「ダイエット」に関する質問 (360ページ目)

12時間ダイエットをしているのですが、子供の誕生日でどうしても 食べる時間がずれてしまうのですが、そのような時はしょうがないですかね?今は10時〜18時迄食べています💦

完母で授乳中だけどダイエット成功した方、してる方いますか？ どんなことしてどれくらい痩せてますか？ 授乳中のダイエットに関する批判や何もしてなくても完母で痩せたはなしでお願いします。

今日から人生初のダイエット やってみようと思いますぅうううう！！！ デブのくせに今まで自分を甘やかしすぎました！ 生理終わりそうだから ちょっと気にしながら 飲み食いしようかな！！！！ 終わったら ちょっと運動する！ アプリで連携できる体重計買って、 勝手に脂肪率から…

毎日1時間の筋トレと軽い食事制限をして2週間🥺 筋トレのせいなのか、体重は全く変わりませんが見た目は少し引き締まったような………？？ タルタルのおしりを引き締めたい😭😭😭 ダイエット仲間募集です💗

ダイエットにオススメのサプリや着圧タイツ知ってる方居ませんか〜？🙄もし宜しければ教えて下さい🥺🙏

【サプリメント　ダイエット　美容　】 ダイエットや美容目的でサプリ飲んでいる方、 どの栄養素のサプリを飲まれていますか？ 効果は感じますか？

やっと停滞期ぬけたー！！ 今回の停滞期は3週間くらい続いて長かった💦 もうこのまま減らないのかと思った😇 そしてやっと60kgの壁を超えた！ 久しぶりに見る59kg台😂 またやる気が湧いてきた！ ダイエット仲間いましたら一緒に頑張りましょー！！

私はダイエットをしている。 この時間にお腹すいて 卵かけご飯に、ごま油、キムチオンして食べてます。 誰か怒ってください🤣

159cm 48.5kgです。 妊娠前は、42kgの痩せ型で、 産後72kgまでいき、ダイエットしました。 ですが、気を抜くとすぐ50kg代にもどります 毎日毎日自分の体重を見て落ち込んで、でもお菓子はやめれずの毎日です。 一日中体重や食べたものばかり考えてます。辛いです。 この前まで47…

100級のデブです😅ダイエット3日前から初めて1キロようやく落ちてきました。一ヶ月どれくらい落とすのがベストでしょうか？ やってるのは、ウォーキングと脚上げです。

体外受精、顕微受精、人工受精を行い出産された方へ質問です。 私は生理不順があり、今年4月からクリニックに通院し始め、8月から不妊治療を開始し、今回初めての体外受精で、今週末に採卵予定です。 診察で左右ともに卵子が7、8個ずつできていることが確認されました。 採卵し…

ダイエットの為に、よく プレーンヨーグルト＋はちみつ＋バナナ を食べます。便通にも効いてよかったのですが。 飽きてきました😂笑 何か味変でオススメはありますか？ またダイエット中にオススメのメニューがあれば教えてください🥺✨

ダイエットに詳しい方教えてください。 ダイエットを始めて1週間ですが、太りました。明確には、体重が増えました。 始める前、しばらく暴飲暴食してしまいましたが、その時は何故か太らず、逆に体重が落ちたりしました。 そこで質問なのですが、体重って、生活が遅れて反映され…

イヤイヤ期にダイエット無理だ。 リンツのチョコ食べます😇 3つくらい一気に食べよ。

ダイエット15キロ成功したのに仕事始めて前ほど運動、きちんと料理する時間が保てなくなり既に3キロリバウンド😂 悲しいよ… 鏡見ても自分が綺麗に見えない。かわいくない。 お気に入りのパンツがきつい… 仕事、育児、家事しながらのダイエットってかなり難しいですね。 基本一点…

子供のダイエットしたことある方いますか？ 白米が大好き、お肉大好き、野菜はにんじんだけなら食べる、思い返すとジュースを飲むことが多いかもしれない、おかしが1日1個だけどひとつが大きい気がする。 って感じです。 飲み物は一気にやめなさいはストレスだと思うので水、お…

ダイエット成功したことある方に質問です！ ダイエットしようと決意した理由を教えてください！！ 私は数年前、自分の結婚式の時に5kg痩せました！しかし挙式後2ヶ月で元に戻りました（笑） 現在2児の母です。子どもは2人と決めているので、もう妊娠はないと考えています。妊娠…

朝　きなこバナナ入りヨーグルト、プロテイン 昼　きゅうり1本、納豆、サラダチキンor魚、しらすご飯or卵かけご飯 夜　プロテインorスープor子どもの食べ残し 運動はウォーキングとフォームローラーのみ こんな感じでダイエット中です。 半年で14kg落ちました。あと6.7kg落ちる…

朝なし お昼ご飯 冷凍焼き飯150g程、昨夜の残りの豚丼の 具の残り お茶碗半分程、キットカット1つ 夜ご飯 キャベツ山盛り むね肉焼いたやつ、ブロッコリーの箱舟少し ちょっと食べすぎかな〜🥹 ストレスが溜まるからお昼は好きな物(量は抑え気味)にしてる🤣 ダイエット飯でオススメ…

電動自転車でおすすめの機種やインチなどかあれば教えてください。 ダイエット目的で片道10キロの職場まで電動チャリで通勤しようかなと考えています。 週1ぐらいの頻度で。 こどもは8歳と5歳なので、乗せることはないのかなと思ってます。 初めての購入なので、なにを買えば…

【ダイエット】 運動しようと思うのですが YouTubeでおすすめの人いますか？😊

ダイエット　スムージー 朝　オイコス　無糖コーヒー 昼　卵かけご飯 夜　ゆで卵2個　豆腐納豆 間食なし 体重が増えていきます。 代謝が悪いので運動が1番ですが スムージー取り入れてみようと思います。 むくみ　代謝アップにいいスムージーの作り方 教えて下さい🥹🥹🥹

30代半ば、子どもも生まれて家事育児で疲れ切って自分自身の見た目やのダイエットに力が入れられません😭 ダイエットしたり見た目に気を遣われている方、何をモチベーションにして頑張っていますか？

ダイエット中なのですが、おすすめのチョコレートありますか🥺 3粒で良いんです🥺🥺3粒食べるだけで、、 低糖質チョコとか色々ありますが…悩みます🥺

姉を痩せさせたいです💦アドバイスお願いします💦 県外で遠く離れたところに住んでいる40手前の姉がかなりの肥満です。158cm80kg程で年々増加しています。食欲がものすごく、すごい量食べます💦(^_^;)本人も気にして過去に何度もダイエットしましたが、結局痩せられず諦めて元通りを…

ダイエット中なのですがプロテインって絶対飲んだ方が良いのでしょうか？

この肉を焼いてレタスで巻いて食べようと思うのですが ダイエット中にはあまり良くないお肉ですかね？

今日の検診、ちょっと不安なこと言われました。 元々肥満で太り過ぎないように注意されてました。 ダイエットってわけではないですが、あまり食べすぎず、運動してたので今のところ増えすぎずって感じです。これが原因なのか… でも、胎児の体重が37週現在で推定2400ｇ。羊水もま…

オススメのコーンフレークありますか？ 大人(私)が食べるやつです。 出来れば、ダイエット効果があるようなやつで、オススメの食べ方があれば教えてください🙌

ダイエットについて 朝..オイコスヨーグルト　無糖コーヒー 昼..カップラーメン半分 夜..千切りキャベツ　味噌汁 0.5gずつ毎日太っていきます。 間食はしません。 無糖のコーヒー2杯程飲みます。 カップラーメンやめたら？って言われそうですが この食事でカップラーメン半分…