「ダイエット」に関する質問 (409ページ目)

元々ダイエットをしてましたが、 仕事を始めてから食事する時間も あまり無くなり、さらに体重が 減りました。トレーニングする時間も ないので不健康な痩せ方だと思います。。 153センチ、体重は41キロでさっき 体重測ったら41.7だったので、 明日の朝には40.何キロになってると…

励ましあいながら、ダイエットを継続出来るアプリありますか？😅😅 健康サプリやあすけんなどしてみましたが長続きしなく、ダイエットは痩せることが目的ではなく、手段にしてやせたことを継続させることが目的らしい？ですね😅😅

食べないダイエット(野菜だけダイエット)について。 アホな質問ですみません。 プロテインを飲んでいたらセーフでしょうか。 食べないダイエットをするとタンパク質不足で筋肉が落ち、代謝も落ちてリバウンドしますよね。 では、プロテインなどでタンパク質を補っていれば筋肉…

むくみが原因で体重が増える方はどうやってダイエットしていますか？

妊娠初期、過去最大重量になりましたが、来月は結婚式です(´；ω；`) 158cm、元は43kgの痩せ型でした。　 結婚してすぐにコロナ太りで48kgに。 そしてなかなか妊娠出来ずに不妊治療していて、ホルモンの関係なのかストレスなのかで52kgへ。 今はやっと妊娠出来て幸せな状態で…

抱っこ紐で買い物が多いけど、ニット着ない方が良いかなぁ… ニットのモケモケが気になるか😭 胸当てすれば大丈夫かな？💦 初詣何着ようかなぁ…⛩💦 いつも冬はニットだし悩む。スウェットの方が良いのかな。 ユニクロのスフレヤーンならありかな？🥺 毛羽立ちしにくそうかな🥺 太り…

60キロから45キロ 無理のないダイエット方で一年で可能ですかね？元々太ってたけど痩せたよーって方いますか？

職場のクリスマスプレゼントについて。 毎年、職場の後輩にクリスマスにケーキを買っています。 みんなでどうぞ的な感じです。 でも今年は、ひとりダイエットしてる子がいたの忘れてた… 毎日キャベツとチキンでお昼ご飯頑張ってるの知ってるのに、ケーキなんてあげたら可哀想で…

産後垂れたお腹のお肉、妊娠線消えない（ ; ; ） 何も努力してないからな笑 臍出しの服着たいなあ って思ってるけどダイエットしなきゃって毎日思うけど 続かなーい😩 旦那にはそのままでいいって言われるけどぽっこりお腹目立つのよ。 なんか楽にお腹凹ませるのないかな〜

2人目出産する時の体重70kg 身長..152cm 今写真見返してたらまじでやばすぎて引いた🤣🤣 しかも産んでも3kgしか落ちないという最悪な状況🥹 出産して2年..ダラダラダイエットしてやっと56kg 人生最後にしたい！ 40kg代いきたい🥹

旦那と体重3kg痩せたら、ルイヴィトンの財布を買ってくれる約束してます😙 余裕だろ〜と思っていたのですが、今までちゃんとしたダイエットしたことなかったので、3kg落とすのがこんなにも大変なのかと😢 子どもいるからジム行けないし、寒いと走る気も起きないし💦 食事制限だけじ…

もうすぐ生後2ヶ月を迎える息子がいます。 思った以上に母乳の出が良かったようでそこにミルクを 足していたので1ヶ月検診にて体重の増え具合について 指摘されてしまいました😓 その日から完母にしそれでも１日の増え具合としては50g前後です。 泣いて抱っこであやしてもオムツ…

ダイエット頑張ってるのですがなかなか痩せません お腹のたるみすごいです ダイエット初めてどのくらいでたるみ無くなりますか? 食後めっちゃ妊婦並みにお腹でます 内科受診した方がいいでしょうか?

