「ダイエット」に関する質問 (682ページ目)

最近、自分の身なりにあんまり気を使ってなかったな～ 昔はおしゃれしたり、かわいくなりたい！って気持ちで どこに行くのにもメイクしたり、、 それなりに頑張ってる時期はあったけど、それももう遠の昔(笑) 最近数年前のドラマを見てて、出演女優さんたちを見て、 なんてきれ…

痩せたいと思ってるのですが普段働いていて子供もいるのでなかなか運動できません💦 とりあえずお菓子などをやめた方がいいですよね？ オススメなダイエットあったら教えてください。

最近ふとキレイになりたいと思いました。 出産が続き、寝不足と仕事家事育児でいつの間にか自分の事はおざなりに。 もし同窓会とかあったら堂々といけるようになりたいと、ダイエットとメイク、スキンケア等丁寧にするようにしました。 皆さん、どんなことに気をつけてらっしゃる…

糖質制限ダイエット＆適度な運動を始めて1年半で－15kg痩せる事ができました！ ですが、今適正体重まできたせいか体重と体脂肪率がまったく動かなくなりました💦 なんなら少し増えてます💦 そこでもう一度食事の見直しをしたら… まさかの脂質制限をしていました😵💦 あすけんという…

産後1ヶ月経つまではダイエットなにもできないから辛い〜。 何か出来ることないかなー？ これやってたよーとかありますか？

着圧ソックスについて メディキュットの骨盤サポートスパッツとライザップの着圧レギンスおすすめはどちらでしょうか？💦 お値段が全然違うので悩んでます😥 ダイエット目的です！ どちらかしか使ったことない方も使用した感想教えて下さい！ お願いします！

ダイエットに成功した方のお話聞きたいです😳 ぜひコメントください🥺色々聞きたいです🥺

お子さんがいらっしゃる方に回答頂きたく、カテ違いすみません😣💦 先日３人目を出産し、現在産後28日ですが、腰～太もものでっぱり⁉️が凄くて妊娠前のジーパンはおろかジャージ生地のものでもオレンジ部分がつっかえてはいりません😨 体重がまだ戻っていないというのもありますが…

１枚目が今撮った写真で コメント欄の写真が3か月前に撮った写真です。 ダイエットし体重は2キロ減りましたが 足は変わってないですよね、、？？ 昔から下半身太りで苦労しています、、 合わせやすいので好きやのですが こういうズボン履くと人から太いと思われますよね🥲

ダイエット＆節約メニュー🎶🎶🎶 やさいのあんかけうどん💖 でも、お腹すいた… 何か冷食食べようかなぁ… 　やっぱり授乳してるとお腹すく…

スポーツインストラクターさんや身体に詳しい方教えてください！ 体重が過去最高に近づいてきたので11月下旬からダイエットしています。食事を気をつけたり運動をしていますが中々減らないので相談に乗ってください🥲 主にやっている事は食事面では一日のカロリー摂取を1200カロ…

妊娠初期の体重減少について 今日で13週と3日なのですが、 つわりほぼなし、妊娠前と同じようにご飯食べれてるのに (むしろ食べる量増えました！) 体重がどんどん減って、 妊娠が分かってから1ヶ月半くらいですが、 −3.5㌔です(><) 最初は、悪阻ないのに減るなんてラッキー！ っ…

えのきおそらく一袋半くらい1人で食べてしまいました😭 (えのき大好きでキムチ鍋の素で食べました) 調べてみると腹痛が起こったりするそうで 怯えています😱 最近ダイエット中でもやしを茹でて食べるのと 茹で卵を食べてましたが今日もやしを切らしていて えのきが大量にあり キ…

子育てしながらできるダイエット教えてください❗️ 仕事と育児で自分の時間がないです！

オートミールでダイエットしたことある方いますか？ オススメレシピ教えてください😀

久しぶりに1人で焼き肉ランチ楽しめた➰😆💕✨ 今日はホントに運が良かった➰🥰 今まで馬のレバ刺しと牛ハツ刺し食べれなかったのに…今日はどちらも食べられてラッキー➰🤩💕 ダイエット中のあたしには最高のお昼だったなぁ➰☺️ しかも本当はずっと前から1人焼き肉を楽しもうと考えて、 め…

