いてください！ 明日焼肉行きます！焼肉行くんです！(月2ペース🐖) ひゃっほーーーー🥰🍺 ダイエット始めて10日経ちました🙄 焼肉とビールはやめられないなぁ😂

なんだか全ての欲や感情がなくなっていってる感じがします。 物理的にお腹が空いて、いざ台所にいっても何も食べたいと思えない 身体は疲れているのに全く眠れません 子供たちは可愛いですが、うまく笑いかけることができず声聞くのすら嫌な時もあります。 おしゃれやダイエット…

身長162センチくらいで 体重も43キロくらいの方で 体質で太れないって方いますか？ わたし自身が元々 44キロ、妊娠を機に60キロ まで増え産後普通に43キロまで 落ちました。 元々少食だったのもあり 妊娠中は1日4.5食食べてたのが 産後食欲も落ち着きいつもの 1日1.2食で済むよ…

ダイエットの一歩として便秘解消も兼ねて初めてオートミールを買ってみました。 完母なのですが、オートミールはいつ食べるのが効果的でしょうか？？ 朝ごはんに白米の代わり？ それとも夜？ アドバイスいただきたいです。

ダイエットになる簡単な料理教えてください！！ よくネットで見るのは、わざわざ買わないと家に無いような食材なので、うーん。って感じで。 肉系と根菜はだいたい常にあります。 あと生野菜は嫌いです。 それと、ダイエット用に沢山スープとか作っても旦那も沢山食べるから、…

妊娠中に食事制限や運動などで体重を減らした方に質問です🐮 (ダイエットしてはいけないなどの否定的な意見は申し訳ありませんが望んでないのでお控え下さい) 現在妊娠6ヶ月の経産婦です🤰🏼❕ 色々と事情があり体重を落とさなくちゃいけなくなりました 目安としては2週間で3キロで…

グラマラスパッツ、ベルミスをPRでなく、自腹で購入し使用したことのある方いらっしゃいませんか？🙏 感想を聞きたいです💦 ダイエット目的というよりも浮腫対策で着用したいと思っています！ 最近寒いし寒さ対策としても…！

悪阻がおわった今何でも美味しく感じて体重が 恐ろしいことになってます… まだ17wはいったばかりなのに空腹時で＋２キロ 悪阻で６キロ落ちたのでそれで言うなら－1キロ ですが今の産婦人科はそれを入れてくれず😭 なので病院からみても＋２キロです💦😱 毎日3食で間食はあまりせず…

体重が落ちなくて困ってます💦 身長160cm 体重64kgのぽっちゃりです 元々50kgでしたが、妊娠を機に太りました… 初めての妊娠でとてつもなくお腹が空いて食べ過ぎて太り、その後流産 2回目の妊娠で食べづわりの為、夜中でも我慢できずコンビニ弁当食べてしまったり週4くらいでお…

ダイエットで、おでんの白滝1個とこんにゃく1個と刺し身こんにゃくを食べて、その後20分ほどウォーキングしたんですけど今頃になって胃が痛いです。 こんにゃく食べすぎましたかね 胃薬飲みましたが不安です😭

7月始めぐらいに、食事制限をしたちょっと無理なダイエットをして体重を2キロ減らしました😅💦 9月10月と生理のようすがおかしく、早めに来たり、2回来たり、量が少なかったり、、体温もガタガタになってしまいました😓生理が次始まったら来院してみて。と言われたのですが👨🏻‍⚕️ や…

この妊娠でかなり太った気がします🤮 特に足がどんどんでっかくなっていってます😭 元通りに戻れますかね？ 妊娠中って足痩せダイエットなどしてはいけないですかね？ ほんと足だけどんどん大きくなっていって悲しくなります😭😭😭

産後太りがやばいのでダイエット始めたんですが、、 夜ご飯18時半に食べましたが もういまお腹ペッコペコでやばいです😭笑 夜はヘルシーな物ですまし、 その時はまあまあお腹いっぱいな気がしたんですが やっぱりだめです😂😂 本当に毎日食べることが楽しみで ラーメン大好きだし…

