「ダイエット」に関する質問 (576ページ目)

100kgオーバーの超肥満妊婦です。 高血圧も指摘されています。 昔から肥満体質で、過去に一度睡眠時無呼吸症候群と診断されました。CPAP治療とダイエットで治っていたのですが、ここ数年でリバウンドしました。 睡眠時無呼吸症候群を診断されたときは、口呼吸、大きないびき、寝…

産後6ヶ月ですが痩せません笑 みなさんどんなダイエットしてますか？

6月に結婚式を予定しています。 二の腕むちむち、背中が贅肉だらけでなんとかしないと！と思いつつサボってしまいます😱 みなさんどうやってダイエット継続していますか？

大学生のときからとても仲良く、今でも年に3.4回会う友達がいます。 その子とアラサーになったね、おばさんになりたくないよね〜みたいな話をしていて、私が「妊娠出産したら老けたなーって感じることが多い」みたいな話をしたら、 その友達に「○○ちゃん(私)は確かに太ったけど…

あーコロナコロナコロナ。 本当嫌になる。そしてほぼ愚痴投稿お許しください。 育休始まって上の子保育園退園。 一時保育で週3の預かりをお願いしようと思っていたら、まん延防止等重点措置が解除されるまでは利用が出来ない😂 上の子が最近体力ありあまるのか夜寝る時間になっ…

ねりあんって、もちろん太りますよね？😣 ダイエット中には大敵ですよね？😭

今日のダイエット👉👉👉 朝上の子の野球弁当⚾️作りから始まり飛び起きたせいで低血圧な私はフラフラしながら何とかカツカレー弁当完成👏 目が覚めるかなーとたけまりさんするが余計にしんどくなっちゃった😱 今日は少なめな運動で昼ごはんもラーメン2口で便秘解消したので体重が1キロ…

昼ごはんのラーメン、下の子がめっちゃ食べて私一口だったぁ😭ダイエット中だしそんなお腹空かないからいっかと思ってたら、さっきから空腹すぎてクラクラ(𖦹‎ࡇ𖦹‎) ローソン行ったけどどれもカロリー爆弾にしか見えなくて鍋用の豆腐とラー油買って帰って終了😵 とりあえず飴でもなめ…

旦那と些細な事でプチキレられたのですが、これは私が悪い流れでしょうか😖 （帰宅してご飯のために冷蔵庫を開けながら….） 👨また苺なんか買って〜　←高いのでそんな頻繁には買えません （一歳の下の子用に買ったお高めの生鮭の切身を発見して） 👨たっか！！何これ、鮭は高いな…

ダイエットしてる方、生理中 甘いもの食べたくなったとき どうしてますか？😭😭

年末年始から引きずってます… 年末年始に暴飲暴食してから 胃袋が拡大して2月になる今でも 食べる量がバグってます。笑 例えば今日だと 朝 ソーセージひと口包ロール2個 ミルクパン1個 バナナ 豆乳 娘が食べてたポリコーン一緒にポリポリ笑 ナッツとドライフルーツ オートミール…

大好きな桜スイーツの季節がやってきた～❣️🌸 絶賛ダイエット中でお菓子禁止やけど😂この時期しか食べれんしちょっとぐらいいいよね😭 オススメの桜スイーツ(お菓子でもドリンクでも)があれば教えてください🥰💕

妊娠36週です。 体重増加に悩んでます😭😭😭 1人目は16㌔増えました🥀💔 40w5dで出産しました、、 今は14㌔です、、たいして変わりません😭 お腹の子も40週までいたら余裕で超えそうですね😕 中期まではご飯も我慢できたのな ここに来てめちゃくちゃ食べれちゃって 日に日に増えてま…

ダメダメな自分に落ち込んで泣きたくなります。 やるべきこと、やらないといけないことも全然やる気がなくて取り掛かれないし、子育てに関してもダメなママ。 ダイエットもうまくいかなくて、そんな自分とは裏腹に友達は去年からどんどん痩せていってどんどん可愛くなって今じゃ…

