「ダイエット」に関する質問 (682ページ目)

産後に体重減少した方いますか？ 自分では気づかなかったのですが産後1年で仕事復帰してから会社て受けた健康診断でびっくり！体重が5キロ減って自分の中の過去最低体重でした！ 特別ダイエットはしてなく、普通によりは逆に子供の食べ残しやらを食べて普通以上に食べてた気がす…

完母の方に質問です！！ 産後どのくらい自然に体重戻りましたか！？ また戻った場合はどのくらいで戻りましたか？？ 妊娠中に＋15キロ増え、 退院時にマイナス5キロ、1ヶ月検診でさらにマイナス5キロ減り特にダイエットなどしてなく毎日モリモリ食べてますが（笑）10キロまで落…

娘1歳になるまでダイエットしようと思います🐷🔥 今日からやるか〜。って思ってたんですが最後に何か食べたい！と思って😂セブンの冷凍の蒙古タンメンをチンして😂 娘とワンコの前で蒙古タンメンを見せながら ｢これ食べたらママは頑張るからな！！！｣とよく分からない気合いをアピー…

加工アプリでも盛れんかったというか、なんかなあ 加工でこれかって感じだったのがましになっとったあー！！！ やったあ！ ダイエットの成果でたかなあ

妊娠前（164㎝50kg）何年も糖質制限ダイエットをして体重をキープしてました。妊娠し、先生から糖質制限は辞めてと言われ普通に米など主食も食べると妊娠初期の段階で+2kg増え、今17週で53kgです。増えすぎですか？ ダイエットでキープしてたので普通の食事にしただえで増えてし…

ネットでカワイイと思って買った服、フリーサイズのトップス2着が届いてさっそく着てみたら… 1着目はウエスト部分がき、きつい😭2着目はティアードになっていてカワイイなと思っていましたが、実際着たらぽっちゃりがさらにぽっちゃりに見える😱 私が太っているのがいけないんです…

この1、2年で 12キロも太ってしまって 軽いストレッチと筋トレしてるんですが、 体重は全然減りません。 これめっちゃ美味しいよ！でもカロリー低くていいよ！ っていうダイエット飯　教えてください💦💦🥲

置き換えダイエットされた方 おられますか？？😊

要領が悪く、大人の料理の取り分けというのが上手くできません。 1歳2ヶ月になった今も、土日に肉・魚・野菜を単品で下ごしらえして冷凍し、ストックを作っています。 毎回のメニューが ・ご飯 or うどん or マカロニ（80g）or パン（1枚、ロールパンなら1個） ・肉 or 魚20gと…

ただの愚痴です。 ※めちゃくちゃ長いです。 旦那の食べ過ぎと育児にイライラします。 まずは食べ過ぎについて、 今日肉じゃがを作ったのですが、材料の関係で4人分くらい作りました。煮物なので、まぁ今日の主菜と明日の小鉢くらいになればなと思っていたのですが、気づけば全…

ダイエットのときに、2枚の写真画像を重ねて どう変化したかを見たいんですが iPhoneのいいアプリ知りませんか？🥺 並べて　ではなく　重ねて比べたいです。

1歳5ヶ月になる息子のことですが 体重が12kgを超えています💦 よく歩きますし動いて遊ぶことも多いですが お腹もポンポコリンで足もすごいです笑 保育園の給食も先生がよくおかわりを 食べさせてくれていたのですが、 わたしから少し控えてほしいと伝えました。 身長も76.3cmと…

妊娠6ヶ月以降で体重減った方いらっしゃいますか？つわりですかね？ダイエットしたって方いらっしゃったりしますか？

産後あと4kg戻りません😭 ジョギングでダイエット成功された方おられたら後押しをしていただきたいです！ 元々走るのが好きでランニングをずっとしていたのですが産後早朝に3回走ったきりのまさに3日坊主です😭 食事制限は私には続けられませんでした😭 眠くてアラームで起きるの…

