「ダイエット」に関する質問 (737ページ目)

骨がゴツいせいで痩せても一生華奢になれない🥲 ダイエットのモチベーション上がらん〜まぁやるけど🥲

身長158㎝　体重60kg 出産後3年が経ち、変わらず太ってます。 どなたか私にダイエット方法を教えて下さい、、、 ちなみに、皆さんがどんな1日を過ごして、太らないでいるかも知りたいです。。。

今日で29歳なりやしたー🕊💐 老いが止まらないから若々しくいるために ダイエットしようと思います！ みんなよろしくー💜

産後体重はそれなりに落ちたのですが、気持ちに多少余裕が出てきて一気に戻ってしまいました(￣∀￣)泣 赤ちゃんがいても出来るダイエット法を教えてください😭

オートミールダイエットしようかなって思ってます！ まだ授乳中なので終わってからが良いでしょうか、 お米の代わりにオートミールにする事だけして おかずとかはいつも通りでしたら 意味ありますかね、 アドバイスください！！☺️

今日妊娠が発覚し、疲れているのに眠れないので投稿します。 私は娘を授かる前、内膜症による卵巣破裂で死にかけました。。手術後、もう妊娠はできないんだと病室で声を潜めて泣いたのを覚えています。 しかし破裂は片方で、わずかですが温存。ですが他にも筋腫、多嚢胞気味と…

産後体重が全然戻らない…。。 育児中でもできる 良いダイエット法教えてください🥺🥺🥺

プランク始めて1週間。 お腹プルプルしてキツくて挫折しそうになりながらも1週間続いてる。←3日坊主だから(笑) 頑張れ私！！ ゆるーく2年かけてダイエットだ🐷

ダイエットが続かない…。 食欲にまけてしまう。自分が弱すぎる…。 浮腫もひどい…。 腹囲がもうすぐ100センチ…笑笑

みなさんのおすすめのダイエット方法教えてください😭 産後6ヶ月になります！ 完全母乳なんで、食事制限はしない方がいいと言われました。 （母乳は出る方なんですが産院でいわれて、、） 妊娠中から太るのが怖くて産後も気をつけてご飯は19時前には食べ終わるようにはしていま…

育児しながらダイエットや勉強や仕事や美容にとあらゆることを頑張ってきたのにイマイチ成果が見られない。。涙 周りのママさん見てるとスラッとして綺麗にお化粧してて羨ましい。。 私みたいな悩みもった方はいませんか？

これってパワハラ、セクハラですか？ 上司がうっとおしくて毎日イライラします。 ○いちいち昼食メニューをチェックし、コンビニとかが続くと「家で料理しないの？」 スティック野菜食べてたら、「俺素手で飯食うとかマジで無理やわー」と汚いものを見るような目で見てくる ○お菓…

1人目を出産して体重が10キロ増え、 そのまま2人目を妊娠しました🥺 それどころじゃないのですがダイエットをした方がいいのか悩んでいます。 同じような方でダイエットした方いらっしゃいますか？ もしくはそのまま出産した方何か問題はありましたか？

2人目妊娠したかもです。 今日妊娠検査薬で陽性が出たんですが、昨日からダイエットを始めていました… 1人目妊娠から20キロ太ってしまい、流石にヤバいと始めてたのですがダイエットやめた方がいいですか😥？ お恥ずかしい話70キロあります。。。 無理な食事制限や過激な運動はし…

皆さんのダイエットどんな感じでしてますか？ 仕事の日のお昼ご飯はどうしてますか？ 仕事あったり子供が居るためなかなか運動や ストレッチなどする暇がなくて…😫 自分的には食べてるつもりはないのに太っちゃいました 置き換えスージーとかってどうなんですかね？

シックスパッドのパワーローラーエスをお持ちの方、いらっしゃいますか？ どのような感じですか？ダイエット効果もありますか？

よく寝る5〜8ヶ月のお子さんをお持ちの方、もしくはお子さんがその時代そうだった、という方に質問です！ 1日のスケジュールどんな感じですか？ 自分のウォーキングダイエットを兼ねたお散歩(1時間程度)をどこに入れようか悩みます😂 現在のスケジュール 7:00 起床 7:30 離乳食①…

ダイエットしたいのですが、おすすめはありますか？

産後15キロ太りました... ダイエットを繰り返してもリバウンド...私には3食制限するのは無理だと判断しました。 そこで、やっと自分にあったダイエット方法を見つけ取り組んでいるのですが、朝は好きなものを食べる。お昼夜は炭水化物抜きにしています。 この取り組み方で痩せ方…

ダイエット成功した方いますか？？ どんなことしていましたか？

私は足が太め（筋肉質）なのですが、 やはりそういう足で短パンを履くのは周りから見て 嫌な気分になったりしますか？ ショーパンと言ってもオーバーサイズ？下にかけて広がりが大きくなっていくタイプ？みたいな感じで細く見せてくれる様なパンツです。 イメージ図⬇︎ ダイエッ…

コロナ太りもあり、卒乳したのもありで私の体重が最高潮になりました😱 それでも、ダイエットの為に近所を歩くとかもなんか周りの目が気になるしで旦那に相談したところランニングマシーンを買おうかなと❤️ オススメやこれはやめた方がいいってあったら教えてください‼️ 今のとこ…

ダイエット経験された方 だいたいどれぐらいから 痩せた実感ありましたか？😊 どんなダイエット法 してましたか？(*´꒳`*)♫

ダイエット中なのですが、 いま生理中でお腹すいて死にそうです😭笑 パンにかぶりつきたいくらい…😭 皆さんどうしてますか？

ダイエットYouTuberのまりなさんの動画で痩せた方いますか？

完母ダイエット成功した方教えてください！ 完母で生後2ヶ月の娘を育てています 妊娠前の体重まであと５キロ落とせません😭 これやった！とかあれば教えて欲しいです！

ゆる～くダイエット始めてから、１週間ちょっと。約１キロ減🙌 あと１キロ減るかなぁ😒💨 薄着の季節までには、何とかしたい👖

産後の体重についてです！ 妊娠中25kg増えてしまい、現在産後2ヶ月程で産前の体重まであと10kg残ってしまっています💦 妊娠中たくさん体重増えてしまった方、産前の体重まで戻りましたか？ ゆるくダイエット始めてますが、何か効果的な方法ありましたか？ 同じような境遇の方、ぜ…

夫に、走って痩せろとうるさく言われてうんざりしています。 3月の中旬までに25キロ痩せないと離婚だそうです。 産前産後で25キロ太ったので、肥満は自覚していますし痩せたいです。 でも走れ走れ、デブ、醜い、太ってるやつとは一緒にやっていけない等を毎日言われたら逆にモチ…