「ダイエット」に関する質問 (365ページ目)

昨日おかず作っといてよかった。 めっちゃ眠い🥱 誰か洗濯畳んでくれ〜 旦那は優雅にスイミングに行ったわ。 ダイエット目的なのにオレンジジュース飲んでったわ。

ダイエットしたいんですがお昼が一番お腹すいて我慢できません…簡単美味しいでも満足できるダイエット食教えてください🥺！！

産後太って痩せた方いますか？ どうやって痩せましたか？ 私は157cm45kgでしたが、産後からずっと55kgです。 昨日職場でお客さんにおまえ太ってるな！と皆の前で言われ、産後太ってしまってダイエットしてなくてといったら、「1人しか産んでないのに甘えだ！」と笑われ、他のス…

やっぱり痩せて綺麗なママが羨ましい(´；ω；｀) ダイエットがんばろぉ

妊娠23wで、体重5キロ増はまずいでしょうか…？ もともとは食が細く、大人になってからはダイエットしたことがなかったのですが 妊娠してからどんどん体重が増えています😭 フルタイムで働いていて、そんなに間食や爆食しているわけではないとは思うのに、現在23wですでに5キロ弱…

生理始まってやっと動かなかった体重が動き始めましたー！ 今日もダイエット頑張ろう〜🦾🦾🦾🦾

久々に娘と風呂に入り言われたこと。 ねぇ、ママ、、、。 ん？ 少し痩せたら？ ねー！！ダイエットスタートしたばかりのやつにそれ言う～のーっ！？:( ;´꒳`;):ﾋｨｨ もやしガリ子成人に言われたくないわよε-(´-`*) 母は春先までに5キロ目標にしてます(；A；) なかなか落ち…

hba1cが5.7%です。産後四年で58kg→52kgまでじわじわダイエットしました。他の検査項目は貧血を除き良好です。ヘモグロビン9.5で未治療。 hba1cが産後の年が5.3%で、上がったり下がったりを繰り返して今年5.7%で過去最高です😭 誤算の範囲？年齢？体重を落として頑張ったのに、恐…

1人目で13kg、2人目で12kg、3人目で16kg(現在ココ)増えてしまって、目標の52kgまで13kg減らさないといけません😂 身長は161cmで、元々太りやすくて20歳頃は57kg前後、結婚当初は52kgでした。1番痩せていたのが49kgで体調が悪くなったので52kgまで戻しました。 3人目妊娠前に暴飲暴…

どなたがオススメのダイエットありますか？😭 ダイエット始めて2ヶ月、YouTube見ながらダンスして 動いて、食事も腹8分目までに抑えて、 起きたら白湯のんで代謝あげて少しは痩せてるでしょと 思い測ったら全く痩せず、むしろ少し増えている😂 なにをしたら痩せれるのか…🤣🤣🤣 これ…

リバウンドしたので自分に喝を入れるために記録させてください😭 ピーク時66.8kg🐖→ダイエット成功して53kgに🕊💗 でも気が緩み食べまくって現在、57kg､､､🐖 体も重たいし見た目も良くないのでここから再スタートします！！ ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう😭🔥

昨日夫と喧嘩してしまいました。 私が悪いです。反省していて、今落ち込んでいるので批判はお手柔らかにお願いします。。 批判が怖いのでここに書き込むのはやめとこうと思っていたのですが、なんか孤独感がすごくて吐き出させてください。 長文です。 一昨日から1歳の息子が38.…

さあてダイエット本気で頑張ろう

甘酒よく作っている方いますか？ レシピが、 米１合 米麹200グラム 水800ミリリットル なのですが、出来上がりの量はおおよそどのくらいになりますか？ また、甘酒の効果、教えてください✨ ダイエット、美肌、免疫力に効果があれば良いなーと思っております✨

プロテインダイエット聴きますか？･･･(;´д｀)