伝わらないかもしれませんが愚痴らせてください。 旦那は去年の健康診断で結果が良くなかったため、1年かけて10kgほど痩せました。 もともと晩酌するタイプだったので、ノンアルに替えたり、飲もうとしているところを私が止めたり、本人の努力ではありますが、私も敢えて厳しく…

産後太りがやばいです😭😭 赤ちゃんを抱っこしててもできる運動や コレで痩せたよ‼︎というダイエット方法を教えてください🙇‍♂️仕事復帰までに10キロくらい痩せたいです😂

完母でダイエット(食事制限)してる方いらっしゃいますか？？

ダイエットがなかなか続かない😭 食べてばっかり😅 食べて痩せないかなー！ 毎日1万歩歩いてワイドスクワットはしてます！

旦那のiPadを拝借。同期してあるので写真をのぞきました、まーまーでてくるスリムな裸のスクリーンショットw ダイエットの神がおりてきた～っ🤣笑

2人目が欲しくて ダイエットと妊活をしてます。 ルナルナで毎月生理管理？してるんですが ダイエット始めたぐらいから 予定日より1週間前には生理開始になります。 それにより、排卵日もおそらくズレてるので 違うアプリ？ 管理方法？あれば教えて欲しいです！

体重が落ちません💦💦 産後72kgまで太ってしまい去年の4月からダイエットを始めました。 最初の半年は結構頑張って ●食事制限(糖質、脂質、塩分) ●毎日筋トレ1時間以上 ●半身浴40分 ●お酒は大好きなので毎日好きなだけ(糖質ゼロの焼酎水割り、ハイボールなど) もう半年は筋トレ…

姉の結婚式に参列したく無いです。 うちは結婚式を挙げてないのですが、事あるごとに準備中の姉にマウント取られるというか…。 お祝儀も「親族は受付で渡さないから」とか式の時期には私の子供が３ヶ月くらいなのですが、「託児所借りたんだからねー数万もするんだから」とか着…

ポスティングの仕事ってどうなんでしょうか？ 一軒4円で自己申告制、ノルマなしとあります。 家でジーっとしてるよりは、ダイエットも兼ねてと思ったんですがどうなんでしょうか？

ダイエットしたくて、胸肉を使った料理を心がけたいのですが…結局子供の分が別になるの手間だなぁって思って始められません… 子供に胸肉食べさせてる方います？うちはあまり食べさせていなくて…なんとなくもも肉の方が食べやすいかなぁと 旦那が胸肉嫌いなので、私がダイエット…

今が一番ダイエット続いてる✨ 2月からゆる〜く続けてきたけどちゃんと成果でてる！ 4ヶ月で6キロ！体重計乗るのが楽しくなってきた〜😆 目標まであと5キロ！職場復帰するまでに達成する👊 と、私はいいけど問題は旦那😅 100キロ超えはなんとかしないとね…💪

DHCのプロテインダイエットMCTプラスと乳酸菌のを朝夜２食置き換えダイエットしています。 運動はもともと苦手（嫌い）なのもありますが、仕事が週５フルタイムなのでなかなか出来ず、寝かしつけ時に筋トレ（横になって脚を上げるやつ左右30回、ブリッチみたいの20回、プランク…

美人ではないのに身長が中途半端に高い（167cm）せいか 目立ちます。 少しでも小さく華奢に見せるため何度も過酷なダイエットを、 したことありますが骨太のせいで、痩せると拒食症を心配されたので以後標準体重を保っています。 若い頃アパレルやってた時は服が映えると店長に…

ダイエット中なんですが、産後ぜんぜん痩せなくてぽっちゃり（おデブかも😂） なんです。特にお腹周りと足🦵です！ どんな服装したら少し体型が隠せますか？😂

酢キャベツダイエットしている方居ますか？

痩せたい。でも甘いものがやめられない。(アイス、チョコ) やめるとか無理！運動も嫌いで続かない。 授乳中でも無理なく続けられるダイエットありますか😭 完母で常にお腹空いて朝昼晩のご飯の量も旦那より食べてる💦 どんなに食べても満たされる事なくて結局アイスとかチョコ夜に…