2歳児育児で2人とも目が離せなく、服装が ズボンにパーカーと決まりきった服装になってしまいます🤦‍♀️ 来月専門学校の時の同級生と会う予定があるのですが、 どのような服装で行けばいいかわかりません😂😂 恥ずかしながら2人目出産後、爆弾のように食べ 今では生理前になると絶え…

ダイエット中の方、体重計いつ乗っていますか？ いいねでお願いします🙇🏼‍♀️

食べつわり中の体重増加について 一人目は吐きつわりだったので 何も食べれず体重は減りましたが 二人目は絶賛食べつわり とにかく口に何か入れてないと 気持ち悪いのでずっと何か食べてます もちろん体重は1キロ増加 年明けに初めての妊婦健診でさっそく怒られるだろうなと び…

2人目つわり少しキツめです💦 食べると吐くので…吐くくらいなら食べない方がいいと言われました。 お腹空いたら空いたで気持ち悪くなることを伝えたら…少しずつ食べられるものを吐かないように食べましょう！と…。 今までも結構吐いてたけど…食欲があるせいか…少しずつ食べて吐か…

お腹空きすぎてポテチと柏餅と食パン食べてしまった。夜の11時に… 誰か叱ってください。 153センチ 44キロです… 1人目産む前は38キロでした。 お腹周りやばいです。 足も太いです。顔もパンパンです。 夜は米を控えてましたが今日爆発して爆食いしてしまい本当に後悔です… ダイエ…

ダイエットしたいけど運動はかなり嫌いです😂 そもそも動きたくないタイプ(笑) 今までは食事制限のダイエットばかりでしたが 空腹だとイライラしやすいので 娘にイライラしたくないから微妙なような😶 食事制限だけど無理しすぎない 何かいいダイエット方法ないですかねー？😃

朝、子供を保育園に送ったら自分が寝てしまいます。 ダイエット中ですが、やっぱりよくないですよね？ 身体のしくみわかる方教えて下さい🙇‍♀️

異常に食べてしまいます。 朝昼晩ご飯やラーメンなどの炭水化物を食べた上に、朝ご飯後の10時頃はチョコが何十枚と入っているようなファミリーパックを1人で延々と食べてしまいます。 昼過ぎの間食時にはしょっぱい系もです。 カフェオレや甘い飲み物も飲まないといられず、昨日…

ダイエットするのに何から始めてますか？

決意表明です！！✊🏻✨ 元々はダイエット頑張って体型維持してましたが1人目妊娠してからずーーっと太りっぱなしで、お尻も大きくなったし二の腕も太くなったし服で隠す毎日です😂 でも妊娠前に着てた服も捨てられず、いつか痩せようと思う日々…💭 1人目も今も完母なのですが、1人…

ドカ食い癖が治りません 🥲 産後もうすぐ3ヶ月になります。 1人目を出産した後くらいから、ストレスがかかると ドカ食いをするのが癖になってしまっていてほかのストレス発散方法が見つけられず なかなか抜け出せません。 一時期 推しが出来て食べるのも忘れて没頭してたことが…

子育て中のママさんで、晩御飯にスムージーとかで済ませてる方いませんか？ 子供に晩御飯しっかり何でも好き嫌いなく食べなさいと言いながら、母親はダイエットでスムージーだと良くないような気がして(^^)💦心理的な問題ですが、気にしますか？

１３週目で52キロ😱 元々52キロ代でしたが、ダイエットして49キロ代からで 増えました。先生に増えるとちょっと早いねー言われました😭

産後、二重の調子が戻りません。 妊娠前は、両目とも二重でしたが、 妊娠中とにかく目が痒く擦ってしまい、三重、四重までなってしまいました。 （妊娠前にも擦ってしまうこともありましたが、二重の調子が悪くなることはありませんでした） 産後2-3ヶ月頃になると落ち着き、目…

臭くない魚料理教えてください😂 ダイエットしたくて！😂

最近4キロ太りました🐷 太りすぎて精神的にも体的にもしんどいです😱 痩せやすいダイエット方法ありますか？