「ダイエット」に関する質問 (408ページ目)

ダイエット中なんですが、 同じくダイエットされてる方 白米って抜いてますか？😭😭 お昼だけ毎日白米100～150g程度 食べているんですが抜いた方いいのかな？と…🥹

ダイエット成功された方何をしたら痩せましたか？ 健康的な方法でお願いします！笑 155センチ 52キロ 46キロくらいになりたいです！

身長156cm56kg ダイエット始めてもうすぐ2ヶ月 朝の測定で50.8kg 2回の停滞期乗り越えて5.5kg程減量できた！ もっと追い込みたいので喝入れて下さい🥺笑

三日坊主だけど産後のダイエット成功したよ！って方 何をされましたか？ とりあえず産後の骨盤矯正は行こうと思っています

マイプロテインのおすすめの味教えて下さい！ ネットだとミルクティーが一番人気みたいで、ミルクティーにしようかなと考えてます。 ちなみにダイエットタイプのものです！ 飲み易い味教えて下さい！

ベースブレッド？が良くインスタで目にするのですが、ダイエットに良いのですか？ それともただ美味しいだけなんですか？

アラサー過ぎたら元々細くて細いのをキープならいいけど、ややぽっちゃりとかの人がダイエットして痩せると老けると言うのは本当ですか？😢 細い人素敵だなと思ったけど老けるからやめたほうがいいと聞き迷っています。162 56で全体的に無駄な贅肉があります。どのくらいまでなら…

現在16時間断食ダイエットしてる方みえますか！？ 現在進行形の方でお願いします🙋‍♀️

産後太りが治らず 15キロは産前より増えてます。 なんなら、産後の体重の方がもう少し低かった． 夜だけ炭水化物抜きダイエットとか、したことある人いますか？ やぱり、手取り早いのが、炭水化物ぬくってかいてあって、朝と昼は普通に食べて、夜サラダだけにするとかにしよう…

酎ハイが大好きなのにここ最近あまり飲まなくなった😅 一週間に一回とか二週間に一回に回数が減った🤣 なぜだか自分でも全然わからない😂😂 ま〜飲まないなら飲まないで節約にもなるしちょっとダイエットにもなるしいいかなって思うけど😅 また急に飲みたくなったりするかもしれないけ…

ヨネッティ王禅寺プール こちらのプールでダイエットしようかなって思っているのですが行ったことある方などいらっしゃいますか？ もしくは現在行っている方など！ ダイエット仲間が欲しい…

妊娠31週目です。太りました…。笑 身長160cm 出産前の体重が48キロでした。 今は63キロあります。プラス15キロです🥹笑 産んだ後にダイエット頑張ろうと思っているので 食べれるのは妊婦でいる今のうちしかないと思いながら すごい食べてしまいます😂 ですが、骨盤が広がってる…

ダイエットしようかと朝、コーヒー一杯飲んで　直ぐにお腹空くと思ってたら大丈夫だった。シーコーヒーだからかな🤔

体重が妊娠前から2グラムしか増えてませんでした。 何でそんなに増えないんですか？って　心配されました泣 フラフラになったり、吐いて吐いてどうしようもないとかないんですか？？ って聞かれたけど、全く普通にご飯たべてますし、元気です。 毎日歩いてお買い物して、普通に…

サンタクラリータダイエットのジョエルが可愛い🧔🏼💕笑 シーラ役ってチャーリーズエンジェルの人よね？😍 久しぶりに見たけど老けたけど面白くて好きだな➰

3人目に向けて8日の朝から断乳初めました☆かなりのおっぱいちゃんで最近は一日中おっぱいにしがみついてたりしました🥺断乳1日目はかなり泣きましたが、麦茶や水で誤魔化して、２日目はもう服もひっぱらなくなりました🥺おっぱい飲んでる姿はかわいかったけど、求められすぎて最近…

いつもお世話になっております！ ママ友に5年ぶりくらいに、道端で遭遇しました。 (グループで連絡はとってるけど、個人的には連絡取り合ってない程度の仲) 私はスッピン、服はユニクロ、朝ごはん食べてなくてヘロヘロ、産後体型戻ってない… かたや、そのママは全身お高そうな…

ダイエット向きで、尚且つ作る工程が簡単なメニューがたくさん載ってたりするオススメのレシピ本ないですか？ めちゃくちゃ太ってるっていうわけではありませんが、子どもの体重が重めです(一応平均値以内にはいますがギリギリ😅) ダイエットさせるわけにもいかないので、食生活…

身長140cm台の方🙋‍♀️ 体重何キロですか？ 146cm 43kgでぽっちゃりです。 ダイエットのために喝入れてください💪

トランポリンクッションでダイエットしたいのですが、値段がピンキリで、Amazonで1300円くらいで売ってますが、使ったことある方いますか？ おススメあったら教えてください！

- ̗̀ わたしのダイエット計画🐖 ̖́- ※ベスト体重に戻すべく、ここに目標や意気込みを書いて 無理せず頑張ろうと思っております⸌◦̈⃝⸍ 同士の方がいたら是非お話しましょう𖤐⸒⸒ ・自分のベスト体重から5kg増えた状態で妊娠 ・出産当日までに増えた体重は脅威の19kg.. ・短期間ダイ…

最近食欲爆発してて、息子の残飯と普通に自分のご飯を食べてしまい3キロ太ってて大ショックです。 みなさん体型維持やダイエットでやってること何かありますか？？ できれば成功した体験談を聞いてモチベ上げたいです。

糖質制限ダイエットってどうやってするのが効果的なんでしょうか？🤔 毎食主食を抜いたらあんまりよくないですよね？

ダイエット向けのおかず 腹持ち、ご飯も食べられる、お弁当に入れられる なにかありますでしょうか？ 夫が秋の運動会までに痩せたいそうです 夜勤があるのでその時のお弁当を気をつけてあげようと思っています 今日はこんにゃくステーキ（ピーマン添え） 椎茸のピザ風（脂質の…

旦那が仕事の研修で 2ヶ月半ほど居ません。 その間にダイエットしたいと思います。 2人目妊娠して max 76kg 付き合ってた頃は 48kg... 今は、65kg.... 帰ってくるまでに どうにか 50kg台にはしたい。 誰かおすすめや 一緒に頑張ってくれる方。 やり取りしてくれる方…

妊娠初期のダイエットについて。 オススメのYouTuberやInstagramのアカウントはありますか？ ここ数ヶ月でダイエットしていたんですが(筋トレやストレッチ、食事改善)、妊娠がわかり中断しています。 体重は目標達成したのですが、急に筋トレを辞めたので元に戻らないか心配で…

今日は夕飯作らないデー😁旦那のリクエストでかつやをデリバリー。揚げ物はやっぱ美味しいよ〜🤤ダイエット？明日からやるわ🥱笑

ダイエット… お菓子我慢するときみなさんどうごまかしますか🥲🥲？

お粥って太らないんですか？💦 ダイエット中無理なく食べれる夜ご飯教えてください🙇‍♀️

ダイエット中筋トレ中です。 朝ごはんをしっかり食べると お昼ご飯の時間になってもお腹がすかずに 食べられず夜までお腹がすきません💦 3食カロリーを抑えつつ食べたいのですが お腹が減ってないのにご飯って食べてもいいものなのでしょうか？💦