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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の朝ごはん何食べてますか?納豆ご飯味噌汁ヨーグルト食べて…

ダイエット中の朝ごはん何食べてますか？

納豆ご飯
味噌汁
ヨーグルト食べてるのですが
これ食べた方がいいよとかあれば
お願いします🤲

コメント

ママーリマーリ

食べてないです。
昼まで我慢して昼は納豆ご飯程度で済ましてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい
    3食食べてる方の意見が聞きたかったです🥺

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

オートミールでお粥作ったり、蒸しパン作ってます！
後は蒸したさつまいも、ブロッコリー、サラダチキンを中心に食べてます☺️
汁物も必ず付けてMCTオイルを垂らしてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サラダチキンいいですね！
    真似してみます😊

    • 1月11日

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