退会ユーザー
こまめに歩くのと、夕飯を軽くするのでだいぶ痩せました!揚げ物やこってりしたもの、炭水化物は控えめにしています
トシ( ง*`꒳´*)วトシ
お子さんがいるので、ぜひ一緒に外で走り回りましょう( *ˆ︶ˆ* )
子どもと動くと、下手なコーチより厳しく指導してくれます😂😂
退会ユーザー
こまめに歩くのと、夕飯を軽くするのでだいぶ痩せました!揚げ物やこってりしたもの、炭水化物は控えめにしています
トシ( ง*`꒳´*)วトシ
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子どもと動くと、下手なコーチより厳しく指導してくれます😂😂
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