「ダイエット」に関する質問 (363ページ目)

少人数の幼稚園に通っているのですが 綺麗なオシャレなママさんばかりで 自分の姿に凹みます😭😭 ダイエットはしてマイナス8キロですが 自分に合う服装がわからなすぎて 色々勉強してるのですがつかれました💦 同じようなママさんいませんか？

いい加減お腹のお肉と、太もも、おしりのお肉がやばすぎると思い、筋トレと軽い食事改善を初めて10日、、、😭 子どもが寝たあと1時間くらい筋トレ、半年前は10日くらいでクリスマスがきてその流れでやめてしまったけど今回は頑張りたい、、、、 ダイエットお仲間の方、話しましょ…

砂糖断ちする時って飲み物だけじゃなくて 例えばグミとか雨もダメですか？ ダイエットとかではなく、ジュースが好きなので まずはジュース依存から抜け出したいです😖

家計を管理する私に「外食しよう！」と 気軽に言ってくる旦那に離婚がちらつきます。 色々考えて、週の予算を決めてやりくりしてるのですが、どうしても行事やら何ならで帰りが遅くなる日もあり、その為に常備食は置いてあるので外食は最低でも月1にしたいのですが、旦那が帰り…

未経験から在宅でライターをやられてる方、 教えてください！ とりあえず、ランサーズに登録してみました。 ライティングの仕事をしたくて未経験だから1文字0.3円でも仕方ないと思い、こちらから仕事を探してますがなかなか良い案件がありません… 文章を書くのは得意な方で、学…

妊娠して1人目の妊娠前から比べたら25キロくらい増えました🥲流石にそこまで増えると見た目変わりますよね。 ダイエットも兼ねて母乳で今回は頑張ってるのと骨盤矯正もしばらくしたら通おうと思っています。 帝王切開だと痩せにくいとか関係ありますか？ 一応職場を6.7ヶ月くらい…

混合か完ミか。 混合か完ミで迷ってます。 1人目の時は入院3〜4日目位で 薬を飲んで母乳を止め完ミに。 理由としては 母乳の出が良く、すぐパンパンに張っていた。 tkbに水膨れのようなものができ 服が擦れるだけでも痛かったので授乳を苦痛に感じた。 どうせ卒乳するし、完ミ…

ダイエット始めてから💩の回数がへり便秘気味です。 ダイエットしながらでも快便な人何食べてますかー😭

産後1年経ちましたが、1人目出産後を含め4〜5年デブです💦 160センチで77キロあります… せめて60キロまでは落としたいと思っていますが、20キロ以上の減量に成功した方、今現在10キロ以上体重が落ちている方がいらっしゃったら、ダイエット方法など教えていただきたいです😣🙏 16…

ダイエットにきくオススメの筋トレやストレッチ教えてください😭😭😭！ どうしてもあと2kg落としたいです💦

ダイエットしていて、糖質など食べる量気をつけている方でも、3食たべれば1日でトータル1キロくらいの体重増加はありますか？

子供がいる中で、いつ運動していますか？日中は仕事です。ダイエットと健康管理のため運動時間を入れたいのですが、皆さんどんな風にしていますか？トランポリン飛んでいたら子どもが足に絡まってきて危なくてなかなか出来ませんでした🤣

ダイエットする男性におすすめのプロテイン教えてください💪🏻 味もおすすめがあれば知りたいです☻ 値段は5000円行かないくらいだと嬉しいです！

あと2kgだけ痩せたいんですが何かいいダイエット法など教えてほしいです😭😭😭！！

美容やらダイエットでがんばってお昼作るか、テキトーに塩ラーメン作るか、どっちがいいんでしょうか😇 作るとしたら何作ればいいんでしょう😇お昼は何食べましたか？

区や市のスポーツセンターのプールに通ってる方いませんか？行きたいと思っていますが皆、水着ってどんなの着てるかなと思いまして。基本的には制限はないですよね？　 ジム用の水着みたいなのを買った方がいいのか悩みまして。 持ってるものは上がタンクトップ、下がハーフパン…

大人になってから、昔からの友人と縁を切った方いますか？ 未婚の友人。高校生からの付き合いで、当時は居心地がよくて毎日一緒にいました。県外に住んでいるため最近久しぶりに会ったのですが、ノーメイク、ボサボサの頭で来て、体のにおい？も凄くてびっくりしました。それ以…

旦那の一時帰国が社長のはからいで1ヶ月伸びた😂 ってことは、私のダイエットの猶予も1ヶ月伸びたわけだ😂 頑張ろう😂😂

頑張ってダイエットして痩せたのに、デブスなどを言う旦那。 前までは旦那に可愛いと言ってもらいたい！一心で頑張っていましたがどんなに頑張っても一ミリも褒めてくれないから 旦那のために頑張りたいなんて思えなくなりました。 デブスと言われるたび、もっと醜いデブスになっ…

インスタでよく「無料で○○を受け取ってください」みたいなのがありますが。 例えば、ダイエットの方法、美肌になる方法とか。 あれってどういうからくりなんでしょうか？ さわりだけ無料でもっと知りたかったら課金とかなのでしょうか？

これって摂食障害？ですか？ 164cm現在41キロ(いつもは44キロ) ご飯は普通に3食食べてます。 今日は 朝 トースト1枚 昼 豚丼 夜 唐揚げ 白米 味噌汁 サラダ かまぼこ 毎日こんな感じです。(揚げ物は少なめです) 高校生の頃周りとのノリでダイエットに目覚め、元々痩せていました…

YouTubeでなる姉の動画見ながら筋トレを始めて食事内容もガチガチに制限はしていませんが、 おやつジュースをやめて白米を雑穀米に変えたり食パンも全粒粉に変えたりして量も減らしてます。 こんな感じのダイエットだと目に見えて体型変わってくるのは3ヶ月はかかりますか？ 体…

はぁ…ダイエット中だったのに 旦那に色々言われすぎて ストレスで手作りのまぁまぁでかい さつまいもパイをこんな時間に食べてしまった… せっかく頑張ってたのに。 旦那に綺麗って思われたくて頑張ってるのに これじゃ〜意味がない😔

ダイエット、始めてどのくらいで見た目に変化がありましたか？？🥺 太もも痩せたい、、、

太っている私に喝を入れてください！！ セックスレスです。 夫が全く誘ってきません。もう1年以上ありません。 だからといって自分から誘うわけでもないけど 私はしたいという気持ちはあります。 原因は分かってます。 私の産後太りです。 出会った頃から＋25kgくらい太っ…

ダイエットを始めようと思ってるのですが 良くお水を飲むといいと聞きますが、 その水は浄水でもいいんですか？ 買ってきた水とかのほうがいいんでしょうか？ 硬水はよくダイエットにきくとは聞いたことがありますが軟水(いろはす)や、浄水はよくないですか？

ダイエット中の方！ どんなダイエットしてますか？

昨日から生理が始まったのですがすごくお腹が空きます😞 (ダイエット中です) 食べても罪悪感ないものを食べたい。。 先月は排卵前後に食欲が増して、今月は生理中。 コロコロ変わるものなのでしょうか？

美酢を飲んでダイエットや便秘に効果あった方いらっしゃいますか？

痩せたい！ 痩せたい！ 痩せたい！ 🐷笑 ダイエットに成功して自分に自信をつけれた方！😆 何を一番頑張りましたか？？？😊