はじめてのママリ🔰
脂質制限の時は米たまご、米サラダチキン、米たまご。+プロテイン
糖質制限の時はきのこにく、にくたまご、にくにくにく。+プロテイン
みたいな感じでした〜！
6ヶ月で24キロでした😂
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