「ダイエット」に関する質問 (362ページ目)

ダイエットしてるママさーん！ お昼、何食べてますか？？

ダイエットの反動か、ここ１０日間で10キロ近く増えた。 そして全身の浮腫みが酷い。食べたくて食べたくて仕方ない。 今日も多分食べる。朝からご飯800グラム…

夜中に食べても太らない人が羨ましい🥺✨ もうかれこれ何ヶ月も夜中に食べることないけど そのおかげもあってダイエットも順調で15kgも落ちた(´；ω；｀)♡

パーソナルジムに通われていた方、通われている方後悔していないですか？おとといホットペッパーのクーポンが来たのでたまたま行った揉みほぐしと整体のセットが気持ち良すぎてダイエットスイッチが入りそうです。今は160センチで64キロで太りすぎてか運動も億劫になって休みの日…

最近ちょっと食べすぎて、クリスマスパーティまでちょっと食べる量減らしたいな〜と思うのですが夜ご飯をモッツァレラチーズ➕トマト🍅だけにするのは逆にNGですか😂😂😂？ いきなり減らすのは〜とか炭水化物は食べたほうが良い〜とかではなく、栄養面的にに…😂 数日だけのダイエット…

特に食べたいものなかったから ダイエット飯🤤 ハニーマスタードソース🍯🐝⋆゜

全然‼️全く‼️痩せない‼️ いや、ダイエット三日坊主何回目？！ 甘いも物もジュースもやめられない‼️ 分かっていてもやめられない‼️ 色んなダイエット試すけど 何が自分に合っているか見いだせない いいダイエット方法はありますか？ ちなみにダイエット成功の暁には、、 み…

皆さんのダイエット成功した方法教えてください🥲 ついに妊娠してるの？😳と言われちゃって流石に焦ってます😭😭💦

みなさん効果的なダイエット教えてください😭 産後どうしても3〜4㎏がどうしても痩せません😭😭そんなにご飯食べている訳じゃないですがもう完全に身になっている感じで泣 オススメのダイエットあれば教えてください〜😭

半年前ぐらいに友達と会って、その友達が顔が激痩せしてて、自分のダイエットのモチベーションが爆あがりして、ダイエット頑張って➖5キロ痩せたんだけど、その友達まさかの整形で痩せたって今日知ってなんとも言えない気持ちになった🥺 お金があるってうらやましーい🥹🩷🩷🩷

インスタでよく有名なインフルエンサーさんとか、フォロワーたくさんいる方がオススメで今なら割引で買える!！みたいなリンク貼ってる人居るじゃないですかー！！ 例えば最近ならダイエットの漢方？の錠剤とか、靴に入れるインソールとか！！ そーゆうとこから入って買った場合…

妊活中のおすすめなダイエット法を教えていただきたいです😭 身長159で体重が62〜64キロをうろうろしてます💦（BMI25くらいです😖） 妊活もあるのですが自分の身体のためにもあと6キロほど落としたいです💦 今はお水を飲む炭水化物を少なめにしている（朝80、昼100、夜60←）のとお天…

めちゃくちゃ産後太って、20キロ太りました😭 太りすぎてるので5キロぐらいダイエットしたらすぐ落ちますかね？😭 1週間でどうしても痩せたいです😂

産後からそろそろ一年経ちますが… 妊娠中より体重が増えてしまい痩せたいです！ けど、モチベーションが上がらず痩せたい痩せたいと言ってるだけだし、食べるのが幸せすぎて毎日食べまくってます🥲🥲 食べることしか楽しみがなくて😂 ついつい、今日は疲れたなーと思うとご褒美にお…

モンクレールのアウターお持ちの方 ダウンジャケットを買いたいです 産後全くダイエットする気力起きず、 体重56キロあります　身長は154です🥲 お店で買う勇気はないのでネットで購入したいのですが サイズ感はいかがなのでしょうか？ おすすめのサイズありましたらアドバイス…

ネットで買える皆さんが最高に美味しいと思うスイートポテト教えてください🤭💕💕 年末年始ダイエット関係なくスイートポテト食べまくりたいです🤤

ビタミンDについて 不妊治療中ビタミンDがサプリ飲んでも全然あがらなくてネイチャーメイドのを2錠飲んでいました。今は不妊治療を休止している状態なのですが続けて2錠飲んでいます。ダイエットもかねてCコーヒーを飲み始めたのですがそれにもビタミンDが入ってるようでビタミン…

皆さんの言う食べすぎたとは… よく生理前で食べすぎたー。とか聞いたりします。 自分も生理前とかやばいです😭 でも皆さんの食べすぎたってどのくらいかなー？と🤔 ちなみにダイエット中なんですが生理前は調整日も入れずに食べすぎちゃいます… 今日の朝も 胡桃あんドーナツ（半…

ダイエットで生理が止まったり不順になってしまった場合どのような治療をするのでしょうか？ 5月からダイエットをして約15kg落としました。 最初は毎月必ず来ていた生理がだんだん遅れて来るようになり、最終月経は10月です。 少し調べてみて3ヶ月来なければ無月経で受診の目安…

毎日１日一食です ダイエット目的の置き換えスムージー？ドリンク ではなくて、普通に栄養補給のための おすすめドリンクありますか？⊂((・x・))⊃ 産後体の水分がなくなったのか あかぎれや爪が欠けたりします😞😞

体重80キロでBMI30の肥満女です。 本当に本当に本当に痩せたいのですが、どうしても甘いものが辞められずお酒とおつまみも大好きです。 自分でダイエットしよう！と思っても、何をどうしたらいいのか悩み、食事制限は辛くてできず、運動も時間がないと理由をつけて諦めてしまい…

つわりが終わって普通食にやっと戻れたと思ったら 1週間で1キロ増えてしまいました😭😭😭😭 ダイエット食とまではいかずとも、ヘルシーなものを食べなくちゃダメか😂笑 1人目の時20kg近く増えたので震えてます😇 今回はまだ妊娠前からマイナス7キロ… 妊婦の体重変化こわいーーーー！！…

また食べすぎた。 年末までダイエット本気出さないと正月に 安心してたべまくれない。笑

妊娠発覚前までハンズクラップの動画でダイエットしていたのですが、赤ちゃんに影響ありますか？🥲

最近食べすぎてる気がします🥹💦 自分がいけないんですけどね🥺 ダイエット頑張ってるママさん頑張りましょう！

1日1食のダイエットしたことある方いますか？☺️ どれくらいで何キロ痩せましたか？✨

今日から年末までダイエットする！朝はプロテイン飲んで小腹が空いたからバナナ🍌久しぶりに食べたけど美味しい🥰 ダイソーで木のお皿買ってきて目で満足する👀笑

ダイエットの為に昨日20分 ストレッチ？運動？したのが おしりの下の筋肉痛あって 嬉しい🥹🥹 ちゃんときいてる！！

せっかく標準体重まで落ちたのに生理前からの暴食で3kg以上増えちゃいました😭 今からお正月でまたいっぱい食べて太るのかと思うと😮‍💨 お正月が過ぎたらダイエット再開します😮‍💨

30代のダイエットってどんなふうにしてますか？ 産後、産前の体重に戻ったのにいつも通り過ごしてたら太ってしまって… 20代のような感じじゃ体重が減りません😂