「ダイエット」に関する質問 (409ページ目)

151cm43.8キロ 以前は41キロキープしてましたが生理前後の増加 で体重が増えてしまいました、、 ダイエットするかそれとも体重は気にせず筋トレするか.. 悩んでいます。 今筋トレお腹周りやストレッチなどやっていますが体重は変わらず... 皆さんはどう体重を、キープしています…

後期入ってからの体重管理どうしてますか？💦 30週あたりからダイエットみたいな食生活してても減らなくなってきました🥲毎日のお子の成長でなんですかね… 注意受けてるわけじゃないし前回の検診から減らす必要は無いと思ってるんですけど、もし増える日があったら検診までに戻さ…

今年も残り2.3ヶ月！ それまでに痩せたーーい。 皆さんのダイエット方法なにかありますか？

腹八分にしたいのに、毎食満腹超えの勢いで食べるのでダイエットできません😭 もはや、ダイエットに苦しむ食欲抑えきれない精神病に近いです😓 食欲コントロールしようと頑張ろうとするほど、精神狂います😭💦 みなさんのリバウンドを乗り越えたお話し聞かせてください

こちらのプロテイン飲まれてる方 ダイエットにいいですか？ 本当に美味しいですか？

１ヶ月で8キロ痩せるって可能ですか？ 明日でやっと生理終わるので明日からまたダイエット 再スタートしようかなと思ってます！ 私は朝昼しっかり食べて夜はめっちゃ軽めか 食べないかにしようかなと思ってます！

ダイエット中に夫がシュークリーム買ってきた😂😂 嬉しいけど、複雑。。 また明日から頑張ろう🥲🥲

月曜断食やったことある方いましたらお話聞かせてください☺️ ずばり！ダイエット成功しましたか？ 痩せたあとは普通の食生活に戻しましたか？ 生理中など辛くはないですか？ よろしくお願いします🙇‍♀💓

2人目妊活中です。 なかなか授からず1年半が過ぎ去りました🥲 かすりもしないです🥹 毎度生理がくるのもわかっちゃうくらいかすらないです🥲 クリニックでは卵管造影までいきましたが、私自身には問題はなく、精液検査の結果があまりよくなかったです😭 思い返せば1人目さもう妊活辞…

大分市で、高級なケーキ屋さんはどこですか？ 記念日だけどダイエット中なので、美味しいケーキを少しだけ食べたいなと思います😊

インスタで、美味しそうな手作り離乳食を載せてるアカウントを沢山見てしまって病みました😢😢 栄養のあるものを食べさせたいと思い、家では手作りのものをあげています。ですが料理が苦手なのであんなにレパートリー多く作れないし見た目も可愛くないし、具沢山みそしるとご飯と…

16時間ダイエット始めて2週間くらいです！ いい感じに、体重減ってたんですが、 この２、３日ほんの数g程しか減らず…💦 こんなもんですかね？？ もう減りずらいですか🥲アドバイス下さい！！

1週間でちょっとスッキリしたいです😭 即効性のあるダイエットありませんか💦 11/1に幼稚園の願書提出があり、その時に着る予定のセットアップを今試着したらスカートパツパツで😂 完全に産後太りです…笑 もうちょっと綺麗に着こなしたいので、あと少しウエストスッキリさせたいの…

甲状腺の病気でバセドウ病です 今は数値が安定してここ1年くらいは3ヶ月に1回の検診と 朝に1錠のみプロバジール服用です。 甲状腺が良くなってくると体重が増えるよーと、先生から言われてましたが案の定バセドウ病になりたての時に比べると 8キロくらい増えてしまいました… 元々…

ダイエット開始２日目。 やっぱりお腹空くなー。3食しっかり食べてたからそれを7分目くらいにそてゆっくり食べるようにしたけど、消化が早い早い！！18時にご飯食べてもうお腹ぐーぐーなってるーー。 ダイエットしててお腹空いた時みなさんどうしてますか？

ダイエットしたいのですが家の中でできる運動教えてください🥺

産後どのくらいからダイエット始めましたか？？ また、何をしたかも教えていただきたいです！！

納豆ダイエットて効果あるんかな？ 1日1パック食べると。痩せるらしい

ここ数ヶ月、寝かしつけ後、甘いものめちゃくちゃ食べてました ほぼ毎日です。 産婦人科で血液検査をしたら重度の隠れ貧血 後、肝臓の数値が正常を超えてて、多分脂肪肝と言われ、、 貧血の薬とビタミンのサプリ飲んでるのですが、、 甘いもの食べたい欲がなくなりました😳 危機…

そういえば妊娠中、上の子達が学校や幼稚園に行ってる1人時間にカラオケ行ったりゲーセン行ったりマック ケンタッキー サティーワン、このタイミングでいろいろ楽しもうと思ってたけどほとんど出来ずに終わった妊娠生活だったな…10ヶ月もあったのに(笑) 産後の楽しみはやっと普通…

ダイエット6月末からはじめて4ヶ月！ マイナス8キロ達成しました😆❤️ と言っても15キロ太ったので、やっと半分😂 身長も低いからほんとにデブ𓃟⋆⋆ でも、ここまで頑張ってきたから、自分にご褒美あげたい🧡 .*゜ 皆さんだったら何買います？🥰

ダイエットのために自宅で筋トレなどされている方、どんなタイミングでされてますか？？ 産後（というにはかなり遅いですが）ダイエットのためにようやく重い腰を上げて筋トレしようと思っています！ みなさんがトレーニングしてる間、お子さんは何していますか？ お昼寝中に筋…

ワンプレート夕ご飯でダイエットしたいのですが、ワンプレート、何をもりつけたら効果的ですか？ 調べてみると、サラダ、玄米、ふかしいも、サラダチキン🧐レパートリー知りたいです！

・ヤーマンキャビスパ ・インスタで話題のメイキュット ・キャビスリムプロ 家庭用のキャビテーションマシンを使ってる方！！ どのマシンがダイエットに効果ありますか？

体重60キロ以上でダイエットしてる方、どんな感じでしてますか？ 年齢も教えて頂けるとありがたいです。私は37歳で157cm64キロでヤバいと思い質問しました。

春雨スープダイエットしてる、してた方いますか？経験談聞かせてください。 産後体重が戻りきらず そんな分からないかなと思っていたのですが、 育休復帰後制服パツパツ、2人のお客さんから「太った？」と😇 （高齢者なので意地悪とかではないです笑） さすがにやばいと思い、 …

横から見てほっそくみえる体型になりたい。 150cm43㌔脂肪多め筋肉少なめ 同じくらいのママさんダイエット方法 教えて下さい🥹３食しっかりは食べたいのと 断食は体調崩したことあるので違う方法教えて 欲しいです！外ランは仕事が多忙なので時間が ないです😭💦宅トレ.おすすめの…

ダイエットメニュー教えてください！！ やっぱりダイエット中に白米は控えた方がいいですか？？ 鶏胸肉がいいんですかね？？ 一応混合で母乳もあげてるので栄養ありつつダイエット向きなメニューあれば教えてほしいです✨✨