「ダイエット」に関する質問 (359ページ目)

ダイエットしたいです。 ２ヶ月後に同窓会があるため、やせたいです。 何をしてもお腹が減ります。 　 夜のお菓子、デザートがやめられません。デザートが大好きです。 朝、六時にパンを食べま 。今、お腹すいてます。 どうしたら、好きな食べ物をがまんできますか？

娘が身長小さめですが食べるの大好きで既に12キロもあります😂 5歳の長男が18キロです。 6キロしか変わらないってなかなかやばくないですか？ でもダイエットも良くないですよね？😂 娘は 1歳9ヶ月です。

単刀直入に… 産後3ヶ月、どうやったら痩せますか！？！？ 減りません…全く(˘•̥⧿•̥˘ ) ダイエットしようとしても お腹が空きやすくなってて ついついつまみ食い… サラダ食べても物足りずにご飯… 母乳7:3ミルクで 痩せると思いきや甘くはなかったです…(笑)

ダイエット　何から始めるべきか 産後は育休中で時間あったので毎日1時間ほど YouTubeみながら宅トレしてました 仕事復帰してフルタイムの為 疲れて時間も作れず寝る前に少し筋トレするぐらい クリスマスぐらいから太り出してきました 運動は何すればいいですか？ 時間ない人…

ダイエット中の方年末年始どうされますか🥹💖

ダイエット方法いくらでも教えてください🙇‍♀️ 1年程前に、適応障害やパニック障害で半年近く休職し現在も抗うつ剤など服用しています。 発症した頃は嘔吐、吐き気で満足に食べられずお薬が効くようになってからみるみる食欲が増しました。 同時に、仕事もそれまでと比じゃない…

旦那が食いすぎて困ります🥲 普通の大盛りの量を2人前食べます🥲 たまに3人前とか食べます。 ただ旦那はダイエットしたいといってるのですが、結果家のもの食いつくし子供の朝ごはんとかも勝手に食べるので お金もかかるし、買い物も予想外に増え腹立ちます😂 こっちは計画して買…

愚痴です。 単身赴任中の夫が年末年始で昨日帰ってきました。 娘(2ヶ月)とは2週間ぶりの再会。 会った第一声が、 「太ったね」でした。 生後2ヶ月で体重は5.6キロ、 助産師さんからは成長曲線では平均的な数値で 順調に育っているねと言われました。 確かに、顔はぷくぷくで、…

○○時間断食ダイエット をしたことある人いますか？ どうですか？🤔💭

今生理中だから余計だと思うんですが、太ってきて焦ってます🤣🤣🤣🤣 これ成功したよってダイエット方法みなさん教えてください！！

過食嘔吐をしてしまいます。 高校生くらいから無理なダイエットが原因でかれこれ7年。 子供が生まれてしばらくはしてなかったのにまた最近週に1回は絶対吐いてしまいます。 吐いてる時は子供にYouTube見せてトイレに来させないようにしてるけどやっぱりついてくるし、何してるか…

食欲を抑えたいです。 毎食後あまり満足できず、残り物をあさったりお菓子を食べたりしてしまいます。 なので全然ダイエットが捗りません。 しっかり時間をかけて噛んでも 野菜やスープから食事を始めてもだめです。 完ミなので太るばかりです。 食欲を抑える方法を教えてく…

生理遅れることあまりないタイプなのですが遅れる理由ってなにかありますか？ 160センチ44キロなのでダイエットして、痩せすぎてとかはないです！ 生活習慣もあまり今までと変わってることもないのですが

ダイエットしたい！！！ 娘がいるので無理な食事制限や運動はできません！ 大前提として運動嫌い、食べるの好きです笑 いいダイエットありませんか？！笑

娘が友達に、「〇〇ちゃんのママ太ってて恥ずかしいね」って言われたそうです。それを言われて悲しい気持ちになったそうで…自分が太っているせいで悲しい思いをしてると思うと涙がとまらなくて娘の前で泣いてしまいました。 娘はママ大好きだよと抱きついてきてくれました…😭 私…

しまむらとかでダイエット効果あるレギンス売ってたりしないですか?

30代以上の方でダイエットに成功した方！ どんな方法で痩せましたか😂？ 20代の頃は食べても全然太らなかったし太ってもすぐ体重も脂肪も落とせました🥹 けど34になった今本当に落ちない… 寝る時も日中も着圧タイツ履いてるけど浮腫みも取れてるのかよく分からず笑 クリスマス年末…

私って実は偏見まみれだったんだろうかと思った出来事がありました… 私は35歳です。 昨日妹(30歳)と久しぶりに会うことになり待ち合わせしました。 もう着いてるというので探してみると… え、まさかあれが…？ ギャル化した妹がいましたww 数ヶ月前に会った時は最近流行りの緩めの…

つぶやき😂 ついさっき筋トレをしました....。 キツ過ぎて吐きそう、心臓おかしくなってそう！ 力入らないし、ずっと自分の中でザーザーブルンブルン音が鳴ってる気分です😇笑。 1人目妊娠前は45キロくらいで、まあまあ良かったし、若い頃はそこそこ痩せてて太らない体質かななん…

普通体重から割と短期間で痩せた方いますか👀？ 2〜3ヶ月ぐらいで落とせた方いますか？ どんなことを心がけていたか、お聞かせ願いたいです🙇‍♀️ 今165cm55kg29%、BMIは20。 大デブではないですが決して細くはないという、何かよくあるお母さん体型というか何ともダイエットのやる…

10日前くらいから不正出血がとまりません。3.４年前に軽度異形成になっており１年経過観察したのち消滅し、その後２年異常なしで過ごしてきました。１年に1度子宮頚がん検査もし、来月年1度の検査の月だから予約をした矢先不正出血…。 先月初めて生理不順がありその後排卵日付近…

ダイエットできるように何か一言でもいいのでコメントください…🥺🤣 育休中でお菓子爆食いしてます。 確実に太りました。 悪阻で8キロ近く落ちた体重がもう戻りつつあります… まじでやばいです。 あとボロカス言ってくれても大丈夫です🤣 何言われても怒ったりイラついたりしません…

プロテインでダイエットしたことある方いますか？ 補助的での使用ではなくて 朝と夜にプロテインに置き換えるなど… 効果ありましたか？🤔

産後7ヶ月 妊娠中に増えた体重は産後すぐに戻ったのですが 授乳中でお腹すくし、ストレス発散が 食べることくらいで(笑) 体重が増え始めて焦ります 授乳中はダイエットできますか？

ダイエット初めて1週間経つのにむしろ0.2kg増えてる😂 モチベーション下がっちゃう😵‍💫

ゆるく続けれそうなダイエットありますか？？ 産後太りでおなかが妊娠中くらい出てます😇 でも悪阻などの反動で食べ過ぎてしまいます…😭

息子インフル わたしもおそらくインフル、、 しんどい😢 食欲無くていいダイエット(笑)

【妊娠後期の体重管理】 29w2dにして＋9kg、、流石にやばい💦 病院ではまだ何も言われてないですが😂 つわりは6ヶ月まであったけど体重落ちることはなく、 食べること大好き過ぎるのと運動は娘の保育園の 送迎で往復40分程歩く程度のみだとそうなりますよね… 元々ダイエットとか苦…

やばい、完母なのに体重があまり落ちない💦笑 1ヶ月検診も終わりお散歩も始めましたが、まだ妊娠前より5キロも重い😂 甘いものが食べたくて、今日はチートデイとかいいながら ポッキー2袋、アルフォート3枚、ポテチ1/2袋、チョコアイスを夕飯後のデザートに食べてしまいました(T . …