今年28才 155cm 56kgです 小学6年 67kg 中学生153cm 42kg(いじめでダイエット決意し運動部だったので必死に努力して痩せました) (生理も止まりました) 高校生154cm 45〜47kg 19才〜22才 46〜48kgいったりきたり 23才 54kg〜57kg 24才 主人と付き合い10kg増え67kg 25才 そのまま…

プロテイン飲んでる方教えてください！☺️ ダイエットのためにプロテインを探してますが すごくトレーニングするわけではないので ソイプロテインにしようと思ってます！ 前にアサヒで出てるカフェオレ味が甘くてダメだったので 飲みやすくてあまいのが苦手なため、甘くないもの…

明日午後のお昼寝～俺見てるから2、3時間くらい出かけてきなよって言われました ですが、特に出かけるところありません…。 いま私が我慢してる行きたいところは温泉、岩盤浴です。 コロナ怖くて行けません…。 ダイエット中なので何かデザート食べいく気にもなれず、映画も今は…

今日のダイエットん👉👉👉 ねずこ❄️️さんの教えから空腹な方が代謝が上がるということで、たけまりさんを朝からやりました！！ほんと体があつーくなりいい感じになり次いこう！！って頃に一番下が起きてぐずって終了😂 今日は窓掃除やゴミ箱掃除やら代謝が上がったからかテキパキ動…

娘がなんも食べないです。 食べれるのは パン うどん トマト さつまいも 納豆 豆腐 ウインナー です。 最近は白米も絶対食べないし肉も魚も食べなくなっちゃいました💦 小さい時から偏食、少食で色々手は尽くしましたが どんどん偏食に拍車がかかり 食べなくなりました…‼️ 旦那は…

ダイエットについてです！ 158cm 49kg 体脂肪率24％ですが 見た目や体脂肪率が気になります、、 できる限り運動も取り入れてますが なかなか痩せれず 防風通聖散？というのが気になります。 特別太っている訳ではないと思うんですが あと5kgほど引き締めたいです、、 普通の…

いいなぁいいなぁ、ダイエットするっつって、おにぎり2個と春雨スープでいいよっつって。 朝早く起きて準備するのも、材料買うのだって、楽じゃないよ。私も子供ふたり用意させて自分もパートしてるからな？ 水筒とさぁ？箸とさ、保温ポット洗うのも私だよ？毎日毎日。それであん…

今159㎝ 53㎏ ダイエット頑張ってます。 何とか２週間で２㎏減りましたが、 そこから減りません。 モチベーション下がりまくりです↓↓ これやったら痩せたよってのあれば教えて下さい！

ダイエット中なのに今日も1500カロリーくらい食べてるー😨😨😨 食べてから後悔するのわかってるのに ストレスで甘いものやめられない。。。

おすすめダイエット教えてください🙇‍♀️

ああ早く暖かい時期にならないかなあ😂コロナで出掛けられない。ダイエットで外で歩き回りたいのに😡こうも寒いと活動意欲ゼロになる(笑)おなじかたいますか？

夜ご飯の置き換えダイエットで 効果あった物教えてください😂

旦那を痩せさせたいです！ 夜ビールはやめられないそうなのです。 ダイエットになるおつまみ、おかず教えてください^ ^ ちなみに旦那は事務職で全く動きません。 早く起きて運動したら？とか、昼休み歩いたら？など言っても時間がないから嫌らしいです。 昔は痩せてて、ダイエッ…

フジミって言う自分に合った成分が入ってるプロテインでプロテインダイエットされてる方いますか？？？ プロテインってやっぱり太りやすいですよね？？ 私は朝プロテイン飲んで朝ごはんの代わりに置き換えにして、お昼は好きな物食べる、夜はスープなどデトックススープなどを…

ダイエット中甘いもの、お腹すいたらなにたべますか？

ダイエットしてる方お昼は何を食べてますか？