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28sai🎋
家事・料理

ダイエット中でもお酒をやめられない方へ、酔った時の低カロリーで満足感のある食べ物はありますか?

ダイエット中だけどお酒はやめれない方、酔ってお腹空いた時に紛らわせる低カロリー&気持ちが満たされるものってないですか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

イカ炙り焼き
するめ
キムチ
カニカマ
たまご豆腐
茎わかめ
無糖ヨーグルトにはちみつ
エビをニンニクで炒める
ちょっといい納豆(ふっくら大きめの豆で食べ応えあるもの)

野菜好きなのでトマトや茹でたブロッコリーでも満足します😀
塩分気になるものが多いですが、塩分と脂肪は違うので割り切って食べちゃいます😶‍🌫️

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊
    やっぱりスルメ良いですよね✨あたりめ大好きです✨ 私も生野菜大好きなのでキャベツの千切りに鰹節たっぷりかけて青じそドレッシングで良く食べてます😊 でもどうしても酔っぱらったらがっつり食べたくなっちゃって💦

    • 1月13日
こぶた

アテだと
・鯖の水煮缶
・ずりのアヒージョ
・お刺身があれば細かく切って納豆と和えて海苔に乗せて食べる!海苔で結構お腹膨れます。

しめだとご飯系は我慢してワカメと卵のスープとかですかね

書いてたら食べたくなってきました〜😆

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ズリありましたねー✨
    今度買います!
    ありがとうございます😊

    • 1月13日