「ダイエット」に関する質問 (579ページ目)

来年の5月に友達の結婚式があってドレスを着るのに2人目産後全然痩せないので今から焦ってます😂 YouTube等でダイエットにオススメのチャンネルあれば教えてください😣！

2年前から何十キロ増えたんだろう、、 昔の写真見ると落ち込む、、 今日からダイエット始めます！ けど軌道に乗るまでがしんどすぎる😭 意志弱い私に喝入れてください！！ 応援してください！！！！！！

ダイエット中です💦 朝昼がっつり炭水化物とることもしてないです😭夜ご飯も食べてないです😭 ごろごろもしてないです！日中ずっと下の子連れて外で走り回ってます！ これでなんで痩せない！？どーかしてる！！

家事育児＋フルで仕事しながら ダイエットされてる方いますか？🥹 どんなダイエットをしていて (一日の運動量や食事など) どれくらいの期間で何キロ痩せたか 教えてください🥺

来月、移植予定です😊 それまでダイエットに励みます🙋‍♀️ 多分2-3週間くらい… 目で見てわかる変化があれば良いな😅

１５８cm ８６kg もうガチで今回はリアルに痩せたいです。 何をすればいいでしょう…… １５の時は４９kg。その時から付き合ってた旦那は２５になった今、もう痩せてた頃を思い出すことも出来ないそうです🫣子どももいるし、健康になるために今回はもうガチで頑張りたいと思ってま…

産後もうすぐで7ヶ月が経つところです。 妊娠前からプラス9キロ太ってて、元の体重まで残り2キロにはなっていたのですが、 普段のどこにも行けないストレスというか楽しみがなく 食べることに幸せを感じで食べ過ぎてしまってます… みなさん、どのくらい体重戻りましたか？ また…

YouTubeのダイエット成功した方いますか？ どの方のどの動画か教えてください😭 メインは、お腹と足痩せたいです！

ダイエット中の方 旦那さんが夕飯いらないとした場合 子供の残したものは食べますか？ 捨てますか？

ダイエットってしんどいですね😂 何かを食べたくてやばいです！ (生理前重なって) 氷をバリバリ食べてます！ 食べ過ぎ良くないですかね？ ちなみに16時間ダイエットしてます！

我が家の娘は極低出生体重児なのですが、主人の実家に帰省したとき義母から「早産児さんは高血圧になるんだっけ？」とか「ダイエットとかすると早産になるんだってね　可哀想に」など言われて　すごく辛くなりました。 私はここ２年、産んだ母親として私のせいだとゆう感覚が拭え…

食べたばっかりってどのくらい増えてますか？ 今16時間ダイエットしてます！18時までに食べ終わる感じです！ いまさっきご飯食べたら朝の体重から、0.6キロ増えていました！本当に明日には減るんでしょうか？

160cm、58kg。 ダイエット始めます！！ 体重以上の見た目の印象です！😂 今まで食事制限でのダイエットに失敗してきているので、しっかりエクササイズで引き締めたいと思います！！ おすすめのユーチューバー？インスタグラマー？ 教えていただきたいです！！ 参考にさせていた…

【ダイエット成功策教えてください】 産後から下っ腹が出てきてやばいです。 下っ腹痩せた経験のある人、どうやって痩せたのか教えてください😭

お腹痩せのダイエット始めました😅 夏になってから余計 色んなところが気になります🥱 最近旦那にも 「ちょっと！お腹！」 と、今まで全然私の体型について言わなかった旦那が ついに口を開きました………笑 最近は旦那が次の日休みの夜は 一緒にお酒を飲むことが多く酒太りもあるの…

ダイエット（体重ょり見た目重視）するには有酸素運動と筋トレどちらをすればいんでしょうか😥今結構お肉がついてるのでこのままの体型で筋トレするとそれが筋肉になって大きくなるよとか、有酸素運動すると筋肉落ちて見た目悪くなるよとか調べれば調べるほど何していいのかわから…

オススメのダイエットないですか？？ これ成功したよ！ ってある方は是非教えてください！

1日1200kcalでダイエット1週間、165cm50kg25%から全く減りません😭脚の太さも変わりません💧 朝→調製豆乳のソイプロテイン.バナナ.カフェオレ 昼→好きなもの.おやつ 夜→納豆.アーモンドミルクのソイプロテイン　　 で朝は8時、夜は18時にして16時間ダイエットを意識して14時間食…

ストレスなく毎日続けられる ダイエットないかな〜🫠🫠🫠 人生1やばい🫠🫠 というより産後が戻らなすぎて🫠🫠🫠

ストレスなのか暑さのせいなのか、朝測ったら10キロ近くやせていてびっくりしました。 ダイエット中は、全然落ちなかったのに… 間食もするしご飯も3食食べてます, カフェオレも好きなので普通に飲みます。 なのに、体重落ちていました😱

今年で30。ついに30かぁーとは思うけど10年、15年前の自分より今の自分のほうが絶対いい🙆 昔はずっとコンプレックスだらけだったなぁ。友達はみんなかわいいし彼氏もいてモテて、私はかわいくないし告白されたこともないし彼氏もできたことないしって全部比べてばっかりで不安と…

皆さんプール行ってますか？？ 来週家族でプールに行くことになりました。 私は150cm60キロの超デブです。(夕食炭水化物抜きの緩くダイエット中) 子供たちも楽しみにしているので行かないと言う選択肢は無いのですがどんな格好で行けばいいでしょうか？ とりあえず1週間で脚やせ…

ダイエットについて。 今、体重が90キロくらいあります。 椎間板ヘルニア持ちです。 二人目が切迫流産で、 ずっと寝たきりの生活でした。 結局、そのまま駄目だったのですが、 自宅で寝てたこともあり、 筋肉が落ちてしまったように感じます。 痩せたいのですが、 全然痩せら…

私の話です🥺 産後太り元々骨格ストレートで方の丸み気になってましたが拍車がかかっております🥺 しかし暑すぎてキャミにシアーシャツなどのコーデもしたい、、でもそれも似合うか不安です😂 これからの時期キャミに合わせる羽織りなら皆さん何着ますか？？ お恥ずかしながら未…

ダイエットしたいです😂 外を歩くことは好きだったので、また始めようと思ってましたが、この暑さ… そこでクッション型のトランポリン買いました。 トランポリンを続けて痩せた！という方いらっしゃいますか？ どれぐれいの時間やったのかなど、よかったら教えて頂きたいです🥺

16時間ダイエットを今日から始めたんですが、 断食中は、炭酸水とか飲んでもいんですか？

ダイエット中体重計いついつ乗ってましたか？

自分自身への愚痴なので、、、。 下の子を産んで2年経つのに、体重が減らない。 ダイエットのためにトランポリン（妊娠前から持っていた）を始めたが、1分跳び続けることができない。 体力低下ではなく、尿もれのせいで。 切ない。 シートをつけてやってるけど、漏れ始めるとやは…

10月の結婚式のためにダイエットしています。 155センチ53から今49になりました。 体も全体的に小さくなりましたが 顔が痩けてしまいました💦頬骨が目立ちます😭 二の腕やお腹はまだまだ痩せたいです。 顔の痩けはもう戻らないんでしょうか？😭 顔以外の痩せ方教えてください😭

揺れるダイエット用品、電化製品です。 いくらで売れると思いますか？