※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ざわちん
サプリ・健康

筋トレして腹筋割れてるよって方に質問です今はまだ脂肪だらけのお腹な…

筋トレして腹筋割れてるよって方に質問です
今はまだ脂肪だらけのお腹な私ですが、ボクササイズとチャリ(ジムによくある室内用のやつ)でダイエット頑張ってます
ボクササイズまだ始めて1ヶ月ですが、みぞおちに縦スジが入ってきてて、アンダーバストのあたりに少し硬くなる(筋肉かな??)って感じのが出来てます

そこで質問なのですが、腹筋割れ始めるまでどんな風にお腹は変化しましたか?
やっぱどんな鍛え方したかにもよるし個人差もあるかと思いますが、ぜひ参考にしたくて(*^^*)

コメント

はじめてのママリ🔰

ひなちゃんねるの復帰やるとうっすら縦線でます!それで自分のモチベあげてます!

  • ざわちん

    ざわちん

    え!後で見てみます!
    ありがとうございます!

    • 9月25日