「ダイエット」に関する質問 (363ページ目)

⚠️ちょっと汚い内容ですすみません⚠️ 今ダイエットをしていて 食事内容にも気をつけるようになったんですが そのおかげか便通が良くなりました😳 幼い頃から便秘体質で１週間出ないとかも 普通だったんですが、 最近は毎日出るようになりました💩 ただ、便通が良くなったら めちゃ…

ストレッチなどおすすめのYouTuberさんいませんか？？ ダイエットや、体柔らかくしたいです😳 軽くもしたいです😣

産後どうやって痩せましたか😔？ 妊娠中＋12キロほど太り その後、母乳＋慣れない育児で-5キロ減ったのですが 生後3ヶ月から完ミになってしまったのに 食欲は止まらず食べ続け・・・ 最低限の家事だけして我が子と毎日ゴロゴロ寝てるだけ そしたら＋7キロ・・・・・😭 流石にやば…

16時間ダイエット頑張ってるのに 体重は減りもしないです！でも増えてもないです！ 何したら減るんでしょうか？ もう少しご飯の量減らそうかなと思ってるんですが！！

二人目12kg太って産後２週間で7kg落ちました。 でもそこから1キロも減りません💦 これは私の脂肪って事ですよね？ 残り5キロ…徐々に減ってくんでしょうか？ それともダイエットした方がいいですかね？ 一人目はあまり太らなかったのでどんなペースで減るのか分かりません😣

2ヶ月後に結婚式があります。 2ヶ月でどのくらい痩せれるでしょうか😭 効果的なダイエット教えてください😭 ちなみに、産後3ヶ月の完母です。 1人目2人目と蓄積されたお肉で 20キロ太ってます😭😭

もうすぐで6歳の息子が 身長121cmで 体重30kgあります。 やっぱり肥満ですよね、、、 靴のサイズも23cmです( ᐪ ᐪ )笑 今ダイエット中のお子さんいますか？ また、どんなダイエットが1番効果ありますか？

ダイエットについてです！ ３年前にバセドウ病になり、周りが心配する程ガリガリになり、調子こいて爆食いした結果薬で良くなったので体重が戻り、戻るを超えて過去最高の体重となりました。笑 ダイエットしようと頑張っても三日坊主で全く続かず困っています笑 ダイエットは…

161センチ59キロで先日第二子妊娠が発覚しました。 昨年の秋に結婚式があり、64キロから54キロまで 減量したのですが、ここまで戻ってしまいました。 臨月を今の私の体重で迎える妊婦さんがたくさんいる中、スタートがこの体重って…と体重管理してこなかった自分が憎いです🥲もう…

ダイエット成功したらタトゥー入れる絶対ー！🫶🏻頑張れ私！！

16時間ダイエットで１ヶ月何キロ痩せましたか？ はアドバイスください💗

ダイエットの為ステッパー買いました✌️ ステッパーについて教えてください🙇‍♀️ 完全に踏み込むのが硬すぎて下まで降りません。 浅い踏み込みでもカウントはされるのですが、これでいいもんですか？😂 あと、かなり硬いので膝が痛くなります… 慣れですかね？🥲

肥満外来に通おうか悩んでます 通った方、周りに通ってる方いる方お話し聞かせてほしいです 現在　160センチ　65キロ　２７歳です ピークは87キロ　２０歳の時 二回ダイエット成功したことあるんですが、どちらも妊娠中😭笑 他人に監視されないとやる気続かないダメな奴です……

16時間ダイエットしてる方で１ヶ月で 何キロ痩せましたか？ 今生理中で体重は0.2増えたり減ったりしてます！ 明日ぐらいで生理終わるので 食事を変えていこうと思うのですが 11時からご飯食べれるんですが、昼に食べたいものやお菓子を食べて夜はお腹すいていなかったら何も食べ…

