「ダイエット」に関する質問 (370ページ目)

義父デリカリーなさすぎじゃないですか？ 産後全く痩せず、ダイエット中です。 今日義実家に行きました。 テーブルの上にあったお菓子(大豆)を食べました。 したら義父が来て、何食べてるかも見てないくせに 「そんなん食べとったら、痩せんぞ〜🤣 」 って言われました🖕 仮に…

妊娠してから悪阻もあったのに なんかお尻や背中の肉がやばいです😇😇😇 妊婦ってこんなにもお肉つくもんだっけ… 産後めちゃくちゃダイエット頑張ります… 本当にどこもかしこもプニプニ… 泣きたい💦

出産後も、食べたいだけ食べても太らない体質の人いますか？ 2人出産しました。1人目の妊娠中から食欲が増えて、朝昼晩しっかり食べてます。野菜タンパク質炭水化物きちんと食べます。毎食、米は大盛りおかわり、夫と同じ量のおかずを食べます。 食べたいだけ食べていても産後す…

2ヶ月で5-6キロ痩せたいのですが、効果があったダイエット法はないでしょうか。

ダイエット初めて1ヶ月以上経ったのに 2kgしか痩せてない… こんなもんなんでしょうか(´･_･`) もうすぐ生理も来るしまた食欲バケモンになるし なんでこんなに痩せにくい身体なんでしょう😭 やっぱり夕食を抜くのがベストなんですかね🥲

標準よりちょっと太めでダイエットしてる方、 どんなダイエットしてますか？？？🥸🥸 ダイエットしたいので 参考にさせて下さい🥺🥺🥺

なんか疲れちゃった😩全てが嫌になってる 旦那は育休とって家にいるからいろいろしてくれて 有難いんだけど😩 旦那が仕事復帰したら一人でやってける気がしない（甘いこと言ってごめんなさい😢） 母に会えば、会うたびに 痩せないね。産まれない子がまだお腹にいるね。と嫌味を言わ…

SNSを以前やっていてやめた方いますか？ 元々Twitterのアカウントを持っていた(裏アカ)のですが、 それをマタ垢と出産後は育児垢として出産育児に関する情報収集などに使っています。 少し同じ月齢のフォロワーが増えてくると、 見なくていいものも増えてくるというか、 ブラン…

体重がいつからか、4キロ増えてぽっこりお腹、顔もパンパン💦 明日から夜ご飯はサラダにしよう😞 これから少しづつダイエットメニューにしようかな🥺

帝王切開で出産してなかなか痩せません。 YouTubeで筋トレ、有酸素運動と、 オートファジーダイエットを できる日に週5くらいやっていて、 お酒もあまり飲みません。 食前にナイシトール飲んでます。 ダイエット始める前が61kg (出産4日目) 57kg(産後5ヶ月) オートファジーを取…

160cm 55kgです！ これでも3キロほど落としたのですが目標は48kgです！！ ダイエット成功したことのある方 160cm48kgくらいの方 どのような生活をされてたかアドバイスいただきたいです！ 今の食生活は 朝:プロテイン 昼:なし (仕事上食べれないことが多い) 夜:しっかり食べ…

生理終わったらダイエット頑張ろ😭10kg痩せたい😭

ひとつか二つの動きだけでお腹痩せできた人いますか？たとえばプランクと自転車漕ぎのうごきだけ、とか。 ダイエット

ダイエットしたいのに間食やめれません… どうしたらいいですか？

今34週と4日で赤ちゃんが2400gと言われました。 2人目と言うこともあり大きめだね〜と言われました💦 妊婦前から10㌔増え体重気をつけてと言われました… すぐに体重が増えるので妊婦にも関わらずプチダイエット をしているのですがなんか方法ありますか？？ このままいくと3500gの…

産後の緩やかなダイエット👯‍♀️ とりあえず50キロまで頑張るぞ!! 来年は水着着て子どもたちをプールに 連れてくぞー٩( *˙0˙*)۶💗

産後太りで20キロ太ってしまいました。 今、ダイエット2ヶ月で、食事制限などして、4.5キロ減です。 周りから散々デブと言われ、同じくらいの体重の母親にも、デブと言われ、かなり傷つきました。 妊娠前まで、ずっと標準体型だったので、今の自分が受け入れられず、なんでこん…

専業主婦でお金がかけられない方は、ダイエット何してますか？お小遣いや収入がほぼ無い方コメント待ってます😀

オートミールのダイエットをしている方に聞きたいです。 ３食のどこでオートミールを食べていますか？ あと一番美味しいレシピを教えてください😣

アットコーヒーで痩せた方いらっしゃいますか？ 160cm/67kgです。 MAX83kgから頑張ってダイエットしましたが、 67kgから全く落ちなくなりました…😭 あと10kgは落としたいのですが、 極度の喘息持ちなので運動は一切禁止と 医師に言われていて、 いままでGLP-1の薬に頼ってきま…

ダイエット3ヶ月で56kgから 10kg落としたけど脚が全く痩せない。 -7cm細くなったけどそれでもむっちむち モチベ下がる😭😭😭😭😭

2ヶ月後にウエディングフォトを撮るため、数キロ痩せたいです🥹みなさんこれがおすすめだよ〜！というダイエット法教えてほしいです☺️ 娘が小さいので外に行く運動は厳しいので、食事制限や家でできるストレッチなどでおすすめな方法あったら知りたいです♪

旦那さん(身内とかでもいいです) デブとか太ってるって言われる方は 何キロありますか？ 身長も知りたいです💦 私がそうなんですけど157cm60kgです 妊娠前は50kgぐらいだったので 確かにかなり変わったのですが 旦那もデブなので、デブと言われても おまえに言われたくねえよと…

ゆるーーくダイエットしてる方いたら参考にしたいので今やってる事教えてください〜😊🌟 食べること大好き＆子育てしながらなかなかダイエット欲が湧かない人です🙋‍♀️笑 どんな食事にして、毎日どのくらい運動、筋トレ？ストレッチ？などしてますかー？🥺

旦那さんのダイエット成功させた方々にアドバイスを頂きたいです！！ 肥満1型？です。本人は体力仕事だから、ほとんど筋肉だ！とダイエットは断固拒否。 しかし、体脂肪率は明らかにアウトでして… それなら、食事でカロリーを押さえたいのですが量をかなり食べる人なのでレシピ…

少し早いですが… 卒園式や卒業式の服装について。 まず地域によるものだと思うのですが、 卒園式、卒業式の服装は礼服です。 黒以外浮いてしまいます。 コサージュやパールのネックレスはつけますが 服は基本的に真っ黒です🖤 そして10月に実家の法事があります。 ダイエット…

ダイエットしてる方で三食何食べたら痩せました

全く痩せません🥲🥲 もうどうやってダイエットするか忘れて、…… ほんとにやばいです体重……去年から5キロも🥲🥲 効果のある ダイエット方法教えて欲しいです。

授乳中のダイエットは絶対NGですか？ ぽっちゃりでもなく、完全に肥満体型の場合です！

ダイエット開始から3ヶ月ほど 月に1キロずつしか減らずとうとう 落ちるのストップしてしまいました。 停滞期はどうやったら抜け出せますか？ 運動は毎日40〜50分ほど＋16時間ダイエット 朝は食べずに運動、昼は離乳食の残り（バナナや芋など）を少し食べ、夜は普通に食べてます…