コメント
かーちゃん
ぱっと見
ボリューム満点だな〜と
お肉があるなら
お魚は、無くても
良かったかな〜と思います👏🏻
はじめてのママリ
これだけおかず用意するならダイエット目的ですしご飯なくて良さそうと思いました🤔
品数多くて尊敬します🥹
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はじめてママ
お米なくてもおなかいっぱいになりますよね！！
野菜キノコ類は蒸しただけなので簡単ですが😂笑- 2月6日
はじめてのママリ🔰
ご飯無しでもいいですし、どうしても食べたいなら80〜100gでもいいかな？と思います
上の方も仰ってますが、お子さん2人いて旦那さんのダイエットにも協力してこんなに品数作って…もう尊敬です🥹
正直子供のお世話で大変なのでダイエットしたかったら自分でジョギングでもして痩せろ、と言ってしまいそうです😂笑
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はじめてママ
ご飯の量をもう少し減らしてみたほうがいいですね！
でもほんと適当です😂自分の夜ご飯食べてる時間ないので1人だけ4時には食べ終わってたり、離乳食もただの刻み人参をご飯に混ぜただけだったり…笑- 2月6日
はじめてのママリ🔰
ご飯もあるしバランスもいいと思います🍚
炭水化物抜きは全くおすすめしないのでしっかりご飯とることはいいことです🌸
ただ私なら塩分も気になるのでふりかけはやめたりドレッシングも少しだけ、サバも照り焼きにしてるんですかね？
それは普通に焼く方がいいかなと思います😊
あとはご飯の量もう少し少なくても平気なら少なくします✨️
玄米や雑穀米などもおすすめです✨️
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はじめてママ
なるほど！！
塩分気にしたこと無かったので減らしてみます！！
焼き鯖にしたいと思います！
玄米や雑穀米いいですね✨とても参考になります！ありがとうございます🫶🏻🫶🏻- 2月6日
はじめてのママリ🔰
私もダイエット目的ならごはんはもう少し減らすか、肉か魚どっちかでいかなと思いました！
どこまでのダイエットを目的としてるかは分かりませんが💦
素敵です💓
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はじめてママ
やっぱりご飯多いですね💦
標準から10キロくらい多いので10キロ痩せるらしいです笑
全然映えませんがありがとうございます🥹- 2月6日
ママリ
すごい😍
美味しそう！！
めっちゃ尊敬します☺️
ご飯は80㌘でいいとおもいます。
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はじめてママ
ご飯半分量くらいの方がいいんですね！！🍚
ありがとうございます！😊
やってみます！- 2月6日
はじめてママ
なるほど！！ありがとうございます！今まで好きなように食べさせてきたので腹八分目がこちらもよく分からず…もう少し量減らした方が良さそうですね🙆♀️