産後の謎の過食について🍎🍫🍖 皆さんのご意見、経験談などお聞きしたいです！ 10月23日に第二子を出産し、12月16日現在もうすぐ産後2ヶ月です👶(長女は2歳半👧) 妊娠中は我が子のために頑張って体重管理をしていたものの、産後の入院時からたくさん食べるようになり退院後は暇さえあ…

即効性のあるダイエット教えてください！！！ 2週間、年末までに3キロ痩せたいです。 元々49キロ→1人目妊娠して22キロ増w→産後自然に53キロまで落ちた→2人目妊娠で20キロ増w→57キロまで落としましたが最近ダイエットやめちゃって3キロリバウンド、60キロになりました…162センチで…

上の子ふたりの時は、産後すぐに卒業式、成人式とイベントがあったので妊娠中も極力脂肪がつきすぎないように頑張って出産したのですが 今回の出産後は何もイベントなどないので普通の食事に戻そうかなと思っています。 ですが多分私の普通に食べる量というのは 普通の方の何倍…

エステに行ってみたいんです ダイエット目的‼️ どこかおすすめありますか？ プレミアムスリムボディはどうですか？

旦那へのイライラが止まらないです。 仕事帰りにコンビニて寝て帰ってきたり、ダイエットだからと夜ウォーキングにでかけたりで、先週からほとんど家にいませんでした。子供ともまともに遊ばず。 今日は地元の友達と飲み行くなんて言っていましたが、さすがに止めました。 友達…

下部尿路(ストルバイト)の猫餌について 現在、ドクターズダイエットphコントロールをあげています！ もう少し安いのがいいのですが…おすすめはありませんか？？ 病院ではドクターズダイエットが1番安いと言われたのですが… 1.5kg3000円しないくらいです。 ピュリナワンは維持…

妊娠から20キロ増え恥ずかしながら73キロあります…(╥﹏╥) 夫にも、そろそろヤバいからダイエットした方がいいと言われてるのにスーパーカップのクッキークリームを私の為に大量に買ってきてくれる(๑´•.̫ • `๑) 子供たちはアレルギーで食べれないので夜中に食べるしかなく夜中に…

今年2月からダイエットを始めて10キロ落ちました。 その前も若い頃に100キロから65キロまでダイエットや　過食嘔吐で痩せました。 産後69キロで今59から60を行ったり来たりしてます。 体重に一喜一憂しすぎてまた過食嘔吐が再発してます。 食べたい、でも食べたら太る、なら吐け…

セックスレスが辛いです。旦那とは1人目妊娠してからほぼやってません。2人目も、義務的なセックスでできたようなものです。 ただセックスがしたいのではなく、旦那とセックスして愛されたいです😭 旦那はセックスだけが愛情表現じゃないし、家族になっちゃったからそう言う気持ち…

不妊治療で、プレマリン飲んでる間って激しめの運動してもいいのでしょうか？？ 産後太り解消&2人目も今からの予定なので、年齢的にも体力作りしたくて、2人目の治療開始とほぼ同時にダイエット始めました 運動は、YouTube見ながら1日30〜40分程度で、汗ダラダラかくくらいです…

歳をとると脂っこいもので胃もたれがするとか言いますが、何歳くらいからそんな感じになるんですか？ 27歳なんですが、最近カフェオレでお腹下したり、チャーシュー沢山入った炒飯でお腹が出したり😭 嘔吐と下痢の回数が増えました😭 今日は朝ウインナー5つも食べてしまったせい…

生理前、体重増える方いますか？😭 ダイエット中なのでモチベーションがあがりません。

みなさんの彼氏や旦那の女友達がめちゃくちゃ可愛い子だらけだとどう思いますか？ 私は素直に可愛いと妬いちゃいます。そしてもっと可愛くならないとと焦ってダイエットとかを頑張っちゃいます