はじめてのママリ🔰
私は高校生の時からダイエットしリバウンドで１５キロ太りました半年で（笑）
太った自分が嫌いで１９の時彼氏と付き合いました。恋愛するとダイエットしたくなる人間です。笑
時間かけてダイエットし１５キロ出しました。
そして妊娠で１９キロ太り産後完ミなので８キロ脂肪残ったまま。娘が２歳過ぎた頃ダイエットしようと決意し、８キロ痩せて妊娠前の体型に戻り、今は断食にはまってるのでそこから更に2キロ痩せ166.5センチの現在48.４キロです！モデル体重46.８キロなのでそれまで頑張りたいです（笑）
はじめてのママリ🔰
続き
メリットだらけです！
服も楽しめるし体軽いし太った時の自分は自信が無く毎日嫌でした、、、
はじめてのママリ🔰
出し＝痩せました。誤字ごめんなさい💦
パセリ好き
無理した痩せ方でなければ、健康にもいいし自分に自信も持てるし、ユニクロ着ても様になります！
いわゆる"3万の服を買うより3キロ痩せろ"ってやつですね😊
というか8キロ痩せたのすごいし、半年以上もダイエット続けてきた継続力が素晴らしいです！😭
是非どんなダイエット方なのかお聞きしたいです〜！！
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ママリ
自分に自信持てるの大事ですよね！
全然ですよ💦元々3日坊主なタイプなので、続けるというか習慣にしてしまおうと思って、平日5日間の仕事のお昼ご飯をプロテインにお着替えるというやり方です！
朝と夜は食べるけど食べ過ぎないようにで😅💦
土日の休みは何も気にせず食べたい物を食べてます。
運動は全くしてません💦土日、子供と公園とかお出かけするのが運動って感じです😅💦
あと毎日体重は測ります。
基本、我慢せずに食べたい時は食べますが、平日のお昼ご飯だけプロテインというのは徹底してます！
職場にプロテインしか持って行かなければ強制的に食べれないので😅💦- 9月7日
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パセリ好き
すごい〜、無理してない感じでいいですね😳！！一食置き換えならできるかもです✨
ここ数年で太ったのは自覚してましたが、一昨日旦那に「ほんま太ったな」と鼻で笑われムカつきすぎて本気で痩せてやろうと思ってたところでした！！
真似させてもらいます🥺！！- 9月7日
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