「ダイエット」に関する質問 (681ページ目)

産後の骨盤ケア 産後１ヶ月になります。 妊娠前から今10kg近く増えていてダイエットや骨盤ケアをやりたいと思ってます💦 骨盤が開いてると痩せにくいと聞いたので骨盤ケアできるベルトとか、補正下着？スパッツ？のおすすめ教えてください！ ベルトは一応産前から使ってるのがあ…

ダイエットの漢方薬やサプリメントと、妊活サプリメントって併用して飲んでも大丈夫ですかね？

ダイエットスリッパって意味ないですか？何か効果はありますか？😀

母乳あげてて、ダイエット中の方 体重はいつ測っていますか？

作業着のズボンが入りそうにないです😇 ダイエット中ですがＧＷでまた蓄えたので…😇 トイレに行きやすい補正下着まではいかないけど引き締め効果もあるような下着とかってありますかね？🤔 ギュギュギュは、デブすぎて入りませんでした😇

自転車、電動か普通のか迷っています🚲 私が中学校の頃乗っていた自転車があるじゃん！ と思ったら祖父に取られていました🤣笑 ほぼダイエット目的で(近所のスーパーなど行く用) 購入予定で息子を乗せるかはまだ検討中ですが 買うならやっぱり電動ですかね〜😂 そろそろ2人目も欲…

ダイエット中なのに生理前の食欲爆発欲にはどうしてますか😫💦 空腹になると吐き気が出てくる体質で、我慢が辛いです😭 只今負けそうです…。

チートデイ以外にダイエットの停滞期を抜け出す方法は何かありますか？？🤔

本日のダイエット亭😋✨ 暑かったから サラダそうめん✨ 惣菜のイカメンチとイカゲソ揚げ サーモンのキムチ和え お味噌汁 召し上がれ〜🤤✨

鬼滅の刃のダンスしてたら めっちゃダイエットになると気付いた🤣！ 旦那にすすめられてやったら汗だく😇💦 良い運動になるわぁ〜〜🤣👋🤸‍♀️ 元々ダンス大好きだから楽しいぞぉ💃💕

おかしい…完母なのに太る🙄 お腹のお肉これは何かな幻かな😭😭 毎日子ども抱っこしてスクワットとかしてるんだけどな😓 3キロは落としたい…けどダイエットすると母乳出なくなりそうで怖いなー😓

皆さんのダイエット何してるか教えてください🥺 159センチ 体重65〜69キロと 便秘体質で前後してます… 妊娠前は47〜50キロを行ったり来たりでした…。 出来れば戻りたい😭😭😭😭 ピルを飲み始めたらどんどん体重が増えて来ました😓 一年半程服用してます…

生理予定日５日目でフライング検査しましたが陰性…🥲 でも妊娠初期のような症状があります。 なんなんでしょうか…💦 今まで生理不順はほとんどなく、あっても2.3日のズレ程度です。 ４月１日から３週間の糖質制限をして３キロ痩せましたが、野菜やタンパク質等は毎食がっつり食べ、…

ダイエットで一日一食鶏胸肉食べてるんですが、湯がいて（チンして）ポン酢、塩胡椒、塩以外何か食べ方教えてください！どんな調理法でも大丈夫です☺️

ダイエット目的でプロテイン購入を検討しています。 ビタミンや亜鉛など入ったものいいなーと思って探してますがたくさんありすぎてよく分からず💦 続けやすい価格で美味しいものありますか？！

ダイエット中おすすめお菓子教えてください！

疲れた お昼だわーい🤘 ダイエット中(´･3･`)

美味しいプロテインが知りたいです。 ダイエットに使います。 筋トレはしないです！

30代で二人目出産されたママさん❣ いつからダイエット始めましたか？ 一人目のときは全くダイエットしませんでした😂体重は減ったけどやはり体型が、、、って感じだったので、今度はきれいに落とそうと思います😂

薄着の季節になりそうな最近。。 今日ワンピースを着てみた😖後ろ姿がひどすぎる。。 かわいいきれいなママでいたいなあ😏頑張ってダイエットしようかな。 今日は出かけるから明日から10キロ減らす！

産後太りした人ってしょうがなくないですか？ 子供がいる人に痩せられないのは甘えっていうのも全然違うと思うんですが🥲🥲🥲 特に言われたとかではないですが 私は産後太りした人を見ても全くみっともないとも思わないですし立派な母親だと思います。 それで体型に文句を言う旦那…

産後の混合授乳ですが短期集中ダイエット教えて下さい😭 痩せません😭

旦那が急にダイエットを始めるそうだ。 朝はヨーグルトとバナナ 昼は普通に弁当 夜はサラダらしい。 私も一緒になってやらないと私だけが食べるのもなんか罪悪感笑

ダイエットについて☺ 産後ずいぶん立ち気付けばベスト体重からとんでもない数字になってました😢💦 みなさんの自分に合ってるな~というダイエットがあれば アドバイス下さい😢 半身浴からリンパにマッサージして流すのから初めてみました💦

おばさん体型から抜け出したいです😭 みなさん、ダイエットでなにしてますか？ 160cmの69kgです。 前は53kgでだったのに…😭 痩せ方が分かりません😭

ダイエット中なのに初めて無性に今カップラーメン食べたいです🥺 皆さんならどうしますか！！！ ちなみに普段この時間に食べるなんてありえないです笑

148センチで体重45㌔ ①数字だけを見て太ってると思いますか？ ②下腹が本当に出て妊娠5、6ヶ月？ってくらいでてます。 原因はなんだと思いますか🤣？ ③下腹ダイエット成功した方、やり方と期間どのくらいで成功しましたか？

出産やストレス等きっかけは色々かと思いますが 結婚後太ってしまって、ダイエット成功した方は 旦那さんの反応どうでしたか？？😳 (言われたことや、夜の回数が増えたとか なんでも大丈夫です！)

産後半年経ちますが全然体重が減らないです😂 完母なのに全然減らず、妊娠中とほとんど変わらない状態で1人目の時はすぐ元に戻ったのに対しびっくりしてます（ 笑 ） 間食が多かった事と働いてない(立ち仕事でした)せいかと思ってますが、流石にそろそろ元に戻して行きたいです、…

妊娠前から、33週で11kg太ってしまいました😧💦 これ以上太りたくないのと、 少し痩せたいと思っています。 助産師さんからは、野菜から食べる事と、 1口を30回噛む事を言われましたが、 満腹中枢が壊れてるのか意味無くて 食べてしまいます^^; 間食はあまりしてません😧💦 水分を…