「ダイエット」に関する質問 (362ページ目)

産後の生理再開とダイエットについて もうすぐ産後半年、ほぼ完母で育児してます。 この数日おりものが増えてきたのですが、生理再開の前兆でしょうか。 また体重が思った以上に戻らず悩んでいるのですが、生理再開して少しでも体重は落ちやすくなるのでしょうか。

1ヶ月間、3回のうちのどこかの食事を何かに置き換える置き換えダイエットやります！ オススメありましたら教えてください！

3月13日で生後2ヶ月になるんですが 生後1ヶ月ちょっとでどれぐらい体重 ありました？ ミルクで育てて。 赤ちゃん用の体重計買いました？ 普通の体重計で自分が乗ってその後 赤ちゃん乗って自分の体重から引いたら 7キロ？ありました体重計壊れてる？ 赤ちゃん太り過ぎたら どう…

昨日妊娠検査薬で陽性反応が出ました。 最終生理から計算すると妊娠4週4日です 先週あたりからお腹すきすぎて食べても食べても足りない…でも生理前だからだろうと思ってました😣 生理終わったらダイエットすればいいや〜と思ってましたが 妊娠発覚してこの食欲…ダイエットもまと…

玄米が美味しすぎて米食べすぎて、ダイエット的にはプラマイゼロな気がする😂 健康云々じゃなくて味が白米より大好きすぎて🥺

遊園地に娘と行って乗り物に乗ろうとしたら、妊娠してませんか？って聞かれたー😅してません！って言ってお互い気まづかったです😓 旦那にも『痩せろ』って言われるし… 痩せたいけど、食欲減らないし…いいダイエット法教えてくださいm(_ _)m 妊娠してから20kg近く増えて出産して3年…

妊娠前は148cm44キロでした💦 今は50キロです。 私は元々下半身が太く、、 お腹は細かったのですがぶよぶよです🥲 今日ショッピングモールで旦那に おしりがでかい！といわれ😭😭 本気でダイエットしようと思います。 お菓子辞めます。。 毎日スクワットはしてますが、他におすすめ…

相談です。出産して、もう1年経ちました☺️ですが、体重がもどりません。 みなさんどんなダイエットしてますか？ 詳しくやり方とか教えてください🙇‍♀️ 顔痩せや、脚やせや、お腹周りを痩せたいです🥹

腹囲が73センチ！😨！ 早くあったかくなってダイエット頑張りたい！

小麦粉(グルテン)って子どもの身体に悪影響ありますか？ 子どものためにおやつを小麦粉でなく米粉でつくる…などの話をよく聞きます。 なぜでしょうか。小麦粉って、できれば食べさせない方がいいんでしょうか？ ダイエットしてる大人とかならグルテンフリーのものを好むのはわか…

そういえば…毎日甘い物食べまくってたけど､来月卒園式じゃん🙄 4月は入学式🙄 ズボンはけるかな…🤣🤣🤣 ダイエットしなきゃー😱 YouTubeで何か良さそうなの探そうかな(((゜Д゜；)))

ダイエットで糸蒟蒻良く食べてる方 どんな食べ方してますか？ 沢山食べ方教えてください☺️

旦那が太ってきてるような感じがします、、、、 ダイエット献立などあれば教えてください😰

長文になりますが似たような方いらっしゃいましたらご回答お願いしますm(_ _)m わたしは元々気性が荒く？w気が強く？ はたから見たらそんな感じですが意外と繊細で気にしーで気難しい女ですw 結婚6年目にしてようやく子供を授かり出産しましたがそれまで色々なことがありました…

流産後、ストレスなのかホルモンバランスなのか甘えなのか 体重が戻りません。 稽留流産と診断され、赤ちゃんが自然に出てきてから約1ヶ月が経ちます。 妊娠して165センチ57キロから62キロまで増えてしまい 流産してしまったため、とりあえず57キロまで戻そうと思って 食事の見…

19歳までずっと40キロもなく拒食症でした。 身長も低めですが。 それでもずっと母親から「だらしないお尻」「食べてない癖に腹ですぎ」「吐くとかキモイからやめろ金の無駄」「そんなんするからど貧乳のまな板で色気もクソもないねん」「大根足のくせによー出すわー」などなど散…

発芽玄米について 便秘がひどくダイエットもしたいので発芽玄米を 食べようと思います。 おすすめの発芽玄米市販でありますか？ 発芽玄米毒ってでてくるんですが 市販の発芽玄米普通に炊くだけじゃ体に悪いんですか？😭

16時間ダイエットで断食中食べていいものってなんですか？

※ダイエットについてなので、嫌な方はスルーしてください😊（人によって基準が違うと思うので） 158.5で52キロを切ることができません。 もともと高校の時にダイエットコーラや海藻とトマトの生活で拒食症手前になり、体を壊した経験があるので、しっかり食べて運動で痩せたいで…

太り過ぎた夫が 嫌いになりかけています…… 第二子を妊娠して、悪阻も酷く ホルモンバランスも崩れている中で どんどん太った夫が気持ち悪く感じます。 食事は私もバランスやカロリーに 気をつけて一緒に 痩せさせようと思っているのですが もうかれこれ1年太り続けて 175cmで体…

ダイエットしてる方どんなもの食べてますか😋？

ダイエットが続きません… 特にキツイことはしてないのですが… 少しずつでも、毎日続けられる方法やコツ あったら教えて下さい。

今緩くですがダイエットしています！ 3キロ痩せたくて運動、食事制限しています。そこで疑問に思ったのですが、よく糖質制限とかプチ断食とかしている方がいるので私も！と思いましたが食事をとらなかったり糖質制限すると低血糖になるのか気分が悪くなったり手が震えたりします💦…

ダイエット中です。 161cm56kgからダイエット中で ここ2ヶ月で52kgまで落としましたが ここ2週間半52kgから落ちません。 週に5日有酸素30分から1時間してます。 食事管理も1日のカロリー内には収めてます。 体重おちないのなぜだと思われますか？？

ダイエット成功者の方、同じ体質の方、母乳で痩せる体質ではない私にアドバイス欲しいです😭 妊娠中15キロ太って、10キロは自然と落ちましたがここからが痩せません😭 あと、7キロ落としたいです😭😭😭 そして欲を言えば、3ヶ月未満で落とし切りたいです😭 毎食何をどのくらい何を食…

ダイエットおすすめ教えてください

ダイエットに詳しい方、もしくは同じ経験された方いませんか😞？？？ ウェディングフォトを撮るためにダイエット中です… 食事の見直しと筋トレやストレッチ、あとは自転車で配達のパートをしてます。 朝　ミロ　 昼　一人前の好きなもの 夜　サラダ(具だくさん) ↑だいたいこん…

筋トレやプロテインに詳しい方いますか？ 最近筋トレダイエットをしている為、プロテインを摂取しはじめました。 ①ママリでプロテインを豆乳で割るのは良くないと書かれていた方がいたのですが良くないんですかね？👀 ダブルでタンパク質取れて良いんじゃないかと思ってました💦…

ダイエット中です。先々週にホクロ除去で 切開手術をしました。病院から１ヶ月は激しい運動 はしないでと言われました。 とりあえず食事制限とマッサージや腸活してます。 主食はオートミールとプロテインです。 運動出来ない分全然体重が減らなくなりました😭 何か激しい運動以外…

いま生理中だけど、いつもなら48キロ近くまで生理中は増えるのに、今回は45キロ台をキープ出来ている🥺 久しぶりにダイエットに成功した気分😢