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はじめてのママリ🔰‪
サプリ・健康

節約とダイエットは並行してできますか？どちらも頑張ってストレスが溜まらないか心配です。アドバイスをお願いします。

節約とダイエットって並行して
できますかね？

どちらも頑張ってストレス溜まらないか
心配です🙌🏻

アドバイスよろしくお願いします🙏

コメント

ます

野菜やくだものはケチらない

タンパク質は鶏胸肉、卵
調味料は必要最低限
移動は徒歩か自転車
暖房は筋トレして体を温める

あたりで徹底すれば実現可能かもです。
運動すると体がスッキリする→ストレス発散です☆

  • はじめてのママリ🔰‪

    はじめてのママリ🔰‪

    メリハリつけてお金使うところ節約することを意識してみようと思います😊
    運動苦手ですが
    頑張ってみます✊🏻✨

    • 1月27日
らるる

ちょっとなら歩くとか
電車タクシー系をケチって歩いて運動！
ドレッシングとかも手作り系にする！
まとめ買いで節約！とかしてます！

  • はじめてのママリ🔰‪

    はじめてのママリ🔰‪

    色々教えてくれてありがとうございます😊🙏
    頑張ってやってみたいと
    思います！！

    • 1月27日

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