16時間ダイエットしようかな🙌 これなら出来そう😂 なかなか運動はできないから…(構ってちゃん抱っこマン) 1人遊びがもう少しできるようになると楽なんだけどなぁ😭

27歳で、初の妊娠です。昨日から6週目に入ったのですが、早い方は悪阻が出てくるとのことで心配しています。 彼氏と籍を入れる予定が、入れる前に妊娠が発覚し、職場には安定期に伝えるつもりですが、仕事が美容系で、予約業なので忙しい時は特に休憩もとれず、スタッフも少ない…

痩せたいのに食べることが大好きで、夜に（21時以降）お菓子を食べてしまうのをやめられません😭😭😭 161cmで54kgで見た目が丸かったところから、育休だったのを利用して本気でダイエットをし、47,5まで落とせました。 でも、仕事を始めてから、おやつが配られ（保育士なので）、職…

ダイエット中、停滞期と生理後の痩せ期、どちらが勝ちましたか？ いいねでお願いします！

食べることが好きで運動苦手でもダイエット成功した方 いますか？？ 食べることが唯一の楽しみで美味しそうなスイーツとかに目がないですし食べ癖もあったりします。 周りからもお菓子いただくことも多くてつい食べてしまいます。 食べないようにと思い食事を控えるけど、その…

卒園式に向けてダイエット開始😤油断してたら体重が3kg近く増量😱😱今日から夜ご飯は白飯抜き😣

育休中に家とか整理整頓したりダイエット頑張ったりしたりしたいのですが毎日👶とお昼寝してしまいます、、上の子の保育園のために朝起きるのが精一杯…！！ みなさんどうやって自分を奮い立たせてますか…😭😂

体重が増えた！やばい！お腹も出てる！ 今からダイエット始めます。

ストレス発散方法アドバイス下さい！！ 海外在住ですが、子供がコロナ感染しました。 子供は0歳、2歳、5歳、8歳の4人です。 長男が感染して隔離中です。 夫は3週間長期出張で不在、私1人で看病、家事育児しています。 もうパンクしています。 ストレスが半端ないです。 長男以外…

お昼にフレンチトースト作ったけど足りないや🫠 ダイエット中なのにこんなん作って🫠 コーンスープで我慢するか😇

完母の産後3ヶ月です。 今まで暴飲暴食しすぎていたなと思い 食事を見直したところ 一日の総摂取カロリーが1500カロリーに なりました。 少ないですか？ ダイエットしたいので このカロリーでいきたいのですが 母乳の出が悪くなるのは嫌なので😭💦

すごいショックです！ 食べ方も運動もほとんど変えていませんが、最近1キロ前後体重が戻りません🥺 チョコレートが好きなので、控えるようにしています… あとは、仕事でのストレスが前に比べたらあります…それも体重増加の原因でしょうか？ だから、最近16時間ダイエットを週に一…

質問じゃないですがちょっと呟かせてください(._.) 移植後判定待ち(ET9)の段階で移植前からあった胸の張りも消えてきて下腹部痛も出て来てホントに生理直前の症状真っ盛りの本日、後輩の妊娠がわかりました(*_*) その場では明るく振る舞えたのですが、帰宅後夫の前で号泣してし…

ダイエットに気合を入れるためにウェディングフォトの予約って1年先でもできるんでしょうか？🤔 あと、東海地方でウェディングフォトできるおすすめのチャペルあれば教えてください！

旦那に認められたい 愛されたい よく頑張ってるって褒められたい 、、でも仕事から帰ってきて疲れててご飯食べたらソファでそのまま寝てしまう 起きたかと思えば1言目には腰押して、、 あー気持ちかったお風呂入ってくるわ、おやすみ。って 朝起きたかと思えば笑っちゃうけど…

やばいです！お腹すきすぎて😅😅 今生理4日目です！ 16時間ダイエットしていて 19時以降は食べれないです😢😢😢 冷蔵庫を開けて見たりしちゃいます😭😭😭