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ちゃんママ
サプリ・健康

体重が変わらず悩んでいます。甘いものが辞められず、45キロに落としたいと相談しています。甘い系の間食のオススメを教えてください。

ダイエットについて

158センチで52キロなのですが
産後からずっと体重が変わりません😢
45ぐらいまで落としたいのですが
甘いものが辞められません💦

甘い系で間食にもってこいのオススメありましたら教えて下さい🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

焼き芋です！
ダイエット中よく焼き芋食べてました😊

  • ちゃんママ

    ちゃんママ

    ありがとうございます！
    焼き芋大好きなので試します☺️

    • 2月5日
ママ

甘栗、干し芋、チョコレート効果、小魚アーモンド、お煎餅を食べています😊
たまに黒糖まんじゅうや串団子、糖質を考えたシリーズも食べます！
時間がある時はおからパウダーで何か作ったりもします。

  • ちゃんママ

    ちゃんママ

    ありがとうございます！
    甘いもの大好きなので色々試してみます！

    • 2月5日

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