モリンガとスピルリナどちらがいいと思いますか？ 授乳中でダイエットしたいです。 そしておすすめのメーカーとかあったら教えてください。

ダイエットってどうしたらいいのでしょうか？かかりつけ医からダイエットするように言われました。食事も体重増えるのが怖くて食べられません。

緑の瓶に入っている、こんぶちゃ　は痩せますか？ まだダイエットも何もせず食べたいだけ食べているので、お腹は出たままです。 そろそろ痩せたいなと

まだ産まれない、もっと動いてって言われて、いや動いてるわ！ってやけくそになってやってしまった🥺🥺🥺 いいよね？産まれたらなかなかできなくなるしいいよね？ ダイエット中の旦那道連れにするんだ〜😉❣️ ちなみに冷凍庫にハーゲンダッツ2個あります🍨🍨

ケトジェニックダイエットって聞きますか？

ダイエットにむいてるご飯おしえてほしいです。 旦那がダイエットしてるらしく、ヘルシーでタンパク質も取れそうなご飯にしてくれって言われて。。。 昨日は鶏つくね、生野菜サラダ、味噌汁、納豆、ご飯でした。 子供も食べれてダイエット向きなごはんってなにかありますか？？

ただの愚痴です。 夫がコロナで在宅勤務が増えて、通勤で歩かなくなったため太りました。 本人からダイエットのためご飯（白米）を一杯だけにしたいから、サラダボウルを作って欲しいと頼まれたので、毎日野菜4〜5種類入れて夫用にサラダボウルを作っていたのですが、最近サラダ…

独身の頃みたいに痩せたい。😭 20才の時は一食抜いても平気で痩せてたのに 今なんて、、食べて体力つけないとやってらんない。。 ダイエットチャンネルみるけど 三日坊主で続けられないし、お水も2ℓも飲めません😭 意識してやっと夕方に飲み終わる方です。 どうしたら痩せますか⁇…

はぁ〜😩😩💨💨 今日はよく働いたあぁぁぁぁ(´TωT`) 忙しいと時間過ぎるの早いけど疲れた😩💧💧 お客さんからみかんゼリー🍊頂いたから 今から食べよっかな〜( "´༥`" ) 生理終わったからダイエットしようと思ったけど、 食欲の方が強い😂😂😂😂

あまりにガリガリで太りたくて悩んでる方いませんか？ 太る方法を知ってる方いませんか？ 23歳 身長160cm体重40キロギリないくらいです。 BMIは15で痩せすぎです。 48キロBMI18.5以上を目指しています。 昔からガリガリで高校卒業し運動もしなくなったら太るだろうと思ってまし…

ウエストが大きいデニムって、縮めたり、ウエストを合わせることってできないですかね😣？ ダイエットで持ってるズボンの殆どがウエストがゆるくというか腰骨で止まって、お腹の周りに空白ができてかっこ悪い感じになってしまいました😣 ベルトをするのもなんかかっこ悪くなってし…

現在２０代後半です！１年前まで ５２キロだった体重が コロナの自粛からどんどん 太りで２０キロ太りました。 ８月の終わりからダイエットして ９月の１ヶ月で６、６キロ落とし １０月の初めから今で２、４キロ落としました 徐々にしか痩せないので辛いです。 皆さんは、ど…

帝王切開の方筋トレダイエットいつからされました？🤣 完母なのに全然痩せません（笑） 食事制限もできないし傷も痛いしどーすれば…🤣🤣

これが痩せたぞ！ていう ダイエット法 詳しく教えてください！

糖質制限ダイエットって 痩せますか？🤔

めちゃくちゃ太ったのでダイエットしたら生理不順になってしまいましたー💦 ご飯普通に食べれば戻りますかね？ 生理不順に効く食べ物とかありますか？