サプリ・健康
同窓会まで1ヶ月半しかないけど、太ってしまって焦っている。食事制限はきついので、おすすめのダイエット方法を教えてほしい。
同窓会の話が来ました笑
かなり太ってしまい焦ってます🤣🤣
皆さんおススメのダイエットありましたらよろしくお願いします🤣🤣
食べるの我慢するのはきついです笑←
同窓会まで1ヶ月半しかありませんが笑
- M&S&K(・∀・)ノ(3歳8ヶ月, 6歳, 13歳)
コメント
退会ユーザー
筋トレがいいですよ。
体重はあまり減らなくても、体型が引き締まれば痩せて見えます。
特にデコルテらへんと、ウエストがスッキリすれば、痩せて見えます。
足は長めのスカート履けば隠せるし、二の腕は長袖で隠れます。
あとは体型に合った服を着れば大丈夫です😆
M&S&K(・∀・)ノ
コメントありがとうございます🥺
下半身デブなんですがおすすめの筋トレ有ります？笑
退会ユーザー
私も下半身デブです。
私はもう下半身は諦めました😂
ウエストだけ腹筋とかで鍛えたらいいですよ。
私はYouTubeのをやってます。
ウエストラインが出れば、痩せてみられます！
M&S&K(・∀・)ノ
なるほど笑
ありがとうございます😊！
ちょっと検索してみます🔍