産後30キロ太り、一念発起して本格的にダイエットを始めて2週間… ジムに入会して、糖質•脂質•小麦を制限して（一日一食にして）、3キロ痩せたのに… 週末食べ過ぎてしまい、3キロ戻りました😭 食べる快感を思い出してしまい、今日は朝から… コンビニのクリームパスタ ミックスフ…

ダイエット中の夫。 おかずをたくさん作るように意識してるのですが足りないみたいで自分で目玉焼き焼いたり食後に子供の前でポテチを食べるのがイライラして仕方ないです😇 皆さんならイライラしますか？ それとも自分でお腹を満たしてくれるなら良しとしますか？

【ホエイプロテイン　ダイエット】 以前までは、ソイとホエイのダブルプロテインを飲んでいたのですが、間違えてホエイプロテインを買ってしまいました。→ウルトラプロテイン 私はダイエットと美容目的で飲んでいます。 主にはダイエットです。 運動は、宅トレとウォーキング…

出産後の妊娠前のズボンが入らない問題について。 ふと思ったのですが、ボタンやチャックが骨盤が広がって入らないというコメントを沢山見たのですが ウエストゴムのズボンだったり、ウエストゴムのスカートは産後入る場合が多いのでしょうか？ 産後は赤ちゃんの為にお金を使…

今日から本気でダイエットしたいと思います！！ 2人のママ綺麗なママでいたいです😿 ダイエット成功された方色々教えていただきたいです この方法で何キロ痩せたなどありましたら お願いします！ 同じようにダイエットする方も一緒に頑張っていきたいです！

ぶくぶく太る自分に嫌になります 毎日特別食べてるわけではないのに太っていきます 食べてるから太っていくのは分かります 産後少し痩せましたが離婚する事になり 相手からの嫌がらせもあり実家に帰ってきてからは 8キロも太りました… 自分の意志の弱さもあり子育てと仕事などの…

相談させて下さい。 40歳の専業主婦、3歳の息子が1人います。 発達障害、対人恐怖症なので夫の希望もあり、専業主婦です。 現在2人目をどうするか考えていて答えが出なくて悩んでいます。 夫はどちらでもいいみたいです。 自分のキャパ的には2人目はしんどいとは思いますが、息子…

6月末からダイエットしてます😌 5キロ痩せましたが、8月中旬から停滞期でむしろ増えてきました😵体脂肪も増えて、筋肉量も変化なし😢 メニューは竹脇まりなさんの動画とか2本くらいと、ジムのバーチャルトレーニング週2日です。 停滞期乗り越えたいのですが、皆さんの運動メニューや…

おすすめのダイエット教えてください

赤ちゃんのことはもちろん可愛いけど、毎日毎日同じ事の繰り返しで、ミルクと寝かしつけと近所に散歩で、気が滅入る…。 家にいると虚無を感じるので、散歩以外に、車で赤ちゃんと一緒にほぼ毎日買い物(イオンとか)等に行ってますが、最近チャイルドシートを嫌がるようになって乗…

つわり中葉酸どころかしっかり栄養も取れてない… 大丈夫なんでしょうか？😭 2人目妊娠中ですが、1人目は全くなかった為 初めてのつわりです。発覚時から6キロ痩せました。 病院では今のところは点滴、入院はしなくて大丈夫みたいですが赤ちゃんがやっぱり心配です。 最初は正直ど…

お腹空いたー！ 旦那がポテチたくさん買ってきた✌️私ダイエット中なの知ってるのに🥺 お昼ご飯の代わりに食べちゃおう😅

産んで一年経ってないのに、普通に痩せてる人って何なんでしょうか！？😂😂 私なんて産後３年も経って、お腹ダルダルでダイエットしててももう本当にお腹の肉がしつこくて、、 今までは、インスタの投稿見て、産後でも痩せてる人見たら、モデルさんやからな〜こんなお腹へっ込んで…

産後から体型が戻らないままなので、ダイエットのためにヨガに通おうと思います。 近所にはラバとカルドがあるのですが、行かれたことがあるかた、感想を教えてください😃