コメント
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とにかく歩くのが一番ダイエットになると思うのですが、お兄ちゃんが幼稚園行っている間に下の子ベビーカーとかでひたすら歩けませんかね？🤣笑
はじめてのママリ🔰
妊婦さんはダメですし
他の子にしてはダメなこと
わからないとダメなのですが...
うちの子は私のお腹の上で
ぴょんぴょん跳ねます。
お陰で腹筋若干割れてますww
あと、便秘なら
豆乳バナナ美味しいしおすすめです🙆♀️
ブラックコーヒーが飲めるなら
食後に1杯飲むとか！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
跳ねられて腹筋割られたなんて凄いです👏下の子にやってもらおうかな🤔
ブラックコーヒーはやはりダイエットにいいんですか？コーヒーは好きなんですが、市販のでもいいですかね？- 9月5日
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はじめてのママリ🔰
毎日ぴょんぴょこ
バキバキです。笑笑
市販で大丈夫だと思います！
飲みすぎには注意です！
あとはプランクって言う
ヨガのポーズ？がめっちゃ
効きます！- 9月5日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
バキバキよりボヨボヨなので、私もがんばります💪✨- 9月5日
はじめてのママリ🔰
YouTubeの痩せるダンスを下の子抱っこしながらやります🤣
膝と腰にはお気をつけください🤣
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
私もやったことがあるのですが、なんせ下の子の抱っこ抱っこで上手いこと動けず…😅
それでも出来る範囲でトライしてみます👍💓- 9月5日
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はじめてのママリ🔰
音楽に合わせて上下運動してるだけでも結構全身運動になっている気がします🤣確かにやりにくいですよね！！笑
- 9月5日
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はじめてのママリ🔰
それだけでも汗かきそうですしね😆
- 9月5日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やはり無理なく歩くのが一番ですよね🌼
されたことはありますか？