
コメント

あず
身長体重どのくらいですか?
私164cm70㌔でした(笑)😝💕

はは⚑⚐゛︎︎︎
こんにちは!
私も腰痛あります!
鈍い腰痛が続く感じです!
レントゲン撮ると骨盤が開いてるし形も悪いと言われました。
プラス毎日立ち仕事なんで
体重が腰にきてるんだと思います。
私もダイエット中です!
157センチ 57キロきる
くらいですが、、
あと5キロは痩せたい!
体重減ると腰への負担も少なくなりそうですよね💦
あず
身長体重どのくらいですか?
私164cm70㌔でした(笑)😝💕
はは⚑⚐゛︎︎︎
こんにちは!
私も腰痛あります!
鈍い腰痛が続く感じです!
レントゲン撮ると骨盤が開いてるし形も悪いと言われました。
プラス毎日立ち仕事なんで
体重が腰にきてるんだと思います。
私もダイエット中です!
157センチ 57キロきる
くらいですが、、
あと5キロは痩せたい!
体重減ると腰への負担も少なくなりそうですよね💦
「体重」に関する質問
混合でやっているのですが、今ミルクは母乳が足りなそうだったら、40mlを足すというふうにやっていてます。 体重の増えは今のところ50gは1日増えている計算ですが、最近よくおっぱい欲しがってなきます。寝つきもわるく、…
つわりしんどすぎで死にたいって思った事ありますか。 3人目なのに11週後半から急に悪化してお風呂と入れない匂い全てむりでほんとに寝たきり状態になりました😭 体重も11キロ減りお腹はすくのに食べる気にならない状態で…
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ママリ
156センチ60㌔です💦
あずさんは、ダイエットでやせましたか?
あず
はい
今はやっと60㌔までは落ちました😅
お風呂あがりにストレッチと
ユーチューブでダンスしてます
ママリ
すごい❗️
10㌔落としたんですね❗️
お風呂上がりにストレッチは良さそうですね😁
私、ダンス音痴というんですかね、同じ動きをするのが苦手です😂
YouTubeはダンス以外にもありそうなんで、やってみたいです❗️
あず
私もダンスは苦手ですが
私がしているユーチューブのは簡単なんで楽しみながらできますよ!
タビワダンスです!
私は二の腕痩せと
股関節痩せとか
腹筋とかを無理のない程度でしてます
ママリ
タビワダンス初めて聞きました😳❗️
今の痛みが緩和されたら、検索して、やってみたいと思います。
あず
夫婦でされてますよ~
今流行りの曲を使われてるんで運動も楽しめます🥰👌
ママリ
そうなんですね!
楽しんでやるのが一番いいですね♪