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玄米についてです🍚ローファットやローカーボなど、なにかしらダイエット…

玄米についてです🍚

ローファットやローカーボなど、なにかしらダイエットをされている方もしくはされていた方で、玄米を使われていた方に質問です！

玄米を取り入れて何かしらメリットは感じられましたか？

玄米をダイエットに取り入れるとなにかメリットがあるのか気になり質問しました🙇‍♀️

玄米だけで痩せるとは考えていませんが、いいことがあれば経験者の方からおうかがいしたいです！

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