「ダイエット」に関する質問 (576ページ目)

旦那の食欲にイライラします。 食事はダイエットしてるといい ご飯少なめにしたりしているのに 間食、夕飯後の間食。毎日してます 私が楽しみにしていたアイスやおやつなど 私と上の子が寝てから食べてます。 子供のおやつまで手を出します。 暇さえあれば冷蔵庫を何度も開けて…

置き換えダイエット(ドリンク系)してみたいのですが、おすすめの商品ありますか？ ドラッグストアや、大型スーパーでの購入を考えてます。 沖縄県中部あたりで品揃え豊富な店舗など情報があれば宜しくお願いします☺

本格的にダイエットを始めたい…！ まず、何から始めたらいいでしょうか？

簡単効果あるダイエット教えてください🙏 三日坊主のわたしです。。

ダイエット宣言します！ 本日59.3キロ😭 産後お菓子ばかり食べてたら、臨月並みに太りました😭 とりあえずいつも続かないダイエットだから、継続してダイエット成功させたいです！ 同じような方いたら一緒に頑張りましょう！！ とりあえず1週間後また書き込みご報告します！ まずは…

下半身が太いのですがむくみと脂肪の違いがわかりません😢 どちらかと言うと痩せ型だったのですが産後から太りました。 元々気にしてる足がさらに太くなり、上半身は細いのにと冗談で言われることもあります😅 ふくらはぎは足首から太いので昔からコンプレックスです。 太ももとお…

たまに子供との散歩で歩いたり、足をコロコロローラーしてるととても痒くなります。 ネットには老廃物を出すため…と書いてあり運動不足を無くすとなくなると書いてありました。 旦那は仕事で体動かすからかそんなのならないと言います😅 これは少なからずダイエット？筋力に効い…

10キロほど痩せた方 どんなダイエット方法で痩せましたか？ 教えて欲しいです。 食事、運動、サプリなどなど。 一日のダイエットメニュー教えてください。 お願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

産後体重が戻らなかった方、ダイエットしましたか？ 29歳、帝王切開で出産し、明日で1ヶ月です。 母乳で育てていますが、退院してから体重がまっったく減りません…なんならちょっと増えてます。 妊娠前まで、まだあと6キロ以上あります… 想像していた産後と違くて本当に本当にシ…

今日は旦那の33才のbirthday🎂❤️ ダイエット中？らしく、身体に良いケーキとリクエスト😂 身体に良いかはわからないけど、カッテージチーズのチーズケーキ焼きました🤤脂質少なめ、たんぱく質多め🙆‍♀️ ただいま焼きたて😆

旦那についてです。 もう私がおかしいのが旦那がおかしいのか訳分からくなってきたので、傍から見てどうなのか知りたくて投稿します。 ・車製造関係の職に転職、二交替で手取り17万 ・半導体のせいで不就業で休みや早く帰る日が多い、そのため手取りが15万になることも ・帰宅後…

あまり動かず寝ながら座りながらとかでダイエットってできませんよね？動くのが嫌とか甘えではなく元々歩いたり動いたり嫌いではないので本当は動きたいのです。 しかし今、乳腺炎による体調不良で痛みが強いので走ったり跳んだりも難しく、歩くのも血流が上がると痛みが増して…

産後２７日目 引っ越しの荷解きでフル活動 おまけに3時間おき授乳 昼寝は上の子が寝ず、できず😂 旦那もいるけど、バタバタしてるから 私も動かざるおえない😂 体重マイナス5キロ。こっからまた落ちていくのかな〜笑 ある意味ダイエットw

妊娠後期で減量された方、出産までに目標体重orキープできましたか⁉️😃元々+8kgまできていたところに先週実家に行って一気に1.5kg太ってしまい先生に注意され、食事調整で(お菓子食べない、野菜、魚中心、減塩)2キロ戻しました。しかし週数が進むと食べてなくてもどんどん増えるっ…

普段は、お茶が欲しければママ!お茶良い?と言うし、何かしたい時はこれする!と言い伝えてきます。 でも、ごはん中いつも途中何⁉️何⁉️何よ〜⁉️と言い訴えてきます。 ごはん中に私はダイエット中だから、家族と別メニュー食べてるからそれを欲しがってるのかな、、 あと、私が車…

二人目産後二年経ちますが、完母でしたが、一人目のように体重が減らず、10キロ増えたままです、、 育児に追われてなかなか運動ができず、白米が大好きですが、最近は間食はやめてご飯は軽く一杯にしましたが、全く痩せません。 産後同じような方でダイエットに成功した方、ぜ…

もずく酢ダイエットに成功した方いますか？ 食前にもずく酢の汁まで飲んでいましたか？効果はどのくらい痩せたか教えてください！

私は太っています。身長158、体重70あります。 同じような体型の方いませんか？ デブなので何を着てもサマにならないのは、わかっているのですが、たまには、おしゃれをしたいなぁと思ってます。 健康のためにもダイエット中です。 太っている方が、ファッションの参考にされてい…

本当に効果があった、ダイエット方を教えて下さい！ 心臓が悪いので、激しい運動は出来ませんが、心臓に負担がかかるので、痩せなきゃなりません。 食事制限が1番ってのは分かっているんですが。どうしても食べてしまいます。 食べる量は多くありませんが、炭酸飲料（甘いの）が…

これだな。 さっきテレビで緊急事態宣言（おそらく初期）からの1年で10キロダイエット成功した人がいて、なんだか私も触発された笑 3年ぶりとかに体重計にのったら8kgくらい増えてた笑 今日からがんばろ

ワンオペ時間多い、仕事フルタイムでダイエット成功された方おられますか？

オンラインダイエットした事ある方🙋‍♀️ ①期間はどれぐらいでしたか？ ②費用はどれぐらいかかりましたか？ ③食事制限、運動などやり方は どんなやり方でしたか？

自分の家系の遺伝子恨めしい人いますか？ 自分がどんだけダイエットして化粧研究して可愛くなれたところで子どもは昔の自分の顔、、、 もともと美人に産まれた子が羨ましい〜

妊娠をしていないのになぜか体重が臨月の時と同じになりました😂💦💦💦 そこで、みなさん、これで痩せたって言うダイエット方法を教えてください。出来るだけ具体的に教えて欲しいです。切実に痩せたい😭😭😭

ダイエットしたいです！！ でもフルタイムで働いて家事して子供の面倒みてだとクタクタで… ウォーキングしてみたんですが、三日坊主でした😑 夕食は白米食べなかったり、置き換えダイエットしてきます。 もともと下半身デブなんですが、出産したらなおさら太くなりました。 気軽に…

KALDIでこちらで見て美味しそうだった瀬戸内レモンのパスタソースでパスタ♡うまー！！ ダイエット中なんで糖質オフのパスタ- ̗̀ ☺︎ ̖́-ビールでプラスやん😂

ダイエット目的でホットヨガとジムが併設されているスタジオに通い始めましたが、いずれもマスク必須でジムで走ってるときとかめちゃくちゃ苦しくて続きません💦 慣れてくるものでしょうか？

ダイエットおやつ作りたいです🕒🍰🍩😋オーブンはないのですがおすすめのレシピ教えてください‪！

ダイエットについて。 レクレア飲んでる方飲んでた方いてますか？

ベルミスって足痩せに効果あるんですかね？ インフルエンサーの方々が浮腫とって足痩せするみたいに 書いてます 興味あるけど高いしなーってずるずるもうずっと買えてないです😂 筋トレしてウォーキングしてるけど 160センチで49から50を行ったり来たりしてます💦 調子良いと48…