「ダイエット」に関する質問 (579ページ目)

仕事の日、過食しちゃいます😂 同じような人いますか？😭 約三年ぶりに仕事始めました と言ってもパートですが、、 デスクワークなのに 仕事の日はやっぱりストレスがかかるのか 仕事終わりの日は自分でも信じられないほど食べてしまいます😭 ここ数ヶ月のダイエットで痩せられた…

お風呂上がりに体重測ったら妊娠前の体重-1キロ減ってた( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )⌒ෆ.。 でも体は軽くなった感じしない🤣 増えないようにゆるーく本当にゆるーくダイエットするぞ✰´-(1ヶ月検診終わったら🤫)

オートミールダイエットをしてる方いますか？ 今日から始めてみました！ 昼食を置き換えしてみたのですが、その他朝と夜はどんな物を食べてますか？

今年は2人目妊活予定だからそれまでダイエット(?)頑張ろー！ 1人目で20kg増えて自然に減ったけどあと7kg落ちない😮‍💨 体重よりも体のブヨブヨ…（笑）引き締めたい😭 これまで筋トレとかしてたけど三日坊主😵‍💫 156cm46kg、体重的には太ってないけど引き締まってないだけでこんなにデ…

産後にうつ病になってしまい、摂食障害になってしまいました。 ことの発端は旦那の母親にこのお腹2人目がいるんじゃないの？と言われたことがきっかけでした。 それからも会うたびにまた太った？、親ばっかり肥えてる、育児してるのに何で太るの？、初めて会った時の3倍になった…

はぁ。。10キロも太ると 顔も老けるんですね笑笑 服を選びに行って ダイエットの神がおりてきました笑笑 いまさら。。 体重のると、13キロも。。 やばい。 みなさんダイエットしてますか？ こーゆーダイエットして成功したよーとか、 日頃なにを気をつけてるか 教えてくださ…

息子が、夜中や朝方に起きます。 双子なので、同時の時もあれば、別々だったり色々です。 片方だけ起きる日もあります。 少し抱っこしたり、トントンしたり、背中をさすったり、私の胸近くに置くとまた寝たりします。 ミルクをあげることはありません。 お茶もだいたい拒否です。…

ダイエットグッズ、トレイニンググッズ売ってる場所ありますか?

ダイエット中で生理前なのに体重増えてない！そして減ってる🥺 明後日くらいに生理来るんですけど、生理中もダイエット続けたら効果ありますかね💧

ダイエット開始から間も無く2週間。 明日から昼ごはんで 米を食べません。 どうにか痩せられますように。 ダイエットしてる方いますか？ 目的目標おしえてほしいです。

世間のママさん凄いなぁ‥ 毎日、子供の世話しながら ご飯作って掃除して洗濯しての家事こなしてて ちゃんと外に出る時はオシャレしてメイクして。 家事なんて全部中途半端‥ マスクで隠れるからって、いい歳のオバちゃんが もう何年もメイクサボってスッピンでウロウロして‥。 妊…

今年こそダイエット頑張ろうと思い年明けからストレッチ、YouTubeみながらトレーニングしてましたが気づけばやれてない日が続いてます😂 毎年これでやらなくて終わってるので、今年こそと思いここに決意します！ 同じようにダイエット頑張るって決めてる方居たら一緒に頑張りませ…

生理が遅れてます💦 今まで出産２回しててもその後も狂うことなく毎月しっかりルナルナの予定日には来てました。 今回送れて五日目です😞旦那とは3年もレスなので妊娠の可能性はありません🙌でもなぜ遅れているのか気になります… 今まで夜更かししててもダイエットしてても遅れたこ…

妊娠して20キロ増えました。。 そこから10キロは減りましたが減りましたが中々元に戻ることができません。 オススメのダイエット方法教えてほしいです。 できれば短期で痩せたいです！

みなさん産後どのくらいからダイエット始めましたか？ どのような内容から始めたかも、なんとなくで知りたいです！

家の旦那ダイエットする気全然ないわ😅

いつもお世話になってます！ ダイエット停滞中です…1ヶ月ぐらい続いてます！ そして生理中です💦 少し体重が増えてしまって、凹んでます… 停滞期抜け出せた方おられますか？ 生理中はやっぱり増えますか？

今日めっちゃ食べまくって体重2.6キロ増えちゃいました🥲 もう私は決めました！ めっちゃ食べるのは今日でおしまいで明日から 本気でダイエット頑張ろうと思いました！！ あと5キロは落としたいです！ 何をすれば5キロ落ちますか？

結婚してから20kgくらい太った旦那💔 顔も肉団子でまるで別人🤮 見てるのも気持ち悪いです💔 ダイエットしてと言ってもやる気ないです ラーメン大好き！夜中に爆食🤮 スポーツジムも続かないし、運動嫌い💔 どうしたら痩せれますか？？🥲🥲

朝はある程度お腹引っ込んでるのでにご飯食べると妊婦みたいなってしまいますダイエットしてるのに😰　同じ方いますか？ こんなもんなんですか?

筋トレによるダイエットについて 筋トレしている方でお酒飲む方、 オフの日は作っていますか？ 5年ほど前、ダイエット目的のパーソナルトレーニングがきっかけで筋トレにハマり、プラス走り込みや糖質制限、1年で8キロ減量しました。 妊娠、出産を経てまた筋トレしたくなり …

ダイエット開始してから3週間… 5キロ落ちましたがここ数日気が緩んでます…🐷 隣でお菓子食べ始めた旦那をスルーして食べずに寝ます🥲 モチベあげるためにもどなたか褒めてください😭😭笑

しいたけ茶を飲んでる方に 質問です。 しいたけ茶は、ダイエットにいいのでしょうか？ ルイボスティーは、大好きで 大人はルイボスティー 子供は麦茶 で、作ってますが、 しいたけ茶が気になります。 味等どんな感じなんでしょうか

フォームローラーを使っている方に質問です。 産後、体重が戻らず、ダイエットを始めました。 筋トレも毎日少しだけ行い、4キロは落ちました。 まだ標準体重まで7キロはあるので、色々調べていたら、フォームローラーに辿り着き、気になっています。 直接的なダイエット方法では…

妊娠９ヶ月です。 体重が＋7kg😓医者からダイエットをと言われたのですが、みなさんどうやって体重管理されてますか？

ダイエットをはじめて10日。 2キロ減りました。 子供の入学式があるので、頑張りたいですが、早くもモチベーションが続かないです。 みなさん、ダイエットがんばれる秘訣はありますか？ あと8キロ減らしたいです。

昨年10月から妊活をしております。 私は時折、過度めなダイエットをして 47㎏〜49㎏をキープしてました。 妊活中にダイエットをしたらあまり良くないかな〜と だらけた生活を送っていたら8㎏くらい 体重が増えてしまいました😅😅 何を着てもダサく感じるし、 トップスをイン出来な…

みなさんはダイエットをしたことがありますか？ 私は身長165センチ体重54キロで、周りからは 全然痩せてるよ〜。痩せなくて大丈夫！ などと言ってくれますが、私はもっと痩せたいし、きれいでスタイルのいいままになりたいと思ってます。 着痩せでどうにか誤魔化してますが、私…

ダイエットに最適なSwitchのソフトありませんか！ リングフィットは持ってるので それ以外で！😂

久しぶりの朝活ー！ ダイエット豆知識☜♡☞ 空腹状態での有酸素運動は 脂肪燃焼に効果的💪🔥