雑談・つぶやき

最近、体の調子がなんとなくよくなくて…栄養が偏ってるのかなぁ😭と不安…

最近、体の調子がなんとなくよくなくて…
栄養が偏ってるのかなぁ😭と不安になってきた。

ダイエットを兼ねて、発酵食品、大豆食品、海藻を意識して食べるようにしてます。


初めて買ったけど…
宗家キムチ美味しすぎる🥰♥️🥰

お味噌汁は朝(前日の残り）と夜は必ず飲むようにしてて。
気持ち的に罪悪感がなくなった😆



質問ってほどじゃないからこちらに…
おすすめの発酵食品とお味噌汁の具を教えて下さい👀✨✨

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