「ダイエット」に関する質問 (358ページ目)

ダイエット中、いつ体重測るのがオススメですか？？

ダイエット宣言します！！！ 産後すぐは元の体重に戻ったのに、なぜかそこからブクブクブクブク…仕事復帰してもブクブクブクブク…現在過去最高体重記録更新中🙄臨月の時くらい、もしくはそれ以上あるデブデブ🐷そりゃ制服もパツパツだわ…周りの人に2人目？って言われるわ… ダイエ…

ダイエットされてる方の生理中の過ごし方教えてください🙇‍♀️

ダイエット始めました🐷 満足感の得られるおすすめメニューあれば、教えてください🙏✨ 今は母におすすめしてもらった、きのこたっぷりのスープを先に飲んでから、食事をスタートするようにしてます🥺 血圧が少し高めなので、塩分控えめメニューだと助かります🧂❌ ダイエット中のみ…

下品な話なのですがオナラが臭くて悩んでいます リアルに硫黄の臭いです😭 子どもたちにママの臭いは硫黄の臭いと認識されるんじゃないかというくらい止まりません🤣 野菜も食べてるし、夫がダイエット中なので胸肉や魚ばかり食べているのですが、、 何か良い方法があれば教えて…

産後の体重についてです。26歳です。 元162cm48kgくらいで、妊娠MAXが53kg。妊娠糖尿病だったこともあり少し糖質制限してました。産後血糖値問題なしで糖尿病から解放。 食べなかった分暴飲暴食し産後1年半で58kgまでに増えました。 さすがにと思い１ヶ月かけて糖質制限と筋トレ…

今ダイエット中の方で1ヶ月で運動なしで何キロ 痩せたことありますか？ もしよろしければ内容教えてください🙏 私は1ヶ月でじゃないけど8キロ痩せたいです🥹 旦那に153センチの52キロはデブすぎるって言われました！ でも親とか友達からは見た目は52キロあるようには 見えないと言…

腰痛持ち、膝も痛いんですがダイエットされてる方いますか？😅 そろそろ整形外科とか整体とか受診してみようとは思ってますが、ダイエットしたいけど運動すると膝と腰が痛くて続きません💦

生後半年くらいから完母から完ミに移行したいなと考えていたのですが どのように移行していけばいいかわからず完母のままきています。 完ミに変えたい理由は、歯が生えてきたので乳首を噛まれてしまい血が出てしまっているのと、母乳だと過食してしまい私がかなり太ったのでダイ…

ダイエット中で朝昼晩食事制限して、筋トレ＋有酸素の計1時間やってめっちゃ本気なのに夜のお酒だけは絶対にやめられません🤣💦 食事、お酒大好きだから両方制限したらストレスすぎて… ハイボールが大好きで毎日飲んじゃいます お酒飲んでてもダイエット成功した方いたら教えてく…

ダイエット詳しい方教えてください！ ４日くらい前に２日連続ラーメン、そしてその翌日とまた翌日と食べ放題😅 この時点で3キロ体重が増えました💦 食べすぎたものはほとんどが水分、何日かで戻せば問題ないという説を信じ、 一日の摂取カロリーを抑え、元に戻しました💦 これって元…

1人目の産後に凄い痩せたのに2人目の産後いつまでも痩せません😭むしろ増えていって､､､ 1人目は産後2ヶ月で生理再開したのに今回はまだで､､､ 2人とも家にいるので朝、昼は菓子パンやカップ麺、冷凍食品を、サッと食べています 完母なので食欲止まらずお菓子もしっかり食べて､､､ …

帝王切開後いちばんお腹が痩せるダイエットはなんですか〜？？ヨガなどゆっくりするダイエットは向いてないです😖💧

今までご自身でやって効果のあったダイエットをいいねで教えてください🙇‍♀️✨ 選択肢にないものはコメントで教えてください！

産後の骨盤矯正、ダイエットについて。 1人目出産後はあまり体の痛みを感じなかったのですが 今回2人目は妊娠中〜現在まで 首、肩、背中、腰、骨盤 ありとあらゆるところが痛むので早速産後骨盤矯正に通うことにしました。 お腹周りもたるんだのでEMSもすることにしました。 マ…

ちょっと体重測ってみよっ！と思って体重計出したら壊れてた… これはダイエットしなくていいのかな😙笑 産後1ヶ月で5kg減してました。今日で2ヶ月だから気になったのに測れず😂 体重計買いに行こうかな〜笑 体感的には痩せてない…🤣🤣🤣

ダイエットでどのくらい体重落としたことが ありますか？ いいねでお願いします！ 現在進行形でも過去のダイエットでも これだけ痩せたよ！！ってゆうのを 教えて欲しいです。

ダイエット中で順調(？)に体重、体型が変わってきています。 最近、仕事のストレスもあり、とにかく無性にポテチやマックポテトが食べたいです😣 ご飯はそこまで食べたいと思わないのですが、カロリーが摂りすぎでなければポテトを食べてもダイエットって成立しますか❓🥲

運動メインでダイエット励んでる方に質問です。 ダイエット初心者です。30分筋トレ30分有酸素運動、1時間を1日〜1日起きペースで励んでいます。今は程トレーニングした箇所が次の日､軽く筋肉痛になってる感じです。 夫いわく、そんなのじゃ絶対変わらない！足がプルプルして毎…

交際スタート　50kg 結婚　59 kg 産後　65 kg 今　69 kg 着々と重量を増しています… 自分のために痩せたい😭 身長は167センチで、55キロになりたい… おすすめのダイエット方法教えてください…！ ちなみに授乳中です🤱💕

熊本県でダイエットのお薬を処方してくれる病院知りませんか？ 慈恵病院の近くにいい病院があると聞いたのですが 名前が分からず😭😭 ご存知の方いらっしゃいますか？

妊娠中にダイエットした方いますか？

そろそろマスク外れそう(?)なニュースが増えてきたように感じます。 子供のマスクは外してあげたいんですが、 この2年でかなり自分が老けた気がして😅 マスク外して人に会うのが複雑な気持ちです。 ダイエットしよう…

後悔してます！ 今ダイエット中なんですが、 8時間ダイエットをしていて、昼、パンを食べて 夜実家のご飯を食べたんですが、美味しすぎて めっちゃ食べちゃいました😓 時間は守ってます！

母乳メインの混合です 母乳上げてるとめっちゃお腹すいて食べすぎて 体重が増えちゃいました💦 ダイエットしたいんですけど栄養行かなくなるのが不安で。、痩せるのにどんな方法がありますか？

ダイエットが上手くいきません。 痩せない理由は食べすぎということは自分でもわかってます。 仕事柄、立ちっぱなしで体力を使う仕事なのですぐお腹空いてしまって食べてしまうし仕事から帰ってきてもグッタリして体がだるく運動する気分もない時が多いです。 気分が良い時は朝…

産後9ヶ月、母乳育児ですが体重減少のピークが終わってしまったように思います 産後6.7ヶ月で1ヶ月に4キロくらいがくっとやせましたが、そこから体重かわりません 卒乳もする時期になりますし、母乳だからといってこの先体重が減るということは考えにくいですよね そろそろ授乳と…

ダイエットで、ウエストニッパー、コルセットで痩せた方、体験談教えてください！ どれぐらい痩せたかも知りたいです＆期間なども教えてください！よろしくお願いします

下っ腹の贅肉が気になって落としたいのですが、妊娠中でもできるお腹痩せダイエット何かあれば教えてください🙇‍♀️

明日からダイエットします！笑 今日は辛ラーメン＋ご飯入れて食べます！！ 明日からダイエットしまーす！！笑笑