サプリ・健康 筋トレして腹筋割れてるよって方に質問です今はまだ脂肪だらけのお腹な… 筋トレして腹筋割れてるよって方に質問です 今はまだ脂肪だらけのお腹な私ですが、ボクササイズとチャリ(ジムによくある室内用のやつ)でダイエット頑張ってます ボクササイズまだ始めて1ヶ月ですが、みぞおちに縦スジが入ってきてて、アンダーバストのあたりに少し硬くなる(筋肉かな??)って感じのが出来てます そこで質問なのですが、腹筋割れ始めるまでどんな風にお腹は変化しましたか? やっぱどんな鍛え方したかにもよるし個人差もあるかと思いますが、ぜひ参考にしたくて(*^^*) 最終更新:2023年9月25日 お気に入り ダイエット バス 肉 ざわちん コメント はじめてのママリ🔰 ひなちゃんねるの復帰やるとうっすら縦線でます!それで自分のモチベあげてます! 9月24日 ざわちん え!後で見てみます! ありがとうございます! 9月25日 おすすめのママリまとめ 妊婦・バスに関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ ダイエット・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 臨月・バスに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・バスに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ざわちん
え!後で見てみます!
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