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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
雑談・つぶやき

水を沢山飲むのが苦手で、ホットミルクを飲んでいるが、ダイエット中は水を頑張って飲む必要があるかな。

水を沢山飲むのが苦手で、とりあえず今日は寒いし今お腹すいたのを誤魔化す為にホットミルク飲んでるけど、ダイエット中は水を頑張って沢山飲むしかないかな🥹💦

コメント

きゅん🫰🏻

朝1でコーヒーを飲みながらお弁当作りをしていたんですが…それを白湯をいっぱい飲んでからコーヒーに変えたんですが腸活!便秘解消!
こころなしか体重も減りました✌🏻

  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    まず毎日のお弁当作り尊敬です✨お疲れ様です✨️
    白湯いっぱい🥹✨️白湯は年齢重ねて飲めるようにはなって来たので頑張っていっぱい飲んでみます☺️

    • 1月11日
  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    コメントありがとうございます🙏✨️

    • 1月11日
まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部

さくちゃんおつかれさま❤️

ダイエットには白湯が良いって言うよね👍
でも私も白湯とか苦手でどちらかといえばホットミルク飲んじゃう😂💦

ルイボスティー飲めるならルイボスも良いと思う☺️❤️

  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    ままちゃん、今日もお疲れ様🥰

    水も白湯も沢山飲めないんだけど、飲むべきか悩んでたよ🥹
    ままちゃんもどっちかならホットミルク派なのねᝰ✍️笑

    ルイボスティーは凄く好き🥰ティーパック買ってこよ✨️

    • 1月11日
  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    コメントありがとう🙏✨️

    • 1月11日
  • まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部

    まま︎❁⃘*.゚ゆるダイエット部


    私もダイエットしたいから白湯飲まなきゃなんだけど、、無理🤣
    ホットミルクの方が気分的にも落ち着くんだよね、ホットミルクに蜂蜜入れたりする🤣🍯

    ルイボス好きなら良いかも😘
    美容にもダイエットにも良いし☺️❤️❤️

    • 1月11日
  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    今日ちょうど、ホットミルク飲む時蜂蜜入れたくて、いー( ˙罒˙)ってなってたよ😂
    けど、わがままボディになりすぎたから気合い入れなきゃで🔥

    妊娠中ルイボスティー飲んでたから、再開するー🥰美容にもいいの最高だね✨️

    • 1月11日