「ダイエット」に関する質問 (575ページ目)

ごめんなさい。先に謝っておきます。 そんなの母親じゃないとか、不快に感じたらすみません💦 私めんどくさがり屋で、お散歩は体調悪い日雨の日を除いて10時から13時の間に行くようにしています。 ダイエットもしたいので、自分が痩せるついでにやってます。 4ヶ月からは生活リズ…

155センチの48キロで 細くもなく どちらかと言うとぽっちゃりです 運動もしていて食事も気をつけてるのに 痩せない痩せない痩せない！ どーしたらいいかわからないです😭 ダイエットらしいこと頑張っているのに😑

スキニーの似合う美脚になりたい ウエストが美しく映る服を着たい 魅力的なプリっとしたおしりになりたい ある程度筋肉のついた引き締まった二の腕になりたい 全て手に入れる為に自分磨き頑張んなくちゃ！！！😆 ダイエット中の皆さん頑張りましょう😭😭😭😭😭

運動嫌いですが、お腹回りのダイエットをしたいです。 おやつが大好きなので、泣かなかったやめられずにいます... おすすめのダイエット方法やストレッチ法、おやつなどあったら教えてください😃💡✨

痩せれるダイエット教えてほしいです、 何年かかってもいいのでマイナス10キロ目指してます。 これしたら痩せれたよーって方、ぜひ教えてください。 真剣に痩せたいです。

ダイエットするにはどの部位から痩せた方が良いですか？太ももも太く、お腹も出てるし、お尻もデカいです。

超肥満からのダイエットに成功した方いませんか？？ 158cm92キロです。 19歳60キロで一人目妊娠 23歳77キロで二人目妊娠 現在25歳でこの体重です。 どんどんどんどん体重が増え続けていてついに健康に支障が出るまでになってしまいました。 野菜は好きですが料理が好きじゃな…

人生最大に太ってます…(ﾟﾛﾟ) ピル飲みはじめたので浮腫でしょうか…ただのデブでしょうか（笑） 看護師なので一日中動き回っています ウォーキングなどはシングルで子供はほっとけないので難しいです 食事ですが 朝 オートミール15ｇ レーズン カスピ海ヨーグルト 昼 お弁当（…

ダイエット三日坊主… でも本気で痩せたい。 三日坊主だったけど続けられた！ていうダイエットありますか？ 教えてください🤍

娘に決まった時間におやつとしてお菓子をあげるんですが、義母がいる時におかしをあげてると娘にデブの元だよと毎回言うのでそれがストレスです😶 旦那にも少し太ると少し太ったんじゃない？とかいう人で、私は元々ぽっちゃりで子供産まれたらダイエット頑張ればいいよっていって…

夜中週2ほど飲酒（2、3杯）しながらアニメ鑑賞や縫い物をしたりで義実家同居のストレスを晴らしていたのですが、体重が増えて…😅 炭水化物なんですが、先月半ば頃から 朝結構ガッツリ、昼野菜、夜野菜多め米少なめ にシフトチェンジしました。毎食、けっこう満腹でした。 完全に…

ダイエット中。プロテインの豆？でできたカフェオレ風味の買ったけど粉っぽさ消えなくてゲロマズいです。。 オススメのありますか？💧 初めて飲むから……こんなもんなのかな……

妊活についてです。 そろそろ2人目を考えていますが、1人目の時に妊娠高血圧腎症になってしまいました。 その時は154センチ60キロ36歳でした。 現在は154センチ68キロもあり年齢も38歳になる歳です。 もちろんダイエット中なのですが、年齢的にゆっくり適正体重になるまでダイエ…

父の日に旦那になにかあげようと思ってます😃 物欲ないし、今ダイエット中なのでその日だけは美味しいなにかあげようかな？ あとは子供達から、いつもありがとう！と言わせる(笑) くらいしか思い付きません💦 なにかいいアイディアありませんか？？

授乳中の置き換えダイエットしてる方いますか？ どういう方法でしていますか？

オートミールダイエットしてる方いますか？？😭 ながーく続けるのが苦手なのですが 一緒にダイエットしてくれませんか？、、、

多嚢胞性卵巣症候群と診断されました、肥満体型でBMIが基準値よりも少し上回っています。 なので痩せないと排卵誘発剤を使えないと言われたのですがダイエット続けていても体重が本当に落ちません。 運動もしているし食事も管理してます。 いつになったら排卵誘発剤使えるのか…🥲…

さすがに体重やばくて、今週から食事管理してたら 3日で1キロ落ちた👀👀👀 なんでもっと早く食事気をつけなかったんだと後悔笑 ダイエット成功者の旦那に聞いたら、一気に減るのも 良くないからそのくらいがちょうどいいと思うよと いってもらえたし一安心🥺 この調子で無理なく食事…

突然ですが質問です！ プロの力を借りてダイエットを 始めようと思うのですが 金額が金額なだけに 非常に迷っています！！！ ライザップかダイアナ（補正下着、サプリ） どちらがいいと思いますか？ 実際やられてる方いましたら ぜひお話聞かせてください。

おすすめのダイエット教えてください。 体重が今78キロになってしまいました💦💦

グラマラスパッツ、フラミンゴレギンス等の着圧系ストッキング持っている、履いている方教えてください。 元々足は太くて産後体重が戻らず太ってしまいました。 むくみもわからないくらい太いです… これではマズイと思いダイエットをし始めているのですが、食事は制限出来ても運…

ダイエットしようと思って今頑張ってます💪 変な質問ですがお許しください…😂 朝イチの白湯を飲みたいと思ってるんですが、飲んでる方は皆さんどうやってますか？ ・夜のうちに沸かしておいて保温のボトルに入れておいてる？ ・朝イチで沸かして冷めるまで待ってる？ どうするの…

ダイエット中の夕食についてです😂 めちゃくちゃ今ハマっているダイエットレシピ(？)があって週2~3で食べてますが、皆さん的にはこの食事はどう思いますか？😵 胸肉 120g 冷凍ブロッコリー 4つ 冷凍ほうれん草 30gくらい ルーミックホワイトソース 1/3袋 無調整豆乳 150ml ミック…

急な出費で今月は貯金できず 早く積み立て再開して強制的に貯金へまわそう お弁当もなるべく作ろう そしたら売店へ行かなくなってデザート買わなくなる そしたらダイエットにもなる 明日から始めましょう！

私は産後20キロ太りました。 今日も、職場の20キロ痩せた人に、「痩せなよ〜。、炭水化物ばっかり食べてるの？、私も下っ腹すごくて。ダイエットのことなら聞いてよ。痩せる気ないの？」などなど言われ、最後はお腹周りをむにむに触られました。 たしかに太った私がいけないです…

半年で10キロ増えて今頑張って ダイエットをしています😊 150㎝の55キロです🐷 なんとか元の体重に戻したい！って事で 今している事が、炭水化物抜いて少しの運動です！ 脂肪冷却している人に聞きたいのですが 効き目ありますか？ ネットでみていて気になっています☺️ あとこれ…

スイーツは心の栄養！ イライラすると甘いもの食べたくなる！ ダイエット中でも、食べたいな〜って思ったら食べる！ ここで無理に我慢すると、後からくる反動の方が怖い！ ということで、今からまるごとバナナ食べます！

ダイエットしてる方は、夜ご飯何を食べてますか？？

やばいよやばいよーーー もーストレス発散にめちゃくちゃ食べてしまう🤣😇🥲🥲🥲 ダイエット中なのに😇