「ダイエット」に関する質問 (578ページ目)

東京に住んでいる方って皆さん細いですよね… わたしは昔からぽっちゃり気味でダイエットしていますが電車のホームなど歩いてる皆さん細すぎて凹みます😖💦 太ってる方を逆に見ません💦 やはり駅から歩いたり、歩く文化があるからですかね？ わたしの地元は田舎で車社会です。 歩…

1人目、妊娠前52キロ　妊娠後期72キロ 2人目、妊娠前62キロ　妊娠後期80キロ こんな感じに 子供産むたんびに、、 マックス体重です。。 同じような方いましたら、 どうやってダイエットしますか？ または、どうやって体重戻しましたか？ 絶対55キロくらいまでは落としたい…

フルタイムワーママ、2日に1回ワンオペ。 体重65kg→58kgの二人目妊娠前まで戻したい😭 みなさんどんなダイエットしてますか？ テレビはごはん中以外基本子供が占領。 同じ部屋から離れるとみんなくっついてくる🤪 You Tubeとか見ながらストレッチとかしてますか？ 痩せたいけど食べ…

身長160センチ　38キロです。 太りたいけどご飯を食べても太りません。 ダイエットもしていません。 お菓子もご飯もよく食べてます。 子供産んでからこのような体質になりました。 同じようなかたいますか？(･･;)

すぐ結果の出る○○ダイエットとやり方を教えてください

ダイエットで糖質、カロリーどちらを重視しますか？ お正月太りで2キロ増えて産前の体重まであと5キロ😭 お菓子大好きでついついたべてしまいます。 何ダイエットがオススメですか？すぐ結果がでるのがいいです！

ダイエット中なのに今日の夜マック食べてしまった…誰か慰めて。笑

専業主婦でダイエット中の方運動ってどうやってしてますかーー😂あと家にいたらなにかしら食べちゃいませんか？😂

燃焼ダイエットスープ飲んでどれくらいで効果出ましたか？

焼肉丼食べたら下痢…28歳で色々と身体の老いを感じます…これから量食べられなくなるから質を求めるようになるんですかね🤔 もう焼肉食べ放題とか聞くだけで無理だ…って思います… いや、焼肉に限らず何かの食べ放題とか無理です😅いちごも下手したらお腹下すかも…高級ないちご３つく…

生理が来ません。妊娠の可能性はありません。 ダイエットをし、３週間で5キロ痩せたからでしょうか？ 予定日より2日過ぎていて、織物が少し多いなと感じるのですがこれはもうすぐくるのでしょうか？ 減量で生理が止まった場合織物はでますか？でませんか？

今日はとんぺい焼きに納豆に味噌汁でジャーマンポテトをつけるか否か悩む…… 明日はツナとブロッコリーのトマトパスタだから明日ジャーマンポテトにしようかな？れんこんチップ作ってパスタに乗せる予定だけど、ハムステーキ買ってきたのを明日つけるかはたまた別日にするか… 献立…

今日の運動報告₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎⋆͛📢⋆ ☆たけまり正月太り10分のやつ ☆なるねえソーラン ☆BE:FIRSTのライブ見ながら 足パカ、クロス足パカ、ひざパカ、ヒザパタ、おしりあげ、 サイクリング全部30回ずつ とりあえず1日目はこんな感じです👆 昼ごはんに野菜たっぷり皿うどん食べて…

ダイエットしたいんですが 目標はマイナス5キロです！ 期間は4月までに！できれば！ 平日は仕事土日は子供と一緒で 同じような方でダイエットどんなことしてますか？ お昼ご飯とか！朝はやっぱりバナナが良いでしょうか？ 身長160センチで49から50を行き来してます！ 目指せ45…

3月に自分の結婚式があるので ダイエット中です！ 子育てママさんでも効果があったダイエット教えてください🥺 あと、筋トレをしてるのですが どのタイミング（何時に）で筋トレしてますか？？

🐷ダイエット宣言！！！ 4月からの仕事復帰に向けて、今日からダイエット開始します！！(始めるの遅すぎ) 産後全く痩せず太り続けて醜くなったこの身体とサヨナラして、スーツをおしゃれに着こなすカッコいいワーママになる！💪🔥 お菓子は封印！辛い！！😂けど頑張る！！！😭

出産後、5ヶ月から半年後に結婚式をする予定です！！ みなさん産後どうやって体型戻しましたか？？ 妊娠して15キロ（たぶんそれくらい太る）増えたんですけど、 １７－２０キロは落としたいって考えてます。。 家とかでもできるダイエット方法、食事方法（例えば、お菓子を食べ…

今日から本気ダイエットするぞ！！ とりあえず今月中にマイナス3キロ- ̗̀ ☺︎ ̖́- 入学入園までに体仕上げるぞぃ𖤐´-

奥様側がお子さんは2人でいいかなぁって思っていて 旦那様が3人希望の方とかいらっしゃいますか？🥺 元々3人私も考えてはいましたが妊娠期間も辛い 出産も中々の長時間のお産だったため、 今絶賛ダイエット中、やっと下も今月1歳になり 段々自分の時間も増えてきてる中またなぁっ…

2月の目標💪🔥 毎日幸せ感じられますように😭🙏✨ 毎月カレンダーのめくって 裏におえかきしたりダイエット目標 かいたりが月始めのたのしみ( ´ཫ`)

2人目妊娠中です。 1人目妊娠時47kg。MAX64kgでほぼ20kg増えました😱 完母でしたがその後体重もどらず2人目を53kgで妊娠... 2人目は戻りにくいって 1人目ですら戻らなかったから怖いです😨 2人目出産したら流石にちゃんとダイエットしよう！と決意はしてますが今から憂鬱...😭 体重…

今日はなんかやる気出ない💦ダイエットお休み。家の片付け…お休みしたい🥲

人生最大に太ったので たけまりの筋トレを始めました◎ 今日は筋肉痛で何か嬉しいです🥺爆笑 あとはオートミール食べたり 時間があれば子供に邪魔されて結局出来ないけど 有酸素運動と筋トレの動画で動いてます🥺笑 皆さんダイエットはどんな事してますか🤔？

あぁ〜もうやばいくらい太った😭ダイエットしなきゃ…

買い物リスト作ってるけど､もう何を買ったらいいかすらわからなくなってる(笑) 献立も1か月前位からなかなか浮かばないし､急に買い物下手になってる😂w 献立の神と買い物の神降ってきてー！(あと掃除の神とダイエットの神もw)

最近ダイエットの為温かい飲み物にハマってるんですが、おすすめあったりしますか😊？ 紅茶、日本茶、ハーブティーどれも興味あります🎉 とにかく温かい飲み物が落ち着く☺️ 歳ですかね🤣 今はAmazonで買ったpukkaのハーブティー飲んでるんですが種類が多すぎて、次何の紅茶日本茶に…

産後、私の体重がまだ戻りません💦 1人目の3キロ 2人目の2キロがまだ残っています。 1人目のは置いといて、産後もう体重減らないですっけ？？あとは、ダイエット頑張るしかないですか？

ほんとにほんとに誰よりも痩せたい！という気持ちはあるのにダイエットが続けられません。 本当に頑張れば綺麗になれるのかな🥺 本当に続かないし、フルで働きほぼワンオペ続けられる時間もなくて…それでも痩せられた人どんな方法で痩せましたか？