「ダイエット」に関する質問 (579ページ目)

オオバコダイエットしてます。 出るときにそのままで出てくるのですが😂 こんなものですか？💧若干出づらくなりました😭

生理終わった！また今日からダイエット頑張るぞ！！！

ダイエットしている方で1日どのくらい 運動してますか？

なにかいいダイエットありますか😭？ 妊娠で+15キロ、、 退院した時には7キロ減ったのですが 母乳がなかなかでず、母から餅を食べなと言われ 毎日餅を食べていたらあっという間に5キロ戻り😭 結局母乳の出が悪く缶ミにしたのですが 体重が減るどころか増えていき 出産前の体重に戻…

10キロ痩せたいのですがSwitchのリングフィットアドベンチャーとフィットボクシングどちらが効果ありますか？ リングフィットアドベンチャーは借りてやったことありますが走ったりちょっと跳ねたりしただけで尿漏れします😂 私だけですか？😂 キツくて一度しかプレイせずに返しま…

産後もうすぐ１ヶ月。体重が戻りません… 1人目で、切迫早産で出産前は3ヶ月弱安静、 予定帝王切開、ギリギリ20代です。 基本的に母乳で育てています。 妊娠中に10キロほども増えてしまったせいか、 産後もうすぐ１ヶ月経つのに、 まだ残り6キロほどもあります。 経膣分娩の友達…

ダイエットで20キロ以上痩せて激変された方、人生変わりましたか？😚価値観とか変わりましたか？ お恥ずかしいですが、かなり肥満で、いろいろコンプレックスもあり、気持ちが滅入ることが多く、人生楽しめてません😅子どもにも「他のママみたいに細くなって」と言われてしまいまし…

36w3dで臨月入りました。寝る前のお菓子やアイスがやめられません😨お昼も冷凍パスタやカップラーメンばかりです😭元々46kgで1人目産んでから＋5kg戻らずで今回の妊娠はそこから＋7kgです。自分の甘さに嫌気が刺します😫もう産後今度こそダイエット頑張ります😱

明日夜焼肉に行くんですが、 朝昼は何を食べたらいいでしょうか？ 今ダイエット中です！

ダイエット！！ 成功した方、現在している方とお話したいです😊 夜ご飯、炭水化物抜いてますか？😀 おきかえダイエットや炭水化物抜きダイエットなど色々なダイエットがありますが、主に何ダイエットをベースにダイエットされてますか？ 朝昼晩の3食食事内容とどのくらいの運動…

本気で…むしろ今日からガチでダイエット始めないとなぁ➰😅 数時間前まではダイエットに対して気持ちは焦らず、食事とかはシビアに行って痩せれたら良いなぁって思ってたあたし➰😅 チョー恥ずかしい➰(*/□＼*)💦 今日お客さんから妊娠腹に見えたらしい➰😭 お客さん) 妊娠しているん…

お腹空いてないのに食べてるって異常ですよね😥 お菓子やパン・ご飯😖 50kから54kです。 お腹とや足きつくなり見苦しいです。 ダイエット決意して三日坊主🥲 続けるってしんどい😭

27週で体重が10㌔近く太りました🤣 つわりが酷くて7㌔痩せたはずなんですけど… つわり収まってから食べるようになったのですがそこから食べる量は変わらないのですが太っていきます… 体重管理ってどうしてましたか😭 お菓子食べない方いいですか??😱 妊婦でも出来るダイエットとかあ…

昨日は焼肉ランチした後、みんなでお寿司テイクアウト🍣して、今日はちらし寿司パーティー🥳🎉💖 お刺身だぜー😆♫ 明日も美味しいもの食べるだろうから ダイエットはまた月曜日からだなー🤣笑

2歳の娘の体重身長について…。 今、身長86.6体重14.0で成長曲線より太り気味です。 私も旦那も太っているので遺伝的にも太りやすいので 娘も心配です…。 私自身小さい頃から太っているのが嫌で仕方なかったので 娘には同じ思いをさせたくないのですが…。 この歳でダイエットは…

産後のダイエットはいつからがふさわしいですか？ １ヶ月半後とかでも大丈夫ですか？、 1人目の時は2ヶ月くらいから始めた気がするので🤔

授乳中に食事制限のダイエットした方いますか？ 母乳量に気をつけてこれは食べてた！とか これは食べないようにしてた！とか 教えて欲しいです🙇‍♀️

最近ほんっと太り過ぎ🐷 浮き輪肉っていうの？本気でやばい💦 足もぶりぶりしてきてるし腕もぶよぶよ😨 七五三あるのにどーしよーーー ダイエットしないと😭 筋トレしたいけど腰痛めててできん。。 去年ギックリ腰したからこわいー😂😂 とりあえず食事制限とできる範囲で筋トレだな😤 1…

ダイエット続かないです… お菓子も運動もできなくて(ó﹏ò｡)

子ども抱っこしてふと自分のお腹見て、 あれ？私もしかして妊娠してた？って錯覚するくらいにお腹出てて、流石に危機感覚えた笑 ちょっと本気でダイエット頑張ろう… 体重じゃない シルエットって大事(´･ω･`)

ダイエット中、この食べ方ハマった！ というオススメレシピ教えてください✨ 私は しらたき麺 豆腐グラタン アボカドサラダ 豆腐で作る豚平焼き です！ ※オートミール&鶏むねが苦手なのでそれ以外でお願いします…🥲✨

一昨日の番組で100kg超えの方がダイエットして。の番組見て、私は100kgじゃないですけど、 出産して子供もぅすぐ3歳なるんですけど、 お酒が好きで でも、子供授かる前と比べると遥かに減りました。 ダイエット、痩せる為には やっぱりお酒やめないと駄目ですかね？ 言うても…

妊娠中に白米抜いたりダイエットは辞めた方がいいですよね？💦 妊娠前から1年以上ダイエット食しか食べていなくて… 辞めるべきですよね。

2ヶ月で５キロ痩せたいのですが、効果のあるダイエットってありますか? ２回ともワクチン接種後の以上な空腹に襲われ太ってしまったので痩せたいです

授乳中でも大丈夫なスムージーや ダイエット食品はありますか？？

幼稚園のお手伝い係で子供達と接してきました。 もう疲れてしまいました😭 『誰のお母さん？』 『00君のママ？00君が意地悪してくる』 『00君お野菜食べないんだよ』 『お尻大きい！』 ↑笑顔で対応 実は息子は療育に通っていて、その２日くらい前にお手伝いのお母さんをパンチキ…

ついにダイエットの神が降りてきてやる気に満ち溢れてるけどなにからやればいいか分からない とりあえず食事制限と家で出来る簡単なトレーニング 今までの私とはやる気が違う‼️ 何故ならダイエットの神が降りてきたからだ‼️‼️‼️‼️🥺

学生時代にかなりハードな運動をしていて産後太った方いませんか？ 私は学生時代かなりハードなスポーツをしていました。推薦で学校に入ったのもあるので今思い出せばなんであんなに頑張れたのか謎なほどハードな毎日でした。 しかし、一方で家がすごく貧乏な上に家族が多かった…

ダイエット中なのにお菓子食べたくて仕方ない😭😭 今食べたーいって思ってるのはバームクーヘン、さつまいもチップス

バターコーヒーでダイエット試された方いますか？ 効果おしえてください！